لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


نصائح للمراءه الحامل اثناء الصيام


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-06-2013, 05:50 PM   #1


الصورة الرمزية بتول
بتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 11,003 [ + ]
 التقييم :  5016
تلقيت إعجاب : 541
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
الحضور المتميز العطاء 
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي نصائح للمراءه الحامل اثناء الصيام




تواجه الحامل بعض الاعراض اثناء الصيام نتيجة نقص السوائل ونقص الجلكوز بالدم لفترة قد تصل الى 14 ساعة يوميا،

نصائح للمراءه الحامل اثناء الصيام

الاعراض التي تواجه
الحامل أثناء الصيام
-1 الشعور بالاعياء ونقص الغذاء نتيجة نقص الغلوكوز في الدم، وهذا يعالج بالحرص على وجبة الافطار ووجبة السحور لانها آخر وجبة تتناولها الحامل قبل الصيام ولمدة 14 ساعة.
-2 نقص السوائل في الجسم وهذا يزيد من حالة الاعياء ونقص كمية البول ومضاعفات في الكلى، ويعالج هذا بالاكثار من السوائل ما بين الافطار والسحور.
-3 الاحساس بالغثيان والقيء، خاصة في الأشهر الاولى من الحمل، وينصح الحامل في الأشهر الاولى والاخيرة بعدم الصيام للتأثير الشديد للصيام على الحمل في هذه الفترة.
كيف يمكن للحامل ان تصوم بعيدا عن المعاناة؟
- يمكن للحامل ان تصوم، خاصة بعد الأشهر الثلاثة الاولى للحمل، شرط مراعاة التالي:
-1 ان تتناول ثلاث وجبات على الاقل ما بين الافطار والسحور.
-2 ان تكون كمية الوجبات صغيرة وبينها فترات قصيرة لتفادي عسر الهضم.
-3 الاكثار من السوائل ما بين الافطار والسحور.
-4 تفادي الصيام في الشهر الاخير من الحمل.
عدد الوجبات
ما عدد الوجبات ونوعية الطعام التي تساعد الحامل على الصيام من دون ان يتأثر جنينها بذلك؟
- يفضل ان يتراوح عدد الوجبات بين 3 و4 وجبات بكميات صغيرة لعدم ملء المعدة، والاكثار من السوائل، كما يجب ان تكون الوجبات متكاملة وسهلة الهضم لمساعدة الام الحامل في الاستفادة منها وان تكون غنية بالسكريات والبروتينات.
أطعمة ينبغي تجنبها
ما الاطعمة التي ينبغي على الحامل تجنبها في رمضان، والاطعمة التي يفضل تناولها لصحتها وصحة جنينها؟
الاطعمة التي ينبغي ان تبتعد عنها الحامل هي: الاطعمة كثيرة الدهون وصعبة الهضم وايضا الاطعمة كثيرة الالياف التي تؤثر على القولون، ويفضل الاطعمة خفيفة الهضم والغنية بالسكريات والبروتينات لفائدة الجنين.
هل هناك مراجعات دورية للحوامل في رمضان؟
- المريضة الحامل يجب ان تراجع عيادة الحوامل بصفة دورية وخاصة في رمضان للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين وعمل التحاليل اللازمة لها للاطمئنان على عدم تأثرها بالصيام.
الحامل المستثناة من الصيام
من هي الحامل المستثناة من الصيام بشكل عام؟
- تستثنى الحامل من الصيام في الحالات التالية:
-1 ان تكون في الأشهر الاولى من الحمل، نظرا لوجود الغثيان والقيء وصعوبة الهضم.
-2 وجود مضاعفات مع الحمل مثل السكر والضغط وامراض الغدد وامراض الكلى.
-3 وجود تاريخ سابق بمشاكل في الهضم او مشاكل في الكلى او ضعف في نمو الجنين.
-4 لا ننصح بالصيام في الأشهر الاخيرة من الحمل، نظرا للضغط الشديد على المعدة والجهاز الهضمي من الرحم، بالاضافة الى حالة الاعياء المصاحبة للشهر الاخير، خاصة عسر الهضم والحموضة الشديدة وتقلصات الرحم.
أهم النصائح الضرورية للحامل اثناء الصيام
-1 الاهتمام بعدد وجبات كثيرة وكميات صغيرة من الطعام ما بين الاطفار والسحور.
-2 الاهتمام بنوعية الطعام والاكثار من السكريات والسوائل.
-3 الاهتمام بوجبة السحور والاكثار من السوائل والسكريات بها.
-4 الاستمرار في متابعة عيادة الحوامل للاطمئنان على صحة الام والجنين وعمل التحاليل اللازمة.

منقول للفائده



kwhzp gglvhxi hgphlg hekhx hgwdhl



 
 توقيع : بتول

مواضيع : بتول



قديم 13-06-2013, 08:28 AM   #2


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,394 [ + ]
 التقييم :  3918
تلقيت إعجاب : 9
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: نصائح للمراءه الحامل اثناء الصيام



مشكوووووورة



يادكتور بتول




والله يعطيكى الف عافيه


 


قديم 13-06-2013, 08:43 AM   #3


الصورة الرمزية بتول
بتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 11,003 [ + ]
 التقييم :  5016
تلقيت إعجاب : 541
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح للمراءه الحامل اثناء الصيام



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسكندراني مشاهدة المشاركة
مشكوووووورة






يادكتور بتول




والله يعطيكى الف عافيه
ههههههههههههه

منور التوبيك يا عمو الاسكندراني

تسلم ع المرور

ما ننحرم طلتك ومتابعتك


 
مواضيع : بتول



موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نزول الدم من اللثة أثناء الصيام وابتلاعه يفسد الصيام جنا حبيبة ماما الفتاوى والأحكــأم الأسلامية 4 18-06-2017 10:07 PM
طرق للعناية ببشرتك اثناء الصيام في رمضان روح الروح قسم حواء 8 23-07-2012 10:37 PM
الحامل والمرضع في شهر الصيام زيزي المهندس مناسك الحج 0 21-07-2012 05:39 PM
جزيرة العذراء الحامل حبيبه قسم السياحة العربية والعالمية 13 09-02-2012 12:49 AM
7 نصائح لتعويد الاطفال علي الصيام في شهر رمضان حبيبه عالم الطفل 19 03-02-2012 12:49 AM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.