لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


فوائد الدورة الشهرية .


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-09-2017, 10:25 PM   #1


الصورة الرمزية بسام البلبيسي
بسام البلبيسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4129
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 العمر : 58
 المشاركات : 4,129 [ + ]
 التقييم :  1207
تلقيت إعجاب : 920
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
الوسام الذهبي العطاء 
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي فوائد الدورة الشهرية .




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدورة الشهرية هي كما نعلم نزيف دموي شهري يصاحب هذا النزيف الم وارهاق بسبب الهرمونات .
لكن ليس هذا فقط فأن الدورة الشهرية هي :

تعتبر دورة تطهير كاملة للدورة الدموية فالجسم في هذا الوقت تحديدا يتخلص من الدم الفاسد ومن كل الخلايا الميتة وبالتالي يبدأ الجسم في تجديد الدم مرة أخرى لأداء وصحة أفضل للجسم وتعتبر أيضا الدورة الشهرية بمثابة تقدير عام وشامل لتأكيد على صحة الجسم وخلوه من أى مشاكل صحية يمكنها أن تواجهه فهذا يوفر عليكي أن تقومي بعمل كشف دوري للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية لديكي فالله جل وعلا اعطاكى قدرات جسدية لتبعد عنكى الأمراض وهو نزول دم الطمث ليخلص جسمك من السموم وبالتالي تجديد بطانة الرحم بصفة دورية
. أهمية الدورة لدى المرأة ليست هي وسيلة وطريقة للإنجاب فحسب, بلى إنما لها العديد من الوظائف الأساسية لصحة جسمك فالدورة الشهرية تحمى من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وذلك بفضل الهرمونات فلديكي حماية حتى تصلى إلى سن الخمسين اى سن الأمان , أما إذا تعرضت حالة إلى الإصابة بمثل هذه الأمراض فيكون لأسباب جوهرية أخرى مثل العامل الوراثي أو ارتفاع نسب الدهون في الدم .

ضمن الأشياء الهامة التي يستفيد منها جسمك بفضل الدورة الشهرية هو انخفاض انتفاخ البطن مع انخفاض هرمون البروجستيرون الذي إذا زاد معدله بالجسم يجعل الجسم محتفظا بالماء ويضعف من عملية التمثيل الغذائي الدورة الشهرية أيضا تجعل عمل الغدد في الجسم منظم جدا وبالتالي يستطيع الجسم المحافظة على الجهاز الهرموني بشكل أفضل وبناءا على ذلك تعتبر بمثابة حماية للجسم من الإصابة بإى مرض يمكنه أن يصيب الغدد بكل أنواعها إن تطهير الدم خلال هذه العملية الشهرية الدورة الشهرية – يساعد على بناء العظام وصحة أفضل للثديين فالدورة الشهرية ليست نقما كما يظنها البعض إنما هي نعمة انعم الله بها علينا وميزنا بها جنس المرأة خصيصا إن دورتك الشهرية تحدثك كل شهر عن حالتك الصحية فمعدل نزول الدم ووقت الدورة سواء منتظم أو غير منتظم هو مؤشر هام على بيان حالتك الصحية وهو كل الاتي :
الدم الغزير :
إذا كان هناك نزفا شديدا ووفرة في كمية الدم المتدفق ربما يكون هذا دليل على نقص في الهرمونات لديكي , لذلك عليكى بزيارة طبيبك للكشف على وظائف الغدة الدرقية حتى لا تصابى بفقر الدم ويجب عليكى قياس مخزون الحديد لدى جسدك الدم القليل جدا : هذا أيضا دليل على وجود مشكلة بالغدة الدرقية وقد تصبحين يوما لتجدي غياب شديد في نزول دم الحيض فيجب أن تخضعى للكشف الطبي , وعليكى الأخذ بالاعتبار أن إتباع نظام غذائي معين أو ممارسة تمارين رياضية عنيفة يؤثر أيضا تأثير كبيرا على معدل وكمية الدم المتدفق في أيام الدورة

