الانتقال للخلف   منتديات لمسه مصريه > القسم الثقافي > القسم الطبي
 

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


عرق النسا


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-06-2011, 11:04 PM   #1
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 38
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي عرق النسا



النسا, عرق

عرق النسا

ما هو عرق النسا؟ ما هو العلاج الذي ينصح به الطبيب؟
في مرحلة عمرية ما في عمر كل إنسان يعاني حوالى 9 أشخاص لكل 10 من آلام الظهر. وتكون المشكلة في معظم الحالات في الجزء الأسفل من الظهر. وبالنسبة لعرق النسا فهى مشكلة عامة لكنها معقدة.


عصب عرق النسا هو عصب طويل، وهو أكبر عصب يبدأ من الجزء السفلي من فقرات العمود الفقري والتي تسمي جزع (جذور) الأعصاب. ويسير العصب في كل من الأرداف وإلي أسفل حتى يصل إلي الأرجل من الخلف. إذا حدث أي ضغط أو ألم في جزع الأعصاب يؤدي ذلك إلي حدوث ألم في مؤخرة الظهر وألم أيضاً في الأرداف والأرجل . أساس هذه المشكلة يمكن أن يكون بسبب وجود فتق في فقرة من فقرات الظهر، ولكن في أغلب الحالات يكون السبب غير معروف.

في بعض الحالات، يكون الألم شديد جداً لدرجة أن الشخص يجد صعوبة كبيرة في المشي. ولكن يرتبط دائماً مدى شدة الألم بمدى صعوبة الحالة. وبالعناية الصحية الجيدة، يمكن التغلب علي هذا الألم بسرعة كبيرة حيث أن هناك أشخاص تصل حالتهم إلي ذروتها ولكن مع العناية الجيدة يستطيعوا الشفاء تماماً في أسابيع قليلة.

* العلاج وتجنب الإصابة:

- وفي العام ينصح بالراحة التامة في الفراش لمدة تصل إلي 48 ساعة وتناول المسكنات العادية لتسكين الألم. وعندما تشعر أنك تستطيع المشي حاول ذلك ولكن ببطء وحذر شديد.

- هناك بعض الحالات تشعر براحة مع استخدام الماء الدافئ أو البارد: من المفيد جداً استخدام أكياس المياه الباردة لمدة (5) أو (10) دقائق في خلال الـ48 ساعة من بداية الإصابة. بعد هذه الفترة سوف تجد أن الماء الدافئ يكون مريح أكثر بالنسبة لك.

- العلاج الجسماني أو التدليك يكون مفيداً في بعض الحالات .

- عندما تكون الأعراض مؤلمة في البداية، أو في حالة عدم حدوث أي تقدم إيجابي في الحالة، (عدم الشعور بالراحة إطلاقاً) في خلال أسبوع من بداية الشعور بالألم، يجب استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لتحديد العلاج المناسب للحالة.

- يمكن أيضاً أن يكتب لك الطبيب بعض العقاقير ذات التأثير الأقوى لتخفيف الألم.

- إذا كانت آلام عرق النسا مشكلة مزمنة، فيجب استشارة طبيبك لحل هذه المشكلة بشكل طويل الأمد.

- لا يلجأ الطبيب في هذه الأيام إلي إجراء أية عمليات جراحية إلا إذا احتاجت الحالة ذلك.

- وهناك أيضاً بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تقوم بها لتجنب حدوث آلام الظهر، مثل القيام ببعض التمارين الخفيفة وتمارين اللياقة، توفير ظروف الجلوس الملائمة في عملك وتعلم الطرق السليمة في رفع الأشياء الثقيلة.







النسا


uvr hgksh



 


رد مع اقتباس
قديم 28-06-2011, 11:56 PM   #2


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,027 [ + ]
 التقييم :  4498
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: عرق النسا



هههههههههههههه
الي جاب عرق النسا في الطب النفسي
عموما معلومات قيمه ومفيده
شكرا ليك يا محمد


 


رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 05:14 AM   #3
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 38
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: عرق النسا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهرزاد مشاهدة المشاركة
هههههههههههههه
الي جاب عرق النسا في الطب النفسي
عموما معلومات قيمه ومفيده
شكرا ليك يا محمد


هههههههههههههه


اهي كلها امراض ربنا يحفظنا منها

منوراني ياشهر


 


رد مع اقتباس
قديم 30-06-2011, 09:54 PM   #4
[SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=Magenta]نور العين[/COLOR][/FONT][/SIZE]


الصورة الرمزية snow white
snow white غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 المشاركات : 667 [ + ]
 التقييم :  266
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumvioletred
افتراضي رد: عرق النسا



ميرسى معداوى وربنا يستر ويحفظنا من الامراض دى
ربنا يوفقك


 
 توقيع : snow white



رد مع اقتباس
قديم 30-06-2011, 10:09 PM   #5


الصورة الرمزية همس الفجر
همس الفجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 150
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 343 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: عرق النسا



الحقيقة الرجال عندنا في العايلة يعانون من هذا المرض
وصعب عليهم جدا
الله يشفي الكل
بس حبيت أضيف معلومة ( ينطق عرق النسا بفتح النون وليس بكسرها )
تحياتي وشكرا لك محمد على الموضوع الطيب


 
 توقيع : همس الفجر



رد مع اقتباس
قديم 03-07-2011, 04:54 PM   #6


الصورة الرمزية شندي
شندي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 219
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عرق النسا



تسلم ايدك يااستاذ معداوي


 


رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011, 09:44 PM   #7


الصورة الرمزية صفوت المصري
صفوت المصري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 المشاركات : 401 [ + ]
 التقييم :  83
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: عرق النسا



تسلم أخى محمد
بارك الله فيك


 
 توقيع : صفوت المصري

مواضيع : صفوت المصري



رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011, 09:51 PM   #8


الصورة الرمزية احساس جوليات
احساس جوليات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 المشاركات : 1,370 [ + ]
 التقييم :  204
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
رد: عرق النسا



جزاك الله خيرا يا همام


احساس جوليات


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2011, 08:16 PM   #9


الصورة الرمزية نهرالاحزان
نهرالاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 4,126 [ + ]
 التقييم :  727
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: عرق النسا



موضوع رائع و قيم
وشكراً لجمال طرحك الرائع
ننتظر جديدك القادم بشوق
ورده لقلبك الندى
ودى ~



 


رد مع اقتباس
قديم 09-07-2011, 01:25 AM   #10


الصورة الرمزية صمتي جرحني
صمتي جرحني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 194
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 العمر : 27
 المشاركات : 8,821 [ + ]
 التقييم :  7089
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: عرق النسا



الله يعافينا منه واخواننا المسلمين
معلومات رائعه ..يسلمووو خيووو..


 
 توقيع : صمتي جرحني

إلى الله أشكو أنَّ فِيْ النفسِ حاجة
تَمرُّ بِها الأيام وَ هي كما هيا !! . .


يَا رَب ..♥


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
النسا, عرق


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كيد النسا ومن حفر حفرة لأخيه سحرالقلوب القصة والرواية 9 26-05-2019 03:03 AM
كيد النسا محمد كمال القصة والرواية 13 15-01-2014 04:12 PM
دراسة:لحوم الإبل لعلاج آلام الأعصاب والإرهاق وعرق النسا روح الروح القسم الطبي 3 02-06-2012 01:24 AM


الساعة الآن 03:43 PM.



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسة مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه


SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.