لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


لانقاص الوزن - اطعمه صحيه


شجرة الإعجاب2إعجاب
  • 1 Post By دولة الرئيس
  • 1 Post By فرقان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-06-2019, 12:19 PM   #1


الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6319
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 المشاركات : 3,375 [ + ]
 التقييم :  903
تلقيت إعجاب : 1054
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
العضو المميز التميز البرونزي 
لوني المفضل : Navy

اوسمتي

@ لانقاص الوزن - اطعمه صحيه




يحتوي الثوم على عنصرين يزيدان حرق السعرات الحرارية، إلى جانب أنه يساعد على ضبط نسبة الكولسترول بالدم.

* يمتاز اللوز بأنه يوفر درجة عالية من الشبع ويمد الجسم بسعرات حرارية أقل من غيره من المكسرات، كما أنه يحتوي على عنصر يزيد حرق الدهون، وفيتامينات "أ" و"د" و"ب12".

* تقلل فواكه عائلة التوت، ومنها الفريز التهابات الجسم التي تحدث نتيجة البدانة، وتساعد على خفض الكولسترول والوزن.

* الموز أيضاً وسيلة جيدة لخسار الوزن، لأنه غني بالبوتاسيوم الذي يقلل احتباس الماء، والألياف والمعادن التي تمنح الإحساس بالشبع.

* يُعدّ القرنبيط من الأطعمة المفيد للأمعاء والتي تعزّز نمو البكتريا الصديقة في هذا الجزء الحيوي من الجهاز الهضمي، وأنه يقلّل الإحساس بالجوع.

* الأفوكادو من الأطعمة النباتية التي يُنصح بتناولها لخسارة الوزن خاصة إذا كانت هناك مخاطر ترتبط بمرض السكري أو ارتفاع الكولسترول.


ghkrhw hg,.k - h'uli wpdi



 
فرقان معجبين بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 01:43 AM   #2
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,837 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: لانقاص الوزن - اطعمه صحيه



جزيل شكري لك
ارق التحايا


 
دولة الرئيس معجبين بهذا.
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 03-07-2019, 08:59 AM   #3


الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6319
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 المشاركات : 3,375 [ + ]
 التقييم :  903
تلقيت إعجاب : 1054
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Navy

اوسمتي

افتراضي رد: لانقاص الوزن - اطعمه صحيه



فرقاان نورتي اشكرك ع مرورك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اخر صيحه في عالم الابتكارات نور الهدايه الصور العامه 4 29-01-2014 11:16 PM
رغم كل ما تفعلينه لانقاص وزنك..فان وزنك لا يتغير!! ما هي الاسباب؟؟تعرف نغم حياتي القسم الطبي 2 15-07-2012 07:46 PM
اخر صيحه بالموضه حبيبه الازياء والموضة 3 06-07-2012 04:27 AM
اطعمه ترفع نسبة الاصابه بمرض السرطان زيزي المهندس القسم الطبي 4 05-04-2012 10:11 PM
اطعمه تزيد من طول الشعر شهد الحروف قسم حواء 3 12-02-2012 10:28 PM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.