لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


التفكير قبل النوم


شجرة الإعجاب1إعجاب
  • 1 Post By ابن الحتة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-08-2019, 09:10 PM   #1


الصورة الرمزية ابن الحتة
ابن الحتة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3325
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 المشاركات : 5,026 [ + ]
 التقييم :  2694
تلقيت إعجاب : 841
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
العضو المميز 
لوني المفضل : Teal

اوسمتي

افتراضي التفكير قبل النوم






البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي اما سلبياً أو إيجابيا..
فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وأبداله بالتفكير الأيجابي

بالطريقيتين التاليتين..



الطريقة الأولى :


هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

2- أهم هدف في حياتك
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..
وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم .. ستصحو..
مرتاحا ومتحمسا ونشيطا باذن الله..


لذا التوكل والاستعانة بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .



الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية


3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل




hgjt;dv rfg hgk,l



 
فرقان معجبين بهذا.
 توقيع : ابن الحتة



رد مع اقتباس
قديم 23-08-2019, 12:48 AM   #2
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,748 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: التفكير قبل النوم



مقال رائع
احسنت استاذي
تقديري 🌹


 
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فسير حلم التفكير في الإنتحار والكفر في المنام للبنت العزباء تفسير مشاهدة التفكير في الإنتحار دولة الرئيس قسم الاسلامي العام 2 19-08-2019 08:50 AM
أنواع التفكير . فرقان تطوير الذات والتنمية البشرية 4 05-11-2018 12:42 AM
التفكير الابداعي فرقان تطوير الذات والتنمية البشرية 6 09-05-2018 08:40 PM
ما هو النوم الصحيح , وما هي الأضرار التي تنجم عن النوم غير الصحيح جيلان تطوير الذات والتنمية البشرية 8 29-05-2013 03:36 PM
أفضل أوقات النوم وأفضل اتجاهات النوم طـيف القسم الطبي 4 11-01-2013 01:39 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.