لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


التنفس !!!


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-05-2014, 04:08 AM   #1


الصورة الرمزية سهام ماجد
سهام ماجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2053
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 العمر : 56
 المشاركات : 8,563 [ + ]
 التقييم :  7469
تلقيت إعجاب : 50
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
شاعر المنتدي 
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

Question التنفس !!!






الـتـنـفـــس!!!

التنفس

عملية حيوية، لا إرادية،
ويمكن التحكم بها إراديا.
وهي مرآة عملية التفكير.
فبمراقبة عملية
التنفس يمكننا التعرف
على الحالة النفسية للشخص،
إلى جانب التعرف على الإطار العام
للموضوع الذي يفكر به.
بل يمكننا تجاوز ذلك الإطار العام
والتعرف على بعض تفاصيل ذلك الموضوع…
بمراقبة تنفس الشخص فقط.

فلنبدأ بحقيقة ان التنفس
يتكون من شقين اساسيين: شهيق، وزفير.
الى جانب وقفات مابين الإثنين.
وهذا التناسب بين الشهيق والزفير،
غالبا ما يدل على الحالة النفسية للشخص.
فإن نظرنا للشخص وهو يضحك،
نرى الشهيق، ثم الزفير السريع
أثناء الضحك. وعلى العكس
بالنسبة للشخص وهو يبكي.
فنرى الشهيق، ثم الزفير البطيء أثناء البكاء.
وثمة حقيقة أخرى لا يعرفها
إلا ما ندر من الناس،
وهي أننا نفكر فقط أثناء الزفير.
فالتفكير، بصورة عامة، يتم بالكلمات،
ونحن تعودنا على الحديث أثناء الزفير فقط. لذا،
فالتفكير الواعي (بالألم ايضا)
يتم أثناء الزفير فقط. وربما،
لهذا السبب نلاحظ
أن من يعاني من الألم يطيل الشهيق،
بهدف تقصير مدة الزفير،
فتقصر مدة الإحساس بالألم.
عندما نراقب تنفس شخص ما،
ونتنفس معه، ومثله.
فإننا بعد فترة وجيزة
نبدأ بتذكر بعض الاحداث
من حياتنا الشخصية. ما تذكرناه من أحداث،
يتشابه مع ما يفكر به
الشخص الذي نقلده بالتنفس. أو،
وبشكل آخر، فما يفكر بهوهو،
وما تذكرناه نحن، لهم نفس الإطار،
او انهما يقعان في نفس السياق.
.
الازواج يعرفان انماط،
كما يعرفان الكثير عن بعضهما البعض.
لذا، وبسبب نومهما قرب بعضهم البعض،
فإنهما يتبادلان الكثير
من المعلومات الشخصية عن بعضهم البعض…
بواسطة التنفس.
فهما، اثناء النوم يتبادلان المعلومات،
كما ينصت كل منهم الى (تنفس) الاخر.
وللتنفس علاقة وثيقة بالشجار والعراك.
فعندما يشتد الخلاف بين إثنان،
نراهم يتنفسان عكس بعضهما البعض،
فبداية شهيق احدهم
يصبح بداية زفير الاخر.
فترى احدهم يرفع صوته
ولع يفتح المجال للآخر للحديث،
بينما الاخر ينتظر
ريثما ينتهي خصمه من الزفير
فيبدأ بالصراخ عندما يبدأ خصمه بالشهيق.
ولعل خير تجربة على ذلك
ان تطلب من صديق ان يجلس امامك،
وتبدأ بمعاكسة تنفسه، ثم بعد دقيقة او اثنتين
تسأله فيم فكّر،
فتراه يتحدث عن خلاف سابق مع شخص مثلا،
او مشاجرة…
عندما يفكر الشخص في صور مرئية،
ترى اكتافه ترتفع وتنزل اثناء التنفس،
فهو يتنفس بواسطة
الجزء العلوي من رئتيه.
وعندما يفكر بإحساس معين،
ترى بطنه يتحرك الى الداخل والخارج،
فهو يتنفس مم الجزء الاسفل من رئتيه.
مجاراة شخص بالتنفس، او التنفس مثله،
يعطيه الشعور انك مثله.
فإن كان سيئا بعلمه عن نفسه،
فإنه إما ان يغير نفسه،
او انه يبتعد عنك.
وإن كان يستحسن نفسه،
فإنه حتما سيستلطفك.
.
أثناء تنويم شخص، مغناطيسيا،
فإن المنوم يتحدث مع
زفير الشخص المراد تنويمه.
فذلك يمنع الشخص من الحديث،
كما تعتبر هذه افضل وسيلة
للخطو مع ايقاع الشخص بهدف تنويمه.
.
ويبقى ان نقول ان خير وسيلة
لتنويم الاطفال الصغار، او الرضع،
هم ان تحتضنه الأم، وتتنفس معه،
ثم تبدأ شيئا فشيئا بتطويل الزفير…
ويبقى ان نقول ان التنفس،
الى جانب كونه عملية حيوية،
فإنه ايضا وسيلة لقراءة الافكار.
كما انه وسيلة للإيحاء
كانت معكم

