الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


اشارات مختلفة لنقص الفيتامينات


شجرة الإعجاب1إعجاب
  • 1 Post By فرقان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2019, 07:13 AM   #1
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,837 [ + ]
 التقييم :  3084
 اوسمتي
نجم الأسبوع العطاء الحضور المتميز 
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي اشارات مختلفة لنقص الفيتامينات




إشارات مختلفة لنقص الفيتامينات






توجد عدة علامات قد تدل على نقص الفيتامينات، ومنها شحوب لون البشرة؛ حيث قد يعني تغير لون البشرة وتحوله الى شاحب مقارنة مع لونها الطبيعي حدوث نقص في الفيتامين B12. وفي هذه الحالة يتم ايضاً الشعور بالتعب.
وفي السياق نفسه، فإنه يتم تعويض النقص يجب التركيز على أكل اللحوم وثمار البحر؛ بينما عندما يصبح الشعر جافاً وهشاً مع ظهور قشرة كبيرة الحجم فهذا قد يشير إلى الإصابة بنقص في الفيتامين B7 أو البيوتين.
ويحدث عادة بعد تناول أدوية مضادة للالتهابات. وللعلاج ينصح بتناول اللحوم والاسماك والخضار والفواكه والفطر والمجففات؛ بينما قد يشير انتفاخ العينين إلى النقص في مادة اليود، وهو ما يمكن تعويضه من خلال تناول ثمار البحر إضافة إلى منتجات الألبان وحتى الخبز.
ويدل شحوب الشفتين على نقص في الحديد، ولهذا يجب تناول اللحوم الحمراء وتجنب تناول الأطعمة التي تحتويعلى نسبة مرتفعة من الكالسيوم بشكل موقت؛ فيما نزيف اللثة: هذا يكشف المعاناة من نقص في الفيتامين C وهو ما يؤثر سلباً على عمل الجهاز المناعي كما يسبب ألم العضلات والعظام


hahvhj lojgtm gkrw hgtdjhldkhj



 
دلال محمد [ شروق ] معجبين بهذا.
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 10-08-2019, 04:24 AM   #2
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,083 [ + ]
 التقييم :  21111
تلقيت إعجاب : 10333
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: اشارات مختلفة لنقص الفيتامينات



يعطيك العافية فرقان
من مواضيعك نستفيد
شكري لك


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



رد مع اقتباس
قديم 13-08-2019, 04:13 AM   #3
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,837 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: اشارات مختلفة لنقص الفيتامينات



شروق الغالية
كل الشكر والتقدير لك
ارق التحايا 🌷


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الفيتامينات فرقان القسم الطبي 8 28-02-2018 03:28 PM
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك نور عيني القسم الطبي 5 08-04-2013 10:03 PM
اشارات مرور بكل لون لك يا ادم حبيبه قسم أدم 2 14-10-2012 09:18 PM
اشارات مرورية رمضانية المنسية مناسك الحج 8 23-08-2011 07:54 AM
اشارات مرو رقمية في اليابان mada4top الصور العامه 3 10-05-2011 12:19 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.