الانتقال للخلف   منتديات لمسه مصريه > القسم الثقافي > القسم الطبي
 

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


لتقى نفسك من خطر السرطان


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-06-2011, 06:41 PM   #1
مطرودة


الصورة الرمزية سندريلا الشرق
سندريلا الشرق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 129
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 1,704 [ + ]
 التقييم :  1475
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
لتقى نفسك من خطر السرطان



لتقى, نفسك, السرطان, خطر

لتقى نفسك السرطان
ان للتدخين تأثيراً مباشراً وأكيداً بالنسبة الى زيادةنسبة الاصابة بعدة انواع من السرطان في المثانة وعنق الرحم والكلية والمريء والشفةوالرئة والفم والبنكرياس والحلق والحنجرة. وحتى ان لم تكونوا من المدخنين فعليكمعدم التعرض لدخان التبغ بطريقة منفصلة.




لتقى نفسك السرطان


2- اتباع حمية غنية بالمأكولات الصحية
من الضروري تناول كمية وفيرة من الفاكهة والخضاروالحبوب واللوبياء والفاصوليا والفول في حوالي 5وجبات أسبوعياً مما قد يخفض نسبةالاصابة بسرطان القولون والمريء والمعدة والرئة مع محاولة تقليل نسبة الدهوناتالحيوانية في الطعام كاللحم الأحمر والحليب والبيض والزيوت المشبعة والزبدة التيتحتوي على كمية عالية من الكوليسترول الذي قد يسبب السمنة التي تساهم في الاصابةبالسرطان.
3- ممارسة الرياضة والوقاية من البدانة
4- الحماية من الشمس
ان سرطان الجلد هو من أكثر أنواع الأورام شيوعاً ولهعلاقة مباشرة بالتعرض لأشعة الشمس. فللوقاية منه يجب الامتناع عن التعرض لها ما بينالساعة العاشرة صباحاً والساعة الرابعة بعد الظهر والمكوث في الظل واقتناء الملابسالخفيفة الفاتحة اللون لتغطية الذراعين والساقين واقتناء قبعة الرأس فضلا عن أناستعمال المراهم الواقية لأشعة الشمس الحامية لها فائدة كبرى أيضاً.
5- اللقاحات ضد السرطان
هناك بعض أنواع السرطان التي قد تنتج عن التهاب فيروسيويمكن في الوقت الحاضر استعمال اللقاحات لتفادي الاصابة بها ومن أبرزها سرطان الكبدالناتج عن التهاب فيروس من فئة ب الذي يتطلب تلقيح جميع الأطفال ضده. ومن الأورامالخبيثة الأخرى سرطان عنق الرحم الذي يعود عادة الى عدوى بفيروس الحليموم HPV الذييمكن في الوقت الحاضر استعمال لقاح ضده لجميع الاناث اللواتي تتراوح اعمارهن ما بين 13و 26سنة.

6- الامتناع عن مزاولة السلوك المحفز بالمخاطر
ان التعرض للإلتهابات الزهرية ببعض الفيروسات كالايدزوالتهابات الكبد الحموي من فئة ب وس والحمليوم البشري قد يزيد من نسبة الاصابةبسرطان عنق الرحم والجلد والدماغ والشرج والعضو التناسلي والكبد والحلق والمهبلوالفرج واللمفوم وغرن "كابوسي" خصوصاً اذا ما رافق تلك العدوى الإدمان على المخدراتوتقاسم الحقن الملوثة. فمن الأهمية بمكان تفادي ممارسة المجامعة غير الشرعية خصوصاًمع عدة نساء والامتناع التام عن المخدرات.

7- الاستشارة الطبية الدورية

ان الاستشارة الطبية الدورية قد لا تقي تماماً منالاصابة بالسرطان إلا أنها قد تفيد في تشخيصه مبكراً في أول مراحله حيث يمكن الشفاءمنه بعون الله. وعلى الفحص السريري أن يشمل الجلد والفم والقولون والمستقيم وعنقالرحم والثدي والبروستاتا والخصيتين.








gjrn kts; lk o'v hgsv'hk kts; hgsv'hk



 


رد مع اقتباس
قديم 15-09-2011, 08:42 PM   #2
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=Navy]ابو بسمله[/COLOR][/SIZE][/FONT]


الصورة الرمزية شاكر عاشور
شاكر عاشور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 10,326 [ + ]
 التقييم :  748
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: لتقى نفسك من خطر السرطان



طرح رائع

لكم

كل تقدير


 


رد مع اقتباس
قديم 15-09-2011, 09:00 PM   #3


الصورة الرمزية mada4top
mada4top غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 3,932 [ + ]
 التقييم :  703
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Forestgreen
افتراضي رد: لتقى نفسك من خطر السرطان



تسلم ايدك علي المجهود الرائع


 


رد مع اقتباس
قديم 16-01-2012, 10:33 PM   #4


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,272 [ + ]
 التقييم :  740
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: لتقى نفسك من خطر السرطان



يعطيك العافية على جممال طرحك
سلمت يمناك يا الغلا
ننتظر جديدك بكل شوق
لروحك السعادة والجوري


 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لتقى, نفسك, السرطان, خطر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
عودة السرطان لــ زين حاتم خليفه المواضيع العامة 9 23-09-2017 01:32 AM
كيف تقي نفسك من مرض السرطان بواسطة الطعام جيلان القسم الطبي 4 26-12-2015 04:07 PM
فرفش نفسك وفك عن نفسك ابن الحتة الفكاهه والمرح 4 07-03-2014 11:30 PM
السرطان بلبه القسم الطبي 1 13-10-2013 05:34 PM
10 اوهام عن السرطان حبيبه القسم الطبي 3 12-07-2012 11:01 AM


الساعة الآن 07:59 AM.



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسة مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه


SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.