الشهرية الدم الغير منتظم :
إذا تعدت الفترة بين كل دورة شهرية وأخرى ال42 يوما فحتما هناك مشكلة صحية يعانى منها جسدك , فربما يكون هناك مشكلة في الصحة العامة أو انك تخسرين الكثير من الوزن في هذا الوقت , مع العلم إن هناك مرض يسمى بمرض " تكيس المبيض " وهو من أهم الأسباب التي تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة فعليكى بالفحص الطبي فورا فالكشف المبكر عن اى مرض يجعل نسبة الشفاء والتعافي اكبر وأسرع عن غيرها . انقطاع الدم: ماذا لو انقطع الدم نهائيا إذا كنتى لا تمارسين تمارين رياضية عنيفة لان التمارين العنيفة تؤثر على نزول دم الحيض كما هناك سبب أخر أيضا مثل إتباع حمية غذائية صارمة فإذا توقف الدم بشكل تام فهذا مؤشر خطر على جسدك ويجب عليكى اخذ فترة راحة , وإذا تأخرت دورتك الشهرية أكثر من ستة اشهر فان هذا قد يعرضك للإصابة بالعقم ومشاكل كبيرة بالعظام ومن المؤشرات على تلك المشاكل تشعرين بهبات من الحرارة على جسدك والتعرق في فترات الليل حتى مع البرودة الشديدة , فيجب عليكى فورا الفحص الطبي للتأكد من سبب انقطاع دم الحيض , ولكن هناك سبب أخر لانقطاع الدم يجب أن تتذكريه أولا وقبل كل شيء وهو أن يكون هناك حمل وانتى لا تعلمين فتأكدي من هذه المعلومة أولا إذا كان يراودك التفكير في هذا الأمر .

أما من الناحية الدينية :
فان الله سبحانه وتعالى ذكر في كتابه الكريم أن المحيض أذى , فاكتشف حديثا أن هناك دورة حياة للميكروبات والبكتيريا وجراثيم في قناة المهبل لكنها مفيدة للمهبل لكن خلال فترة الدورة الشهرية تتحول هذه الميكروبات إلى ميكروبات وبكتيريا ضارة لذلك قال الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز : قال الله تعالى :
" ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في المحيض و لا تقربوهن حتى يطهرن" ( سورة البقرة أيه 222 )
فالدورة الشهرية هي مهمة جدا لكل امرأة للمحافظة على التوازن الداخلي والصحة العامة لديكي فلا تستائى أو تغضبى من وجودها فانتظامها ووجودها بمثابة تأكيد على صحة جسمك وخلوه من الأمراض كما أنها السبب في إنجابك ورزقك بذرية صالحة ولكن عليكى بالاهتمام بنفسك في هذه الفترة من ناحية التغذية العامة وقلة المجهود لكي تحصلي على جسد متعافي .
اتمنى ان يكون الموضوع مفيدا لكم .
بسااااااااااااااااااااااااااااااااااام



t,hz] hg],vm hgaivdm >



 

التعديل الأخير تم بواسطة دلال محمد [ شروق ] ; 20-09-2017 الساعة 04:56 AM السبب: تكبير الخط

رد مع اقتباس
قديم 20-09-2017, 04:58 AM   #2
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 26,849 [ + ]
 التقييم :  21024
تلقيت إعجاب : 10119
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية .



موضوع رائع
كل الشكر بسام عالفائدة
ودي والتقدير


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



رد مع اقتباس
قديم 20-09-2017, 07:52 PM   #3


الصورة الرمزية بسام البلبيسي
بسام البلبيسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4129
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 العمر : 58
 المشاركات : 4,129 [ + ]
 التقييم :  1207
تلقيت إعجاب : 920
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية .



هلا شروق
شرفتي متصفحي المتواضع بمرورك العطر .
بسااااااااااااااااااااااااااااااااااام


 


رد مع اقتباس
قديم 20-09-2017, 09:48 PM   #4


الصورة الرمزية بتول
بتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 11,003 [ + ]
 التقييم :  5016
تلقيت إعجاب : 541
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية .



طرح شامل ومفيد
يعطيك العافيه
بساام


 
 توقيع : بتول

مواضيع : بتول



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2017, 05:39 PM   #5


الصورة الرمزية nadeen
nadeen غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3788
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 المشاركات : 4,729 [ + ]
 التقييم :  2974
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية .



شكرا بسام
موضوع مفيد
تحيتي لك


 
 توقيع : nadeen



رد مع اقتباس
قديم 06-11-2017, 07:00 PM   #6


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,788 [ + ]
 التقييم :  8506
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية .



ألف شكر لك ولجلبك الراقي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
إدارة الزمالك تخمد ثورة الموظفين بصرف الرواتب الشهرية اميرة باخلاقى كرة القدم بعيون لمسه مصرية 2 11-02-2012 11:20 AM
14 حالة منشطات في الدورة العربية اميرة باخلاقى المصارعه الحره والرياضات المتنوعه 2 21-12-2011 06:00 PM
الملولي نجم نجوم الدورة اميرة باخلاقى المصارعه الحره والرياضات المتنوعه 2 16-12-2011 08:11 PM
سلة قطر تهزم فلسطين 78\61 فى الدورة العربية اميرة باخلاقى المصارعه الحره والرياضات المتنوعه 2 09-12-2011 09:08 AM
آلام الدورة الشهرية أعراضها أسبابها وعلاجاتها انا غلس قسم حواء 11 20-08-2011 02:14 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.