لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


المنافع الغذائية لبذور البطيخ


شجرة الإعجاب7إعجاب
  • 3 Post By عمـــر
  • 2 Post By الرجل الغريب
  • 1 Post By فرقان
  • 1 Post By دلال محمد [ شروق ]

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2018, 12:15 AM   #1


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
 اوسمتي
الحضور المتميز العطاء العضو المميز 
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي المنافع الغذائية لبذور البطيخ




المنافع الغذائية لبذور البطيخ

على الرغم من احتواء
البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية
يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة

وينصح العديد من أخصائيي التغذية بعدم رمي بذور البطيخ، لا بل تناولها أو إدراجها
ضمن غذاء يومي، وذلك للأسباب التالية، بحسب "كويت نيوز".

- بذور البطيخ غنية بالمواد البروتينية التي تضم مجموعة مهمة
من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم.

- تحتوي على نسبة من المواد الدهنية التي تتألف في معظمها من الأحماض الدهنية
غير المشبعة التي تقي من الأمراض القلبية الوعائية وتحافظ على صحة البشرة الجلدية
وتحميها من الشيخوخة.

- تقدم مجموعة من المعادن على رأسها الفوسفور الذي يشارك
في بناء الثروة العظمية، والبوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط الدم
والمغنيزيوم المهم لضمان وظيفة القلب، والنحاس الذي يشارك
في صنع صباغ الميلانين الذي يعطي اللون المميز للشعر والجلد
وإلى جانب هذه المعادن توجد أخرى مثل الكلس، والمنغنيز، والزنك.

- تحتوي فيتامينات المجموعة "ب" التي تتألف من البربوفلافين، والنياسين، والثيامين
وحامض البانتوتينيك، وحامض الفوليك، وهذه الفيتامينات مهمة جداً لصحة
جهاز القلب والجهاز الهضمي وجهاز المناعة والجهاز العصبي




hglkhtu hgy`hzdm gf`,v hgf'do



 
 توقيع : عمـــر








رد مع اقتباس
قديم 08-05-2018, 12:37 AM   #2
(كاتب)


الصورة الرمزية الرجل الغريب
الرجل الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4567
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 المشاركات : 8,455 [ + ]
 التقييم :  6314
تلقيت إعجاب : 6777
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: المنافع الغذائية لبذور البطيخ



تقرير مميز ....كان صائبا في كل المعطيات ....

يستفاذ من معلوماته .....

مشكور على الاختيار الهام

سلامي وتحيتي


 


رد مع اقتباس
قديم 08-05-2018, 01:06 AM   #3
( كاتبة )


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6016
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 المشاركات : 6,805 [ + ]
 التقييم :  3084
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي رد: المنافع الغذائية لبذور البطيخ



شكرا جزيلا لك اخي للجلب الرائع
تحياتي والورد


 
عمـــر معجبين بهذا.
 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 08-05-2018, 03:24 AM   #4
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,079 [ + ]
 التقييم :  21111
تلقيت إعجاب : 10324
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: المنافع الغذائية لبذور البطيخ



بطيخ هالأيام بذره مرررة صغير
زمان كانت الحبة قد كدة
نادراً لما نلاقي بطيخ بذوره كبيرة
مشكور عمر عالفائدة
ودي والقدير


 
عمـــر معجبين بهذا.
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



رد مع اقتباس
قديم 10-05-2018, 11:51 AM   #5


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي رد: المنافع الغذائية لبذور البطيخ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الغريب مشاهدة المشاركة
تقرير مميز ....كان صائبا في كل المعطيات ....

يستفاذ من معلوماته .....

مشكور على الاختيار الهام

سلامي وتحيتي
الغريب

شكرا لهذه الاطلالة الراقية

تحيتي وتقديري




 


رد مع اقتباس
قديم 10-05-2018, 11:51 AM   #6


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي رد: المنافع الغذائية لبذور البطيخ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرقان مشاهدة المشاركة
شكرا جزيلا لك اخي للجلب الرائع
تحياتي والورد
فرقان

شكرا لهذه الاطلالة الراقية

تحيتي وتقديري




 


رد مع اقتباس
قديم 10-05-2018, 12:02 PM   #7


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي رد: المنافع الغذائية لبذور البطيخ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروق مشاهدة المشاركة
بطيخ هالأيام بذره مرررة صغير
زمان كانت الحبة قد كدة
نادراً لما نلاقي بطيخ بذوره كبيرة
مشكور عمر عالفائدة
ودي والقدير

الدنيا اتعفرتت واصبحت الفاكهة موجودة في غير أوانها

وبفعل الاسمدة الكيماوية وتهجين وتطعيم المحاصيل الزراعية

أصبحنا نرى شكل وطعم الثمرة مختلف عما تعودنا عليه

شروق

شكرا لهذه الاطلالة الراقية

تحيتي وتقديري




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
البطيخ ... يبقى مين ؟ حاتم خليفه المواضيع العامة 7 25-06-2018 12:17 AM
حقائق عن السلامة الغذائية طـيف القسم الطبي 1 28-12-2012 02:45 AM
البطيخ والبرتقال زيزي المهندس عالم الطيور والنباتات 4 16-12-2012 11:09 PM
معلومات عن البطيخ ياسو المواضيع العامة 11 09-09-2012 09:42 PM
النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع زيزي المهندس القسم الطبي 4 06-09-2012 12:57 PM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.