لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-02-2014, 07:45 PM   #1


الصورة الرمزية رهـف
رهـف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3218
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 العمر : 26
 المشاركات : 722 [ + ]
 التقييم :  211
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!




كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!

ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .
الخطوات:
1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده
من خلال التوقف أثناء الحديث ،
بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته
لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.
3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً
في حال كان متوتراً ، وإلا ن المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه
الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي
لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك
إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط. .
تلميحات:
. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء
بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة
مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.
تحذير:
. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا
بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.
رهوووفه




;dt jpht/ ugn i],x; Y`h juvqj ggkr]?!



 
 توقيع : رهـف







قديم 16-02-2014, 07:50 PM   #2


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3453
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 المشاركات : 13,797 [ + ]
 التقييم :  8506
تلقيت إعجاب : 1521
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!



طرح راقي
كل الشكر لك غاليتي
دمتي متألقة
تقديري لك


 


قديم 16-02-2014, 10:13 PM   #3


الصورة الرمزية يحيى الشاعر
يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3512
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 53
 المشاركات : 2,209 [ + ]
 التقييم :  492
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!



..

ومضه القْ

ننهل من كوثر جمالها الكثير
منكم نقتبس الألق
لاحرمنا هذا الوهج المتميز
لكم تحية إجلالْ ..



 
 توقيع : يحيى الشاعر



قديم 18-02-2014, 03:19 AM   #4
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,232 [ + ]
 التقييم :  21289
تلقيت إعجاب : 10430
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!



موضوع رائع
بخطواته الهادفة
شكراً رهوفة
تم نقله لمكانه المناسب


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



قديم 18-02-2014, 11:36 AM   #5


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,502 [ + ]
 التقييم :  3918
تلقيت إعجاب : 69
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟!




لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء


 


موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أعشق هدوءك وأعشق جنونك همس الروح ديوان الكاتبه همس الروح 5 07-05-2017 12:32 PM
كيف تحافظ على هدوؤك اذا تعرضت للنقد ابن الحتة المواضيع العامة 2 18-08-2014 01:39 PM
هدوءك دليل على شخصيتك روح الروح تطوير الذات والتنمية البشرية 3 01-06-2012 09:35 PM
اذا اردت ان تنتقد احد فتعلم الطريقة الافضل للنقد هنا معنا حسام الدين تطوير الذات والتنمية البشرية 3 19-02-2012 02:32 PM
ذا تعرضت للنقد فحافظ على هدوئك عن طريقـ حبيبه تطوير الذات والتنمية البشرية 9 12-02-2012 01:51 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.