الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > تطوير الذات والتنمية البشرية

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وانجاز المهام اليوميه


شجرة الإعجاب3إعجاب
  • 3 Post By فرقان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-01-2019, 04:48 AM   #1
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 7,000 [ + ]
 التقييم :  3109
 اوسمتي
نجم الأسبوع العطاء الحضور المتميز 
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وانجاز المهام اليوميه




بسم الله الرحمن الرحيم


نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وإنجاز المهام اليومية


إليك مجموعه نصائح لإنجاز المهام اليومية وتنظيم الوقت ، والتي ستساعدك بإذن الله علي إدارة يومك بطريقة أفضل وبأكبر قدر من الإنجازات ..

جمعناها لك في مجموعه نقاط .


نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وإنجاز المهام اليومية :



1- المهام اليومية :

يعتبر جدول المهام اليومية من اهم الجداول التي سوف تستطيعين من خلالها ان تنظمين وقتك ، و سوف تتمكنين من تحقيق اكبر عدد من المهام اذا وضعتِ امامك مهام صغيرة في سبيل الوصول الى الهدف الاكبر الذي تضعينه امامك .


2- تقليل الضغوط :

اذا كان عليك انجاز الكثير من الاعباء على مدار يومك و تشعرين بالملل ، قومي ولو لعدة دقائق بالاستماع الى شيء تحبينه أو قراءة كتاب مسلي، بالاضافة الى ذلك فتغيير الالوان و الاجواء من حولك سوف يساعدك على تنظيم الوقت و زيادة انتاجيتك بشكل كبير .


3- ساعة ذروتك :

المقصود بساعة الذروة اى الميعاد الذي تكونين فيه بكامل نشاطك ، و هذا الوقت سوف تخصصينه للمهام الصعبة التي تحتاج الى تركيز ، لهذا خصصي هذا الوقت للمهام الصعبة و اجعلي اى وقت اخر تكونين فيه اقل نشاطا لأى اعمال اخرى تحتاج الى جهد و تركيز اقل .


4- الالتزام بالمواعيد :

مشكلة عدم الالتزام بالمواعيد تعد من اكثر المشاكل التي تواجهنا بشكل يومي ، لهذا ننصحك بالالتزام بالمواعيد و ذلك من اجل كسب وقت اكبر لفعل شئ اخر ، كما ان وصولك في ميعادك سوف يجعل ذهنك حاضرا بالاضافة الى جعل تركيزك على هدفك الذي رتبتي له هذا الموعد اكبر ، في حين الوصول متأخرة على اى موعد سوف يشعرك بالحرج و القلق و التوتر بالاضافة الى مدّك بطاقة سلبية لن تتخلصي منها سوى بعد مرور وقت .


5- العشوائية بدلا من الخمول :

في الكثير من الاحيان تصيبنا حالات من الملل الامر الذي يجعلنا اكثر خمولاً ، و لهذا السبب فإذا شعرتي في اى وقت من الاوقات بالخمول و كان عليكي قائمة كبيرة من المهام قومي باختيار مهام سهلة و بسيطة و قومي بها ، حتى تكوني استفدتي من وقت الخمول خير استخدام ، فالشئ العشوائي ليس في كل الاحوال سئ .


6- اجعلي اهدافك مرئية :

اصنعي عالمك الداخلي بشكل اجمل من خلال رؤية هدفك الذي تريدين ان تصلي اليه حتى و إن كنتي لازالتِ في الطريق ، اى اجعلي من هدفك خطة لا مجرد حلم تحلمين به .


7- ابدئي بالأصعب :

ربما البداية بالشئ الصعب تكون بداية جيدة لليوم ، و هذا لان انجاز شئ صعب للغاية سوف يجعل لديكي طاقة ايجابية كبيرة من اجل انجاز المهم الاخرى بشكل سلس .


8- وضع موعد نهائي :

قومي بوضع موعد لانتهاء كل مهمة و لكن مع ذلك لا تضغطين نفسك فيمكنك اضافة نصف ساعة زيادة على الوقت المحدد لانجاز المهمة و هذا من اجل عدم ضغط النفس .


9- تحركي اسرع :





السرعة و التركيز في آن واحد يعتبران من اهم العوامل التي تساعدك على انجاز مهامك اليومية بشكل هائل ، فالسرعة في انجاز المهمة سوف توفر لكي المزيد من الوقت .


10- استمرارية السير نحو الهدف :

لا تكتفي فقط بإنجاز مهام يوم واحد و تسعدين بإتمام الامر ، لان عدم الاستمرارية سوف يعيدك الى نقطة الصفر مرّة اخرى ، و لهذا السبب عليكي ان تقومي بتجهيز ادوات عمل اليوم التالي و هذا من اجل الاستعداد لفعل المزيد من الاعمال .


11- الاستيقاظ مبكراً :

يعتبر الاستيقاظ مبكرا من افضل الامور على الاطلاق من اجل بداية العمل بشكل جدي و انجاز كافة المهام المطلوبة في وقت وجيز .


12- الهدوء :

يعتبر الهدوء من الامور التي يحتاجها الشخص من الحين الى الاخر من اجل استئناف مهامه المطلوبة ، لهذا فالابتعاد عن ضجيج الحياة و السوشيال ميديا يعتبر حل امثل لانجاز الكثير من المهام دون ملل .


تم


kwhzp jshu]; ugn jk/dl hg,rj ,hk[h. hglihl hgd,ldi



 
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 20-01-2019, 05:01 AM   #2
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,232 [ + ]
 التقييم :  21289
تلقيت إعجاب : 10429
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وانجاز المهام اليوميه



نصائح قيمة
بالفعل نحتاجها
مشكورة يافرقان


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



رد مع اقتباس
قديم 20-01-2019, 05:40 AM   #3


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وانجاز المهام اليوميه



اِنتقاء مميز وجميل

سلمت يمينك ودام عطاؤك



 
 توقيع : عمـــر








رد مع اقتباس
قديم 10-02-2019, 07:02 AM   #4
(كاتبة)


الصورة الرمزية أريام
أريام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4823
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 المشاركات : 941 [ + ]
 التقييم :  1052
تلقيت إعجاب : 727
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح تساعدك على تنظيم الوقت وانجاز المهام اليوميه



كل الشكر عالمجهود والموضوع الرائع
تحيتي والتقدير


 
 توقيع : أريام



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كيفية تنظيم الوقت دليل كامل جيلان تطوير الذات والتنمية البشرية 1 11-04-2016 12:31 PM
نصائح تساعدك في تنظيف أذن طفلك نغم حياتي عالم الطفل 6 19-06-2012 12:57 AM
برنامج تنظيم الوقت والأعمال اليومية وسن الشوق الموبيلات والرسائل 2 08-04-2012 09:15 PM
سلطان بن عبد العزيز سيرة وانجاز فالى جنة الخلد ابا خالد صمتي جرحني لمسه مصريه للشخصيات التاريخيه 12 23-01-2012 11:05 PM
كيف تحولين المهام المنزلية المملة إلى تمارين رياضية نهرالاحزان منتدي الحياة الزوجية 7 19-08-2011 12:02 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.