الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-05-2013, 10:45 AM   #1


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
@!ّ! البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ




البصل الأخضر والخس تقلل التأثير





اعتاد المصريون أن يحتفلوا بأعيادهم من خلال أكلات معينة، ففى عيد الفطر نتناول الكعك والأسماك، والاحتفال بعيد الأضحى يكون بتناول اللحوم فى صورها المختلفة، وفى شم النسيم يكون من خلال تناول الفسيخ وهو من الأطعمة الشهية التى يقبل عليها الجميع.

ويوضح الدكتور "أسامة حفنى" استشارى التغذية وعلاج السمنة أن الفسيخ من الأطعمة اللذيذة وهو يحتوى على قيمة غذائية عالية، فكل 100جم من الفسيخ تحتوى على 250 سعر حرارى، وتعطى الإنسان احتياجاته اليومية من البروتين، فهذه الكمية تحتوى على حوالى 55 جم من البروتين، وبخلاف ذلك يحتوى الفسيخ على مضادات أكسدة هامة لجسم الإنسان، علاوة على كمية كبيرة من ملح الطعام، فالكمية المذكورة تحتوى على نحو 3000 ملجم من الصوديوم، وهذه الكمية تعادل مرتين ونصف أكثر من الاحتياج اليومى منه، لذا لا يجب الإكثار من تناول كميات كبيرة من الفسيخ ويجب الالتزام بتناول كمية صغيرة لا تتجاوز 100 جرام.

كما ينصح "حفنى" مرضى القلب، الكلى، الشريان التاجى وهبوط القلب وارتفاع ضغط الدم، بعدم الإكثار من تناول تلك الأطعمة، مع اهتمام الإنسان عند تناوله تلك المأكولات أن يقوم بتناول أنواع من الخضراوات مثل
البصل الأخضر والخس والملآنة، حيث ثبت علميا أنها تمتص كميات من الملح وتعادل تأثيره الضار.



hgfwg hgHoqv ,hgos jrgg hgjHedv hgqhv ggtsdo



 


قديم 06-05-2013, 11:03 PM   #2


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ



يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق

لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ
موَدِتِيً


 
 توقيع : نغم حياتي



قديم 07-05-2013, 06:56 AM   #3


الصورة الرمزية بتول
بتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 11,004 [ + ]
 التقييم :  5016
تلقيت إعجاب : 542
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ



احنا بناكل الفسيخ بعيد الفطر لانه ما عنا بالاردن شم النسيم

يسلموا ع الفائده حبيبتي

نسيم البحر

الله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : بتول

مواضيع : بتول



قديم 07-05-2013, 10:39 PM   #4


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ



هدوء
شكرا لحضورك العطر
تجياتي وخالص ودي


 


قديم 07-05-2013, 10:41 PM   #5


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ



بتول
مش شرط الفسيخ في شم النسيم حبيبتي
دا موجود عندنا طول السنه
بس الاقبال عليه بيكون اكتر في الاعياد
والمناسبات
منوره حياتي


 


قديم 08-05-2013, 10:14 AM   #6


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,782 [ + ]
 التقييم :  3943
تلقيت إعجاب : 211
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ



ولكن ابنتى بتول

الفسيخ الموجود بالاردن

غير فسيخ مصر خالص

حتى طريقة اكله بمصر

بتختلف عن اكله بالاردن

شكرا ابنتى نسيم

على الوجبه الجميله هذه

التى تأكل دائما فى شم النسيم

وتقبلى مرورى المتواضع


 


قديم 08-05-2013, 10:25 AM   #7


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ



منور استاذنا الغالي
والله انا اول مره اعرف ان فسيخ الاردن
غير الفيسخ بتاعنا
انا بشوف الي في مصر عندنا
بس مش حبه اساسا
نورت الموضوع وشكرا للتوضيح
تحياتي ليك


 


موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
حيلة سحرية لتشغيل يوتيوب دون التأثير على البطارية عمـــر قسم التكنولوجيا والمعلومات 3 09-10-2016 02:46 PM
السيسى للقضاة:أنأى بنفسى وبالمسئولين عن شبهة التأثير فى أحكام القضاء جيلان الاخبار المحلية والعالمية 0 23-04-2016 01:40 PM
كتاب التأثير النفسي للألوان(تابع للمسابقه الثقافيه) حبيبه قسم الاقتصاد والمحاسبة المالية وبرامج الاكسيل 7 29-05-2013 01:43 PM
البصل الأخضر والخس تقلل التأثير الضار للفسيخ زيزي المهندس القسم الطبي 3 03-05-2012 11:59 PM
فوائد السبانح والطمام والخس والبقدونس زيزي المهندس القسم الطبي 3 03-05-2012 12:34 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.