لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


هشاشة العظام


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2014, 04:06 PM   #1
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 13,584 [ + ]
 التقييم :  13351
تلقيت إعجاب : 2301
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
مسابقة رمضان العطاء وسام الحصريات 
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي هشاشة العظام





أثبتت دراسات حديثة أن معدل الإصابة بهشاشة العظام في ارتفاع، مستهدفة النساء أكثر من الرجال، حيث كشفت وزارة الصحة
في إحصائية أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام في صفوف النساء وصلت إلى 67

وأفادت المؤسسة العالمية لهشاشة العظام أن امرأة من أصل ثلاث معرضات لكسور ناجمة عن هشاشة العظام

هشاشة العظام

• ما هي
هشاشة العظام؟

تُعرّف هشاشة العظام بأنها حالة تجعل العظام أكثر هشاشة وضعيفة بحيث تصبح قابلة للتكسر بسهولة عند تعرضها لأقل الصدمات، وأكثر العظام إصابة هي العمود الفقري والأكتاف والمعصمان والحوض




• من هم الأكثر تعرضاً للإصابة؟

يجدر القول إن هذا المرض الصامت يصيب مختلف الفئات العمرية ولدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويصيب النساء تحديداً في منتصف الأربعينات والمتقدمات في السن




• ما هي الأسباب؟

تتطور حالة هشاشة العظام لدى الإنسان لأسباب عديدة، أهمها السن والعوامل الهرمونية والعامل الوراثي ونقص كمية الكالسيوم في الجسم




• ما هي الأعراض؟

معظم المصابين بهشاشة العظام لا يعانون من أي أعراض مرضية، لذلك يسمى بالمرض الصامت، وعادة يتم اكتشاف الحالة عند التعرض لكسر أو رض


ومن الأعراض التي يمكن ظهورها آلام مزمنة في الظهر، وكسور في العمود الفقري أو عظام المعصم، وتحدب الظهر



• كيف تتم الوقاية؟

- ممارسة الرياضة بانتظام


- اتباع نظام غذائي متوازن

- تناول الكمية الموصى بها من الكالسوم من خلال الغذاء (وهي تعادل 1000 إلى 1200 مليغرام)

- تناول الكمية الكافية للجسم من فيتامين “د” من منتجات الألبان والأسماك، وكذلك من خلال التعرض لأشعة الشمس

- ضرورة القيام بالفحوص المتخصصة بشأن هشاشة العظام ليتم العلاج المبكر قبل تفاقم الحالة




iaham hgu/hl



 
 توقيع : سحرالقلوب





قديم 13-03-2014, 11:04 AM   #2


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,469 [ + ]
 التقييم :  3918
تلقيت إعجاب : 60
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: هشاشة العظام



افادك الله اختى الفاضله

الله يبعدنا عن الهشاشة

كافى الامراض اللى عندنا

مش ناقصه الهشاشه هههههههههه

استفدت جدآ بمرورى على موضوعك اختى


 


قديم 14-03-2014, 03:16 PM   #3


الصورة الرمزية شظايا نور
شظايا نور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3368
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 30
 المشاركات : 3,239 [ + ]
 التقييم :  2314
تلقيت إعجاب : 5
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: هشاشة العظام





جزاك الله خيرا
معلومات قييمة
تمنياتي للجميع بالفائدة
ما ننحرم جديدك
دمت برعاية الله


 
 توقيع : شظايا نور



قديم 17-03-2014, 01:22 PM   #4


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,797 [ + ]
 التقييم :  8506
تلقيت إعجاب : 1521
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue

اوسمتي

افتراضي رد: هشاشة العظام



كل الشكر لك
يعطيكـ الفـ عآاافيهـ ...::
على رووعة طرحكـ
وعلى موضوعك الاكثر من رائع
احتراامي وتقديري..


 


قديم 17-03-2014, 01:32 PM   #5


الصورة الرمزية وردة الأحلام
وردة الأحلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3577
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 المشاركات : 3,451 [ + ]
 التقييم :  3068
تلقيت إعجاب : 3
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: هشاشة العظام








 
 توقيع : وردة الأحلام




قديم 24-03-2014, 09:37 PM   #6
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 13,584 [ + ]
 التقييم :  13351
تلقيت إعجاب : 2301
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: هشاشة العظام



شكراعلى مروركم الجميل
سعدت جدا بتواجدكم
لكم منى باقة ورد وربنا يعطينا جميعا الصحة


 


موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الروماتيزم ليس مرضاً في العظام..! فرقان القسم الطبي 4 25-12-2018 07:12 PM
عصير الطماطم يحمي النساء من هشاشة العظام نغم حياتي القسم الطبي 2 14-03-2013 11:44 AM
العظام الصناعية روح الروح القسم الطبي 4 27-10-2012 08:57 AM
البصل يجلب السعادة ويمنع هشاشة العظام طيف القمر القسم الطبي 5 11-07-2012 04:03 AM
أورام العظام زيزي المهندس القسم الطبي 2 12-04-2012 03:15 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.