لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


6 أطعمة تعرض المصريين لخطر


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2013, 10:40 AM   #1


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
العطاء 
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي 6 أطعمة تعرض المصريين لخطر




دراسة أوروبية
الوفاة المبكرة
-
أطعمة تعرض المصريين لخطر
-
-
كشفت دراسة علمية حديثة شملت أكثر من 3700 رجل وأكثر من 1500 امرأة بريطانية، فى الفترة من 1985 حتى 2009 عن معلومات مهمة وخطيرة للغاية بشأن عدة مجموعات من الأطعمة وخطورتها على صحة الإنسان، والتى للأسف يقبل المصريون على تناولها بكميات كبيرة، وهو ما يعرض صحتهم للخطر.
وأشارت الدراسة إلى أن الشعوب التى تتبع الحمية الغذائية الغربية، ومنهم المصريون، ويعتمدون بشكل أساسى على تناول ستة مجموعات من الأطعمة غير الصحية، ترتفع فرص إصابتهم بالوفاة المبكرة، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الصحية، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية.
وتابعت الدراسة أن تناول تلك المجموعات من الأطعمة غير الصحية بانتظام يقلل من فرص تمتع هؤلاء الأشخاص بصحة جيدة عندما ترتفع أعمارهم، كما تقل كفاءة الوظائف الحيوية الخاصة بأجسامهم، وتقل إنتاجيتهم، وترتفع فى النهاية فرص حدوث الوفاة المبكرة، وإليكم قائمة تلك الأطعمة، والتى يجب الامتناع عنها أو تناولها بحذر شديد وبكميات قليلة:
1. الأطعمة المقلية باستخدام الزيوت أو السمن، مثل الدجاج والبطاطس.
2. الحلويات المختلفة والسكريات.
3. اللحوم الحمراء بمختلف أنواعها.
4. اللحوم المصنعة مثل البسطرمة واللانشون والسوسيس والبرجر.
5. منتجات الألبان كاملة الدسم، والمحتوية على قدر كبير من الدهون.
6. الحبوب المكررة، والتى تصنع من الحبوب الكاملة وإزالة القشور والمركبات ذات القيمة الغذائية العالية.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية ” The American Journal of Medicine”، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الخامس عشر من شهر أبريل الجارى، وستظهر بالنسخة المطبوعة من الدورية فى شهر مايو القادم.
وتعد تلك هى المرة الثانية التى تحذر فيها دراسة علمية
المصريين بشأن الأطعمة التى يتناولونها، حيث كشف فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة ألاباما برمنجهام وذلك من خلال المؤتمر العلمى للسكتة الدماغية لعام 2013، والذى عقدته الجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية، وذلك فى السابع من شهر فبراير الماضى عن معلومات جديدة وخطيرة للغاية.
وحذرت الدراسة من أضرار النظام الغذائى للشعوب القاطنة بجنوب الولايات المتحدة الأمريكية والذى يشبه إلى حد كبير النظام الغذائى لمئات الآلاف من المصريين، ويعتمد على تناول اللحوم المقلية من الدجاج والأسماك والبطاطس المقلية والمشروبات المحلاة بالسكر وبالأخص الشاى المحلى وكذلك الإكثار من الأطعمة الغنية بالملح والدهون.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون تلك الأطعمة بمعدل 6 مرات فى الأسبوع الواحد ترتفع فرص إصابتهم بالسكتة الدماغية بنسبة 41% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون تلك الأطعمة مرة واحدة فى الشهر، لافتين فى الوقت ذاته إلى أن هذه النسبة ارتفعت إلى 63% بين الأمريكيين ذوى الأصول الأفريقية.
وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات غذائية غنية جداً بالفواكه والخضروات بمعدل خمس مرات على الأقل فى الأسبوع الواحد قلت فرص إصابتهم بالسكتة الدماغية بنسبة 29% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الفواكه والخضروات، لا تزيد فى أى حال من الأحوال عن 3 مرات فى الأسبوع الواحد.



6 H'ulm juvq hglwvddk go'v



 
 توقيع : زيزي المهندس



قديم 19-04-2013, 10:43 AM   #2
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 13,756 [ + ]
 التقييم :  13596
تلقيت إعجاب : 2392
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: 6 أطعمة تعرض المصريين لخطر



مواضيعك دائما راقية ومفيدة يا ست الستات
شكرا للمعلومات القيمة


 
 توقيع : سحرالقلوب





قديم 19-04-2013, 11:31 AM   #3


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,741 [ + ]
 التقييم :  3943
تلقيت إعجاب : 197
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: 6 أطعمة تعرض المصريين لخطر



شكرا اختى على تلك التنبيهات الخطيرة


تقبلى مرورى المتواضع


 


موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تعرض قطر للغرق جيلان الاخبار المحلية والعالمية 0 26-11-2015 08:58 PM
أطعمة تسبب الصداع ملاك القسم الطبي 2 14-08-2014 11:24 PM
5 أطعمة مسكنة للألم سهام ماجد القسم الطبي 4 18-05-2014 06:17 PM
4 أطعمة أساسية لأي رجيم.. ما هي؟ روح الروح القسم الطبي 3 18-06-2012 02:23 PM
صور لم تعرض قبل ولن تعرض بعد ديدى الفكاهه والمرح 6 23-11-2011 10:19 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.