لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


نصائح لعلاج القولون العصبي


شجرة الإعجاب2إعجاب
  • 1 Post By فرقان
  • 1 Post By الرجل الغريب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-08-2019, 01:36 AM   #1
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,837 [ + ]
 التقييم :  3084
 اوسمتي
نجم الأسبوع العطاء الحضور المتميز 
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي نصائح لعلاج القولون العصبي




8 نصائح لعلاج القولون العصبى.. منها اشرب ميه كتير وقلل التوتر8

متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التى

تصيب كثير من الناس، ومن أبرز أعراضها ألم البطن، الانتفاخ، الإمساك، ويمكن اتباع مجموعة من النصائح لعلاج القولون العصبى فى المنزل وتخفيف أعراضه، فى هذا التقرير نتعرف بالتفصيل على كيفية علاج القولون العصبى فى المنزل، وفقاً لموقع Net doctor.

أعراض القولون العصبي


تتنوع أعراض القولون العصبي وتعتمد على أجزاء من القناة الهضمية، قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في جزء واحد فقط من القناة الهضمية، بينما يعاني البعض الآخر من مشاكل فى كل القناة الهضمية.
قد يكون هناك أيضًا أعراض أخرى غير مرتبطة بالأمعاء مثل آلام الظهر مشاكل أمراض النساء وألم أثناء التبول، وتتضمن الأعراض الأكثر شيوعًا للقولون العصبى.
ألم البطن
عادة ما يكون الألم من منتصف إلى أسفل البطن، وعادةً ما يوصف بأنه نوع من الألم الحاد، يأتى ويذهب من حين لآخر.
الانتفاخ
لا يظهر هذا الانتفاخ فى الصباح ولكن يزداد الانتفاخ سوءًا فى منتصف اليوم.
الإمساك أو الإسهال
على الرغم من أن الإسهال قد يحدث غالباً إلا أن الإمساك يكون أكثر شيوعًا في بعض الأحيان.


علاج القولون العصبي فى المنزل


هناك مجموعة من العلاجات المتاحة لعلاج القولون العصبي، بما في ذلك أدوية تقلصات المعدة والملينات وأدوية لعلاج الغازات والمعدة ومضادات الإسهال.
ويمكن علاج الإمساك عن طريق زيادة تناول السوائل والألياف.
-حاول أن تقلل من مستويات التوتر والقلق، من خلال تقنيات الاسترخاء والتأمل، لأن ذلك سيخفف من ألم القولون العصبى.
- يمكن استخدام العلاجات الطبيعية مثل الصبار أو الألوفيرا فى تخفيف أعراض القولون العصبى.
- تناول مكملات فيتامين ب، وشرب الزبادي الغنى ببكتيريا البروبيوتيك المفيدة للجهاز الهضمى يومياً.
- زيت النعناع من الزيوت الطبيعية المفيدة في تخفيف تشنج الأمعاء أيضًا.
-شرب الكثير من الماء ، ويفضل أن يكون ثلاثة لترات في اليوم ، وتناول نظام غذائي عالي الألياف لتحسين الهضم.
- تجنب الطعام أو المشروبات التي تزيد الأعراض سوءًا- مثل: القهوة والحليب والتوابل وتجنب الوجبات الثقيلة.


kwhzp gugh[ hgr,g,k hguwfd



 
الرجل الغريب معجبين بهذا.
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 02:08 AM   #2
(كاتب)


الصورة الرمزية الرجل الغريب
الرجل الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4567
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 المشاركات : 8,458 [ + ]
 التقييم :  6314
تلقيت إعجاب : 6785
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح لعلاج القولون العصبي



دمت بصحة وعافية أختنا فرقان ...مع شكرؤي على جمالية الاختيار ...مفيذ وهام

سلام وتحية


 
فرقان معجبين بهذا.
 توقيع : الرجل الغريب



رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 07:06 AM   #3
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,837 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح لعلاج القولون العصبي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الغريب مشاهدة المشاركة
دمت بصحة وعافية أختنا فرقان ...مع شكرؤي على جمالية الاختيار ...مفيذ وهام

سلام وتحية
تسلم اخي الغريب
نورت وعطرت الصفحة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
القولون العصبي 1 شظايا نور القسم الطبي 3 04-03-2015 10:34 PM
القولون العصبي 2 شظايا نور القسم الطبي 3 04-03-2015 10:29 PM
ملف كامل عن القولون العصبي صديق فيلسوف القسم الطبي 9 17-03-2013 06:33 AM
النعناع وآلام القولون العصبي زيزي المهندس القسم الطبي 3 03-05-2012 12:36 AM
القولون العصبي أعراضه وعلاجه زيزي المهندس القسم الطبي 2 12-04-2012 03:16 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.