سهــ ماجد ــام





hgjkts !!!



 
 توقيع : سهام ماجد




قديم 22-05-2014, 10:31 AM   #2


الصورة الرمزية بتول
بتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 11,073 [ + ]
 التقييم :  5227
تلقيت إعجاب : 642
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: التنفس !!!



معلومات قيمه
يسلموا ع الفائده


 
 توقيع : بتول

مواضيع : بتول



قديم 25-05-2014, 06:41 PM   #3


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,875 [ + ]
 التقييم :  8633
تلقيت إعجاب : 1581
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: التنفس !!!



كل الشكر لروعة وجمال الطرح
مبدعة في الانتقاء ياغالية
لك تقديري


 


قديم 04-06-2014, 11:59 AM   #4


الصورة الرمزية محمود
محمود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3639
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 العمر : 22
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التنفس !!!



جميل جدا سلمت الانامل


 


قديم 04-06-2014, 06:23 PM   #5


الصورة الرمزية المهاجر
المهاجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2857
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 العمر : 40
 المشاركات : 1,429 [ + ]
 التقييم :  5754
تلقيت إعجاب : 4
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: التنفس !!!



ماما سهام

ما شاءالله على تلك المعلومات
وايد استفد منها
جزاكي الله خير الجزاء
وجعله الله في ميزان حسناتك


 


قديم 05-06-2014, 11:38 PM   #6


الصورة الرمزية شظايا نور
شظايا نور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3368
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 30
 المشاركات : 3,239 [ + ]
 التقييم :  2314
تلقيت إعجاب : 5
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: التنفس !!!




يعطيك العافية
موضوع قييم ومعلومات مفيدة
تمنياتي للجميع بالفائدة
ما ننحرم جديدك
دمت برعاية الله


 
 توقيع : شظايا نور



قديم 06-06-2014, 12:06 PM   #7


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 64
 المشاركات : 18,912 [ + ]
 التقييم :  5476
تلقيت إعجاب : 1740
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: التنفس !!!



كل الشكر لك اختى سهام على المعلومات الرائعة
تقديري لكى


 
 توقيع : الاسكندراني

https://top4top.io/][/url]


قديم 11-11-2014, 12:04 PM   #8
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 14,486 [ + ]
 التقييم :  15977
تلقيت إعجاب : 3443
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: التنفس !!!



معلومات جميلة
شكرا لكى الطرح


 
 توقيع : سحرالقلوب





موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
التنفس Breathing، مع بعض التمارين مشاعر أرجوانية تطوير الذات والتنمية البشرية 4 06-08-2012 02:49 AM
ضيق التنفس روح الروح القسم الطبي 6 20-06-2012 06:59 AM
الاعجاز العلمى فى التنفس ام لمسه القران الكريم واحكامه 9 27-02-2012 07:14 PM
التنفس العميق يخفض الكروب محمدرجب مهدية القسم الطبي 2 22-10-2011 11:52 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.