لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


طقطقه المفاصل واسبابها....


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-02-2014, 02:29 AM   #1


الصورة الرمزية سهام ماجد
سهام ماجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2053
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 العمر : 56
 المشاركات : 8,565 [ + ]
 التقييم :  7469
تلقيت إعجاب : 50
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
شاعر المنتدي 
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

ّ طقطقه المفاصل واسبابها....





طقطقه المفاصل واسبابها....



طقطقه المفاصل واسبابها....


طقطقه
المفاصل واسبابها....

الأسباب المباشرة لطقطقة المفاصل

النمو أو الشيخوخة

في المراهقة، قد تعود طقطقة المفاصل إلى عدم نمو الأوتار، والرباط، والعظام في المعدّل نفسه. أما عند كبار السن، فالطقطقة تعود إلى ترقق الغضروف ثم تكسيره وتشويهه.

الفصال العظمي

لا يساعد اهتراء الغضروف في تحريك المفاصل ويؤدي إلى ضغوط غير ملائمة.

التهاب المفاصل

إنّ الأشكال المختلفة من التهاب المفاصل (التهاب المفاصل، والنقرس، والتهاب المفاصل الصدفي...) تلحق بدورها أضراراً بالمفاصل.

"الفأرة المفصلية"

هذا هو الاسم الشائع الذي تم إطلاقه على التكلسات التي هي عبارة عن كالسيوم يتكون في المفاصل، إما بشكل مفاجئ وإما بعد صدمة. ويضرّ هذا الكالسيوم بعمل المفاصل.

الخلع

يخرج جزء من العظام تماما من المفصل، ويحدث هذا الأمر عادة نتيجة صدمة.

الخلع الجزئي

يخرج العظم من المفصل ثم يعود إلى مكان، والمثال الأكثر شيوعاُ هو مثال عظم الفك وذلك نتيجة إطباق غير كافٍ.

ارتخاء رباطي

بعض الناس لديهم أوتار أطول وأكثر مرونة من المعتاد، وهذا يؤدي إلى تنقل المفاصل بكل متزايد وطقطقتها في أغلب الأحيان. تسمى هذه الخاصية بمتلازمة باغانيني وهو عازف كمان مشهور وبارع في القرن التاسع عشر. وتفسّر هذه البراعة بالارتخاء الرباطي الذي كان يعاني منه.

مورفولوجيا وراثية

ثمة أشخاص في بعض العائلات، وهم من الشباب، يعانون من مفاصل مشوّهة.

الأسباب التي تشجّع طقطقة المفاصل

البدانة. تحفّز الفصال العظمي وتزيد من خطورة التهاب المفاصل بسبب الوزن الذي تحمله المفاصل.

النشاطات الرياضية مع القفز أو التنقات السريعة. تحفّز هذه النشاطات الفصال العظمي.



نصائح عملية لتجنب طقطقه المفاصل..

طقطقه المفاصل واسبابها....


عدم إهمال طقطقة مصحوبة بعوارض أخرى. فقد يدلّ ذلك على مشكلة صحية تحتاج المعالجة.

مراقبة الوزن. قد تحدّ مراقبة الوزن من الفصال العظمي، خاصة في مفاصل الورك والركبة.

تفضيل النشاطات الرياضية من دون تأثير. هذا الأمر من شأننه أن يريح
المفاصل ويخفف من خطر الصدمة.

ممارسة تمارين التمدد والقوة والتدريب. الأربطة والعضلات تعمل بمثابة مثبتات، فإذا لم تقم بهذا الدور بشكل جيّد، سيكون الجهد المفروض على المفاصل على نحو بالغ من الأهمية.

المحافظة على الشكل. المحافظة على الشكل يحفّز على البقاء الشخص نشيطاً.

عدم مقاطعة النشاطات. إذا لم تكن طقطقة المفاصل مصحوبة بعوارض أخرى، ما من سبب لإيقاف النشاطات. بالعكس، فعدم الحركة قد يسبب عوارض أخطر.

