لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


اسباب الصداع ونصائح للتخلص منه


شجرة الإعجاب5إعجاب
  • 1 Post By فرقان
  • 1 Post By سحرالقلوب
  • 2 Post By الرجل الغريب
  • 1 Post By فرقان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-06-2019, 10:05 PM   #1
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,805 [ + ]
 التقييم :  3084
 اوسمتي
نجم الأسبوع العطاء الحضور المتميز 
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي اسباب الصداع ونصائح للتخلص منه




أسباب الشعور بالصداع ونصائح التخلص منه

قال الدكتور أحمد كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب ، أنه هناك أسباب عديدة لشعور بعض الأشخاص بالصداع عند الاستيقاظ، موجهاً نصائح قبل الخلود إلى النوم .
وكشف الدكتور أحمد عن أسباب الشعور بالصداع عند الاستيقاظ :
انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم ، أورام في المخ ، نزيف وارتشاح في المخ ، الأرق ، القلق ، التفكير الزائد قبل النوم ، آلام الرقبة ، وآلام فقرات العمود الفقري.
وأيضا زيادة ضغط العين، بسبب المياه الزرقاء ، الإمساك ، التهاب الجيوب الأنفية، بسبب النوم في غرفة مكيفة ، الجفاف، نتيجة لقلة شرب كميات وفيرة من المياه ، وعدم تناول جرعة الكافيين المعتاد عليها يوميًا عند الصباح.
ومن نصائح قبل الخلود إلى النوم : شرب كمية كافية من السوائل والمياه ، عدم النوم على وسادة عالية ، التقليل من تناول المشروبات المنبهة قبل النوم، للتخلص من الأرق ، ويجب على مرضى الجيوب الأنفية عدم النوم في الغرف المكيفة


hsfhf hgw]hu ,kwhzp ggjogw lki



 
الرجل الغريب معجبين بهذا.
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 19-06-2019, 10:44 PM   #2
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 13,500 [ + ]
 التقييم :  13287
تلقيت إعجاب : 2206
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: اسباب الصداع ونصائح للتخلص منه



شكرا على الموضوع المفيد
و النوم على وسادة طبية مفيد جدا في حالات الصداع
لأنها تأخذ شكل الرقبة
ونصيحة لمن يرغب
عندما فكرت بشراء وسادة طبية قالوا على ماركات
هابيتات ويانسن وفوربد وغيرهم ولكن طبعا لقيت السعر مرتفع جداا وكمصرية استخسرت أشتريها
وفعلا اشتريت وسادة تاكي وكانت فكرة رائعة لانها تضاهي المستورد وفيها ثلاث ا رتفاعات حسب طول الرقبة وسعرها معقول بالنسبة الماركات الأخرى
شكرا للتميز في انتقاء المواضيع



 
الرجل الغريب معجبين بهذا.
 توقيع : سحرالقلوب





رد مع اقتباس
قديم 19-06-2019, 11:02 PM   #3
(كاتب)


الصورة الرمزية الرجل الغريب
الرجل الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4567
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 المشاركات : 8,455 [ + ]
 التقييم :  6314
تلقيت إعجاب : 6777
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: اسباب الصداع ونصائح للتخلص منه



موضوع مفيذ لمن يهمه الأمر ...
واضافة مميزة من أختنا سحر القلوب

ألف شكر وتحية على الاختيار الطيب

سلام وتحية


 
سحرالقلوب و فرقان معجبين بهذا.
 توقيع : الرجل الغريب



رد مع اقتباس
قديم 20-06-2019, 12:30 AM   #4
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,805 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: اسباب الصداع ونصائح للتخلص منه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحرالقلوب مشاهدة المشاركة
شكرا على الموضوع المفيد
و النوم على وسادة طبية مفيد جدا في حالات الصداع
لأنها تأخذ شكل الرقبة
ونصيحة لمن يرغب
عندما فكرت بشراء وسادة طبية قالوا على ماركات
هابيتات ويانسن وفوربد وغيرهم ولكن طبعا لقيت السعر مرتفع جداا وكمصرية استخسرت أشتريها
وفعلا اشتريت وسادة تاكي وكانت فكرة رائعة لانها تضاهي المستورد وفيها ثلاث ا رتفاعات حسب طول الرقبة وسعرها معقول بالنسبة الماركات الأخرى
شكرا للتميز في انتقاء المواضيع


شكرا لمعلوماتك الحلوه والمفيدة اختي

لا تحرمينا من هذا الحضور الراقي

تحياتي


 
سحرالقلوب معجبين بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 20-06-2019, 12:32 AM   #5
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,805 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: اسباب الصداع ونصائح للتخلص منه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الغريب مشاهدة المشاركة
موضوع مفيذ لمن يهمه الأمر ...
واضافة مميزة من أختنا سحر القلوب

ألف شكر وتحية على الاختيار الطيب

سلام وتحية
وافر شكري وتقديري لك اخي
ارق التحايا مع الورد


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
افكار ونصائح مهمة للمنزل جيلان قسم حواء 2 19-01-2015 01:15 AM
فتاوى ونصائح مصورة سحرالقلوب الفتاوى والأحكــأم الأسلامية 7 03-11-2013 02:44 PM
أسرار ونصائح لتطوير ذاتك حبة كريز تطوير الذات والتنمية البشرية 5 31-03-2013 12:08 AM
زراعة اليوسفي , طرق ونصائح حبيبه عالم الطيور والنباتات 8 08-02-2012 02:20 AM
خطوات ونصائح لمقابلة العريس أعذرني فأنا أنثى منتدي الحياة الزوجية 2 20-08-2011 02:11 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.