لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


كيف تحافظ على هدوؤك اذا تعرضت للنقد


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-08-2014, 10:41 AM   #1


الصورة الرمزية ابن الحتة
ابن الحتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3325
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 المشاركات : 4,587 [ + ]
 التقييم :  2694
تلقيت إعجاب : 462
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
العضو المميز 
لوني المفضل : Teal

اوسمتي

افتراضي كيف تحافظ على هدوؤك اذا تعرضت للنقد




انت تنتقدنى نقدا بناءا فانت حر ما لم تضر
وايضا مستعد اسمعك واناقشك وافرسك
طيب ازاى
تعالوااا
...................


الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده( من خلال التوقف أثناء الحديث) ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.اسأله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4. أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8. تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.


9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد




;dt jpht/ ugn i],c; h`h juvqj ggkr]



 
 توقيع : ابن الحتة



قديم 18-08-2014, 11:32 AM   #2
(كاتبة)


الصورة الرمزية جود
جود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3323
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 المشاركات : 16,007 [ + ]
 التقييم :  17336
تلقيت إعجاب : 3824
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف تحافظ على هدوؤك اذا تعرضت للنقد



والله نصائح رائعه
تسلم استاذي عالفائدة
بس أحيانا من غير ما يشعر الواحد هناك اشخاص بنقدها بتخليك
تطلع عن طورك

يسعد صباحك يارب
تحياتي وتقديري


 
 توقيع : جود





قديم 18-08-2014, 01:39 PM   #3


الصورة الرمزية اميرة كل النجمات
اميرة كل النجمات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3725
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 المشاركات : 3,921 [ + ]
 التقييم :  3058
تلقيت إعجاب : 28
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي رد: كيف تحافظ على هدوؤك اذا تعرضت للنقد



هى نصائح ممتازة ورائعة كمان

بس نجيب منين بئا الصبر ههههههههههه

الواحد لما بيتعصب قول يا رحمن يا رحيم

بس اوعدك هنحاول نطبق شوية منها

تحياتى لك ولموضوعاتك الجميلة


 
 توقيع : اميرة كل النجمات



موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟! رهـف تطوير الذات والتنمية البشرية 4 18-02-2014 11:36 AM
اطعمة تحافظ على رشاقتك حبيبه القسم الطبي 5 12-11-2012 03:10 PM
كيف تحافظ على وزنك زيزي المهندس القسم الطبي 2 06-09-2012 02:16 PM
اذا اردت ان تنتقد احد فتعلم الطريقة الافضل للنقد هنا معنا حسام الدين تطوير الذات والتنمية البشرية 3 19-02-2012 02:32 PM
ذا تعرضت للنقد فحافظ على هدوئك عن طريقـ حبيبه تطوير الذات والتنمية البشرية 9 12-02-2012 01:51 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.