لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


القلق النفسى


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
[/TABLE1]



hgrgr hgktsn



قديم 09-08-2011, 07:13 PM   #1


الصورة الرمزية أميرة البرتقال
أميرة البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 2,771 [ + ]
 التقييم :  616
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
Unhappy القلق النفسى



النفسى, القلق

[TABLE1="width:95%;background-color:indigo;border:5px solid red;"]

القلق النفسى
القلق النفسي

إن
القلق الطبيعي هو الذي نشعر به عندما نتعرض لأزمة خارجية شديدة،
كفقد الوظيفة أو العمل، أو مرض أحد الأولاد والصعوبات الزوجية.
وقد يسمى هذا القلق الطبيعي إنشغال البال أو الهم الذي يصيب
الإنسان في ظروف صعبة وشديدة.
ويتجلى القلق من خلال نوعين من الأعراض، جسدية ونفسية.

وتحدث هذه الأعراض معاً وبوقت واحد، وإن كان بعض الناس
قد ينتبه إلى نوع واحد من هذه الأعراض الجسدية أو النفسية
دون النوع الآخر.

اعراض القلق
والأعراض النفسية للقلق تتمثل في ما يشعر به الإنسان من الخوف والتوتر

والإضطراب والإنزعاج وعدم الإستقرار النفسي.
وتتمثل الأعراض الجسدية للقلق بالتوتر العضلي والرجفة أو الإرتعاش

وربما الآلام والشعور بعدم الراحة الجسدية.

علاج القلق:
كانت المسكنات بما فيها الكحول تستخدم لعلاج القلق لوقت طويل ،

والمسكنات تقلل من القلق وتجعلك تنام ، إلا أن أعراض القلق تعود
مرة أخرى بنهاية تأثير الدواء نفسه . هذا يستمر ويؤدي إلى تعود أوإدمان
هذه الأدوية . وهذا هو السبب الرئيسي لظهور الإدمان للكحول والأقراص
المنومة ، والنجاحات في علاج القلق اعتمدت على تأكيد العلاج النفسي
وبما أن الأدوية التي لا تسبب تعود أو إدمان غير متوفرة ، فالتقدم
الوحيد الذي حدث أن بعض العوامل التي أدخلت زودت بمدى واسع
في الجرعات لتقلل القلق بدون أن تسبب تسكيناً كبيراً
وتقدم آخر مهم وهو أن تفاعل القلق الذي غالباً ما يؤدي إلى زيادة

العضلة تغلب عليه الآن بالأدوية الحديثة التي تعمل على استرخاء العضلات
بجانب مقدرتها لخفض القلق

خلاصة
يمكن القول أن علاج القلق يعتمد على إزالة السبب وتطمين المريض .

والأدوية قد تساعد في السيطرة على الأعراض الحادة وتجعل المريض
يتقبل التطمين والعلاج النفسي

وهذه بعض طرق علاجية غير تقليدية للقلق:

1ـ تقوى الله عز وجل في السر والعلن
2ـ ذكر الله عز وجل في كل حين
3ـ أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة
4ـ الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله

وتصدق على المحتاجين وغير ذلك
5ـ قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه
6ـ ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا
7ـ اطرد الملل وابتسم للحياة
8ـ لا تجعل الدنيا أكبر همك
9ـ لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون
10ـ لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا
11ـ كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال
12ـ عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية
13ـ اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية
14ـ تجول في عالمك وانظر إلى من حولك
15ـ اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .
القلق النفسى

 
 توقيع : أميرة البرتقال

مواضيع : أميرة البرتقال



رد مع اقتباس
قديم 12-08-2011, 02:11 AM   #2


الصورة الرمزية ام لمسه
ام لمسه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 30,500 [ + ]
 التقييم :  3305
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: القلق النفسى



يسلموا الايادى يا قمرايه

ما نتحرمش منك ولا من موضيعك القيمه

موضوع مميز

خالص تحياتى


 


رد مع اقتباس
قديم 12-08-2011, 02:44 AM   #3


الصورة الرمزية نهرالاحزان
نهرالاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 4,126 [ + ]
 التقييم :  727
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: القلق النفسى



لك كل الشكر والتقدير
على الموضوع الرائع
ابداع وتالق دائما
ودي ~


 


رد مع اقتباس
قديم 12-08-2011, 04:52 PM   #4
[COLOR=DarkOrchid]حنايا الروح ~[/COLOR]


الصورة الرمزية أعذرني فأنا أنثى
أعذرني فأنا أنثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 174
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 المشاركات : 5,347 [ + ]
 التقييم :  1649
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: القلق النفسى



اختيار موفق اختي
لكِ كل الشكر والتقدير


 
 توقيع : أعذرني فأنا أنثى



let the sKy fall





Sara~


رد مع اقتباس
قديم 23-08-2011, 03:57 AM   #5
_ _


الصورة الرمزية ocean heart
ocean heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 9,013 [ + ]
 التقييم :  2048
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: القلق النفسى



موضوع رائع

احسنتى الانتقاء

ننتظر جديدك

ارق التحياااات


 


رد مع اقتباس
قديم 28-08-2011, 06:09 AM   #6


الصورة الرمزية أميرة البرتقال
أميرة البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 2,771 [ + ]
 التقييم :  616
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: القلق النفسى



مشكورين على المرور الطيب


بارك الله فيكم


 
مواضيع : أميرة البرتقال



رد مع اقتباس
قديم 15-09-2011, 11:19 AM   #7
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=Navy]ابو بسمله[/COLOR][/SIZE][/FONT]


الصورة الرمزية شاكر عاشور
شاكر عاشور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 10,326 [ + ]
 التقييم :  748
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: القلق النفسى



طرح مميز
لكم كل التقدير


 


رد مع اقتباس
قديم 15-09-2011, 12:41 PM   #8


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: القلق النفسى



ربنا يبعدنا عن القلق النفسي واي حاجه
من ناحيه علم النفس كمان
موضوع رائع ساره
تحياتي


 


رد مع اقتباس
قديم 22-10-2011, 06:23 PM   #9


الصورة الرمزية المنسية
المنسية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 4,488 [ + ]
 التقييم :  1164
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aqua
افتراضي رد: القلق النفسى



طرح جيد ومفيد جدا بالفعل

تسلم الايادى ...... ننتظر كل جديد

كل التحية والتقدير


 


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2011, 08:50 AM   #10


الصورة الرمزية وجه القمر
وجه القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 314
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 المشاركات : 402 [ + ]
 التقييم :  62
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: القلق النفسى



دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله


 
 توقيع : وجه القمر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
النفسى, القلق


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
التخلص من القلق والتوتر فرقان القسم الطبي 4 14-02-2019 10:46 PM
كيف تتغلب على القلق؟ شظايا نور تطوير الذات والتنمية البشرية 4 14-03-2015 08:34 AM
طائر القلق ياسو عالم الطيور والنباتات 7 29-10-2012 08:07 PM
عشر قواعد لتجنب القلق روح الروح تطوير الذات والتنمية البشرية 3 17-10-2012 05:06 PM
داع القلق ولا تحزن ملاك النيل قسم الاسلامي العام 8 21-01-2012 02:32 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.