الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


الأغذية التي تعززوتقوي المناعة


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-05-2014, 12:14 PM   #1


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,875 [ + ]
 التقييم :  8633
تلقيت إعجاب : 1581
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
الحضور المتميز العطاء 
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

@!ّ! الأغذية التي تعززوتقوي المناعة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مقاومة الأمراض والعدوى الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات
من الأمور المهمة التي يقوم جهاز المناعة بالتصدي والمقاومة لها ، كما أنه من مهام جهاز المناعة مقاومة الجسم لأي تآثيرات لعوامل البيئية الضارة بجميع أنواعها كالإشعاع والتلوث البيئي .
ولحرصنا على صحتك وصحة عائلتك فعليك رفع كفاءة عمل جهاز المناعة لديك ولدى عائلتك للحفاظ على قدراتك البدنية للقيام بمتطلبات الحياة فهو أساس لحماية جسم الانسان من الأمراض وخاصة الأمراض المكروبية ، الغذا هو المفتاح الأساسي لتعزيز وتقوية جهاز المناعة لديك ولدى عائلتك .


تقدم لك الأغذية التي تعزز وتقوي المناعة :
الفطر :
قد أظهرت دراسة حديثة أن أكل الفطر الأبيض قد يساعد على مكافحة الفيروسات والإنفلونزا عن طريق تعزيز المناعة الطبيعية للجسم ضد الالتهابات والأمراض، كما يمنع الأضرار التي تنتج عن الشوارد الحرة والسموم .

الثوم والبصل :
الثوم والبصل لا توقف دورهما علي الحصول علي نكهة جيدة للطعام، ولكن لهما دور لتقوية المناعة في الجسم من خلال تحفيزه علي انتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوي، ويحافظ الثوم أيضا علي صحة القلب والشراين، ويحافظ علي صحة الجسم عموما .

الشاي الاخضر :
إن الشاى الأخضر شأنه شأن غيره من كل النباتات الخضراء، فهى تعمل على تقوية مناعة الجسم بشكل عام، كما يحتوى على مضادات الأكسدة التى تمنع تكون الخلايا السرطانية بالجسم، وبالتالى فهو يقى من الإصابة بالسرطانات المختلفة، أن شرب 4 أكواب منه يوميا يجعل جهاز المناعة في ذروته .
القرع :
أكدت الأبحاث أن قرع العسل من أسهل الخضراوات هضماً وأكثرها فائدة للصحة، فهو غنى بمضادات الأكسدة التى تقوى المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، فيعتبر القرع مصدرا ممتازا للفيتامينات المضادة للأكسدة كالفيتامينات A وC وE علماً أنه يحتوي على النسبة الاعلى من الفيتامين A فيؤمن نسبة 264 % من حاجة الجسم الموصى بها.

الزنجبيل :
يدعم الزنجبيل الجهاز المناعي لمنع الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا، بالاضافة الي انه فعال في حظر سرطان القولون .

الكركم :
عرف الكركم قديما منذ الحضارة الصينية القديمة بأنه دواء يحمي من الامراض المختلف ويعزز الجهاز المناعى، ويقلل من الالتهابات المختلفة، ويحسن تنشيط الدورة الدموية .

القرفة :
فهي غنية بالمواد المضاد للأكسدة، وتمنع تخثر الدم، وتساعد علي استقرار السكر والكوليسترول وتدعم الجهاز المناعة بشكل كبير .




البطاطا :
تحتوي علي مادة (الجلوتاثيون ) وهو مانع للتأكسد، يمكن أن يحسن الجهاز المناعي .

المحار :
هو منشط طبيعي للجهاز المناعي، فهو يحتوي علي نسبة عالية من الزنك الذي يلزم لإتمام الكثير من التفاعلات الأنزيمية وعلي راسها تلك اليت تتعلق بالمناعة .



hgHy`dm hgjd ju..,jr,d hglkhum



 


قديم 03-05-2014, 02:39 PM   #2


الصورة الرمزية وردة الأحلام
وردة الأحلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3577
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 المشاركات : 3,451 [ + ]
 التقييم :  3068
تلقيت إعجاب : 3
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: الأغذية التي تعززوتقوي المناعة



معلومات مفيدة جدا هموسة


بارك الله فيكى


 
 توقيع : وردة الأحلام




قديم 06-05-2014, 12:33 AM   #3
كاتبـــة


الصورة الرمزية جود
جود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6593
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 المشاركات : 17,052 [ + ]
 التقييم :  19919
تلقيت إعجاب : 966
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Skyblue

اوسمتي

افتراضي رد: الأغذية التي تعززوتقوي المناعة



تسلمي عالمعلومات المفيدة
تحياتي وباقات الورد
كوني بخير


 
 توقيع : جود



قديم 07-05-2014, 06:16 PM   #4


الصورة الرمزية شظايا نور
شظايا نور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3368
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 30
 المشاركات : 3,239 [ + ]
 التقييم :  2314
تلقيت إعجاب : 5
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: الأغذية التي تعززوتقوي المناعة





يعطيك العافية
مشكورة على المعلومات القييمة
تمنياتي للجميع بالفائدة
ما ننحرم جديدك
دمت برعاية الله



 
 توقيع : شظايا نور



قديم 07-05-2014, 07:16 PM   #5


الصورة الرمزية حكآية صمت
حكآية صمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2752
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 المشاركات : 5,461 [ + ]
 التقييم :  3044
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: الأغذية التي تعززوتقوي المناعة



معلوُمات هامة جداً

ومجهود طيب تشكرين عليه يـا غالية

يعطيك العافية عاشت إيدك


 
 توقيع : حكآية صمت



قديم 28-05-2014, 01:54 PM   #6


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,875 [ + ]
 التقييم :  8633
تلقيت إعجاب : 1581
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: الأغذية التي تعززوتقوي المناعة



كل الشكر لروعة تواجدكم
دمتم بحفظ الرحمن


 


موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
من الأغذية الضارة كيف تجنبين طفلك ؟ فرقان عالم الطفل 6 23-11-2017 03:53 AM
أجمل المناظر من الأغذية شروق دلال غرائب وطرائف الصور 6 18-11-2017 06:02 AM
الأغذية تلعب دوراً مهما في بناء العظام وزيادة قوتها نغم حياتي القسم الطبي 2 17-09-2014 12:57 AM
الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب زيزي المهندس القسم الطبي 4 01-06-2013 04:42 PM
قائمة بأكثر الأطعمة المغذية والتى لها مفعول السحر على صحة الإنسان نغم حياتي القسم الطبي 6 04-02-2013 08:27 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.