واخيرا الحفاظ على رشاقه الجسم والوزن المناسب له والتخلص من الوزن الزائد نهائيا

منقول

سهــ ماجد ــام




'r'ri hglthwg ,hsfhfih>>>>



 
 توقيع : سهام ماجد




قديم 24-02-2014, 07:52 AM   #2


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,582 [ + ]
 التقييم :  3918
تلقيت إعجاب : 134
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



شكرآ على تلك المعلومه القيمة اختى

وتقبلى مورورى المتواضع


 


قديم 24-02-2014, 11:38 AM   #3
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 13,649 [ + ]
 التقييم :  13351
تلقيت إعجاب : 2325
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



شكرا على المعلومات الطبية
مودتى واحترامى


 
 توقيع : سحرالقلوب





قديم 25-02-2014, 07:23 PM   #4


الصورة الرمزية شظايا نور
شظايا نور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3368
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 30
 المشاركات : 3,239 [ + ]
 التقييم :  2314
تلقيت إعجاب : 5
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....





يعطيك العافية
معلومات قييمة و
موضوع بغاية الروعة والجمال
جماله بعبير حروفه
تمنياتي للجميع بالفائدة
ما ننحرم جديدك
دمت برعاية الله




 
 توقيع : شظايا نور



قديم 26-02-2014, 04:25 AM   #5
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,271 [ + ]
 التقييم :  21289
تلقيت إعجاب : 10456
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



معلومات قيمة ومفيدة
شكراً يا ست الكل


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]


التعديل الأخير تم بواسطة دلال محمد [ شروق ] ; 19-03-2014 الساعة 10:20 PM

قديم 27-02-2014, 06:13 PM   #6


الصورة الرمزية سهام ماجد
سهام ماجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2053
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 العمر : 56
 المشاركات : 8,565 [ + ]
 التقييم :  7469
تلقيت إعجاب : 50
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسكندراني مشاهدة المشاركة
شكرآ على تلك المعلومه القيمة اختى

وتقبلى مورورى المتواضع
اخى الفاضل
الاسكندرانى
اشكرك للمرور العطر
الذى زاد من قيمة موضوعى
شكر بلا حد
سهــ ماجد ــام


 


قديم 17-03-2014, 01:14 PM   #7


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,798 [ + ]
 التقييم :  8506
تلقيت إعجاب : 1524
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....




كل الشكر لك
يعطيكـ الفـ عآاافيهـ ...::
على رووعة طرحكـ
وعلى موضوعك الاكثر من رائع
احتراامي وتقديري..


 


قديم 19-03-2014, 09:57 PM   #8


الصورة الرمزية سهام ماجد
سهام ماجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2053
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 العمر : 56
 المشاركات : 8,565 [ + ]
 التقييم :  7469
تلقيت إعجاب : 50
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسكندراني مشاهدة المشاركة
شكرآ على تلك المعلومه القيمة اختى

وتقبلى مورورى المتواضع
يسلمووو على المرور الراقى
اخى الفاضل
شكر بلا حد


 


قديم 19-03-2014, 09:58 PM   #9


الصورة الرمزية سهام ماجد
سهام ماجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2053
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 العمر : 56
 المشاركات : 8,565 [ + ]
 التقييم :  7469
تلقيت إعجاب : 50
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براديس مشاهدة المشاركة
شكرا على المعلومات الطبية
مودتى واحترامى
يسلمووو على المرور الراقى
غاليتى
شكر بلا حد


 


قديم 19-03-2014, 09:58 PM   #10


الصورة الرمزية سهام ماجد
سهام ماجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2053
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 العمر : 56
 المشاركات : 8,565 [ + ]
 التقييم :  7469
تلقيت إعجاب : 50
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: طقطقه المفاصل واسبابها....



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الروح مشاهدة المشاركة
كل الشكر لك
يعطيكـ الفـ عآاافيهـ ...::
على رووعة طرحكـ
وعلى موضوعك الاكثر من رائع
احتراامي وتقديري..
كل الشكر لكى حبيبتى
على المرور الراقى
ودى ووردى


 


موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
التهاب المفاصل بلبه القسم الطبي 3 15-10-2013 12:51 AM
الدوخه واسبابها وعلاجها زيزي المهندس القسم الطبي 4 13-07-2012 12:46 AM
طريقة حذف رسائل الزوار واسبابها محمدرجب مهدية قسم تطوير المنتديات 3 01-07-2012 11:04 AM
ما هى أنواع المفاصل بجسم الإنسان زيزي المهندس القسم الطبي 4 06-04-2012 03:12 PM
سبب التهاب المفاصل ام لمسه القسم الطبي 12 17-01-2012 07:39 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.