لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


لكي تعيش حياة سعيدة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2019, 10:48 PM   #1
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,526 [ + ]
 التقييم :  3084
 اوسمتي
نجم الأسبوع العطاء الحضور المتميز 
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي لكي تعيش حياة سعيدة




لكى تعيش حياة سعيدة ... ابتعد عن تلك العادات السلبية اليومية

السعادة مفهوم واسع

تندرج تحته العديد من القيم والعادات،
وما يجعلك سعيداً،
قد لا يمنح هذا الشعور لشخص آخر،
ولا يمكن تعميم شروط السعادة

على الجميع.
وفي الوقت الذي يشترك فيه الذين

يعيشون حياة سعيدة

في بعض الصفات،
تحرم بعض العادات والتصرفات
آخرين من السعادة دون أن يدركوا ذلك.
وفيما يلي
أهم العادات اليومية السلبية

التي يجب أن تتوقف عنها،
إذا أردت أن تعيش حياة سعيدة،

1- التأجيل
يميل الكثيرون إلى المماطلة
وتأجيل المهام اليومية إلى وقت لاحق،
وهذا ما يمنعهم من تحقيق أهدافهم
وتطلعاتهم المستقبلية،
ويمكن أن يسبقهم قطار العمر،
دون أن يبلغوا ما كانوا يصبون

إليه في الحياة.


2- البقاء في الداخل
إذا كنت تبحث عن الشعور بالانتعاش
والنشاط، عليك الخروج

من منطقة الراحة، والتجول
في أحضان الطبيعة، والاستمتاع
بأشعة الشمس والهواء العليل في الخارج.


3- الفوضى
وجود الكثير من الأشياء حولنا
في المنزل يجعلنا نشعر بالاكتئاب،
لذلك يجب أن تتخلص من أي شيء
لا تحتاجه ولا تستخدمه،
فالفوضى أحد أعداء السعادة.


4- مراقبة الآخرين
في كثير من الأحيان،
نحاول مراقبة حياة أشخاص آخرين،

بدلاً من أن نعيش حياتنا الشخصية،
وهذا ما يجعلنا نشعر بالاكتئاب،

لاعتقادنا أنهم يعيشون حياة أفضل منا.


5- العيش في الماضي أو المستقبل
لا تتوقف كثيراً عند ذكريات الماضي،
فهي أيام مضت ولن تعود من جديد،
ولا تفكر كثيراً في المستقبل،
إلا ضمن إطار التخطيط لحياة أفضل،
وركز دوماً على حياتك الحالية،
وكيف يمكن أن تعيش أفضل ما فيها.


6- الكثير من "نعم" والقليل من "لا"
غالباً ما نتجاوز حدور قدراتنا العقلية
والجسدية، في العمل وفي المنزل،
وفي علاقاتنا الاجتماعية،
وذلك بسبب شعورنا بالخجل
أو الخوف من رفض القيام
ببعض المهام، أو الموافقة

على أشياء لا تروق لنا،

ويسبب لنا ذلك شعوراً

دائماً بالحزن والتعاسة.


7- الإنفاق العشوائي
يمكن أن نشتري في كثير من الأحيان
أشياء لا نحتاج إليها، وننفق
أموالنا دون فائدة، وذلك

على حساب أشياء أخرى أكثر أهمية.
لذلك يجب وضع خطة إنفاق مناسبة،
وفق أولويات الحياة ومتطلباتها الأساسية.


8- البحث عن عيوب الآخرين
سلوك سلبي لا يعود بالنفع علينا،
بل يمكن أن يعمق مشاعر العداوة
والضغينة، ويدفع الآخرين
إلى تتبع عيوبنا في نفس الوقت

ومواجهتنا بها.


9- المقارنة
القناعة أحد أهم مقومات السعادة،
وطالما كنت تقارن ما تملك بالآخرين،

لن تشعر بالراحة، وستلهث دوماً وراء
ما يملكه الأخرون، ولن تكون
سعيداً طالما أن هناك من يملك
ما هو أفضل مما تملك.


10- عدم ترتيب الأولويات

من الضروري أن تفعل الأشياء
الأكثر أهمية، وتترك الأشياء
الأخرى لوقت لاحق، حيث
إن ترتيب الأولويات يمنحك

فرصة للراحة والتمتع
بأجمل ما في الحياة


g;d juda pdhm sud]m



 
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أنا مش حأكمل أنا مش سعيدة سحرالقلوب المواضيع العامة 12 09-05-2019 03:21 AM
لماذا تعيش حياة معقده ؟!! فرقان المواضيع العامة 12 04-12-2017 02:28 AM
سجل دخولك بنصيحة لبناء حياة زوجية سعيدة نغم حياتي منتدي الحياة الزوجية 15 12-04-2013 02:48 PM
ذكريات سعيدة رامى الفضفضه 7 30-01-2012 05:34 AM
الحياة بلا اصدقاء حياة ينقصها حياة ocean heart الصور العامه 6 04-11-2011 11:24 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.