لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام الجمهور


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2016, 08:37 PM   #1


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
 اوسمتي
الحضور المتميز العطاء العضو المميز 
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام الجمهور







نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام

للحديث قواعد مهمة لا تخلو منها مناقشة جيدة
وخاصة فى حال دخولك فى محاضرة
أمام جماهير أو أمام رؤسائك
وهو ما يحتم على المحاضر الجيد إتباع مجموعة من القواعد المهمة
التى تساعد على الشعور بالثقة فى النفس والبقاء على قمة المناقشة

لذلك تنصح الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ أمراض الطب النفسى
بجامعة عين شمس، بإتباع عدد من الخطوات لتتمتع بمناقشة جيدة
والتغلب على مخاوف الحديث أمام الجمهور.


وتقول : من الخطوات التى لابد أن نتبعها :

-
حضر كلمتك بدقة وأعدها على نفسك قبل إلقائها

- ارتدى ملابس مريحة ومهندمة فى الوقت نفسه

- كن واثقا من نفسك
وتأكد أنك الوحيد الذى تعلم معلومات كثيرة عن موضوعك


- كن بشوشا وأنقل نظراتك من شخص إلى آخر من المستمعين

-
شجع نفسك من داخلك طوال كلامك

- إذا شعرت فى بداية كلامك بضربات قلبك سريعة اضغط على الميكروفون
أو الطاولة دون أن يكون تصرفك ملحوظا للجمهور


- إذا شعرت بجفاف بالحلق اشرب بعض الماء

- إذا شعرت بالإرهاق أثناء كلامك ألقى سؤالا قصيرا، وانتظر الإجابة
من الحضور ثم عاود كلمتك واربطها بما قاله الجمهور


- إذا شعرت بالخوف يسيطر عليك فى بداية كلامك تأكد
أن هذا الإحساس سوف يزول بعد ثوان من كلامك

- لا تشغل بالك برأى الحاضرين فيك، وبما تقوله لأنك
لم تنته من حديثك بعد والتقييم لم يحن بعد

- اجعل خاتمة كلامك مشوقة مثلا أنهيها بسؤال يدعو للتفكير
أو تعليق لطيف حتى يشعر المستمعون بتميزك.







kwhzp gj[kf loh,t hgp]de Hlhl hg[li,v



 
 توقيع : عمـــر








رد مع اقتباس
قديم 07-12-2016, 11:48 PM   #2
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,232 [ + ]
 التقييم :  21289
تلقيت إعجاب : 10430
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام الجمهور



الخجل هو السبب
يخلق الرهبة
موضوع قيم
بوركت جهودك


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



رد مع اقتباس
قديم 08-12-2016, 10:59 AM   #3
(كاتبة)


الصورة الرمزية جود
جود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3323
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 المشاركات : 16,191 [ + ]
 التقييم :  17610
تلقيت إعجاب : 4045
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام الجمهور



شكرا أخي عمر عالموضوع القيم
دوما مميز بمواضيعك
ربي يسعدك
محبتي والتقدير


 
 توقيع : جود





رد مع اقتباس
قديم 09-12-2016, 02:23 AM   #4


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام الجمهور



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروق مشاهدة المشاركة
الخجل هو السبب
يخلق الرهبة
موضوع قيم
بوركت جهودك


أسعدنى مرورك الكريم

نورتى شروق



 


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2016, 02:24 AM   #5


الصورة الرمزية عمـــر
عمـــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5165
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 المشاركات : 4,595 [ + ]
 التقييم :  12888
لوني المفضل : Royalblue

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح لتجنب مخاوف الحديث أمام الجمهور



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جود مشاهدة المشاركة
شكرا أخي عمر عالموضوع القيم
دوما مميز بمواضيعك
ربي يسعدك
محبتي والتقدير


أسعدنى مرورك الكريم

نورتى جــــود



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح لتجنب زيادة الوزن فرقان القسم الطبي 5 08-09-2018 07:22 AM
10 نصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس جيلان القسم الطبي 5 14-06-2015 11:02 AM
لتجنب روائح العرق المزعجة نصائح لك سيدتي همس الروح قسم حواء 7 14-02-2015 12:28 AM
أفضل عشر نصائح لتجنب الأرق زيزي المهندس القسم الطبي 10 03-05-2012 11:54 PM
نصائح لآدم لتجنب مشاكل الطلاق ام لمسه قسم أدم 4 12-12-2011 08:41 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.