الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-03-2013, 09:00 PM   #1


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
العطاء 
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.




فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده




التوت الاحمر وفوائده الصحية




يحتوي التوت الأحمر في كل 100 غرام منه علي غرام واحد من البروتين وعلي ثمانية غرامات من السكريات

وكل مافي التوت لا يعطي سوي طاقة تقدر بـــ 28 سعرة حرارية

لهذا يعتبر من الفواكة المثالية التي تضاف إلي الأنظمة الغذائية الهادفة الي التخسيس

وكذلك للمصابين بالداء السكري
فإن التوت غني بمعدن البوتاسيوم المهم لتأمين حسن سير
التنبيهات العصبية _ العضلية_ ولتنظيم ضربات القلب

وللمحافظة علي أرقام طبيعية للضغط الشرياني

كما انه يشارك في العمليات الإستقلابية للبروتينات والسكريات

وإلي جانب البوتاسيوم نجد في التوت الأحمر معدن الماغنيزيوم

الذي يعتبر حلقة مهمة لإنتاج الطاقة علي مستوى الخلية فهو يساهم في تصنيع البروتينات
وفي آلية التقلصات العضلية
وضربات القلب ، والإتصالات العصبية كما يتدخل في تكوين العظام


والتوت الأحمر غني بالفيتامينات خصوصاً (ث) المهم جداً لتركيب النواقل العصبية

وتشكيل الكولجين ~~ وتعزيز قدرات الجسم المناعية ~~ ومواجهة الجذور الكيماوية الحرة التي لا هم لها سوي ضرب الخلايا والأعضاء

ويمتاز التوت الأحمر بغناه بالألياف فكل 100 غرام منه يعطي 7 غرامات يتألف معظمها من مادة السيللوز

من هنا أهمية هذه الثمرة
في علاج الإمساك ،، فثمرة التوت مفيدة في تنظيم الجريان المعوي
وتحافظ علي سلامة ميكروبات (الفلورا ) المعوية المفيدة


وتقي من السرطان ؛ وتحد من امتصاص السكر؛ وتسرع من حدوث الشبع

وأهمية التوت تكمن ايضاً في إحتوائه علي بعض الحوامض العضوية مثل حامض التفاح وحامض الليمون وحامض الصفصاف

لذلك يستعمل عصيرة النافع المضاد للحمي ؛؛ والإلتهابات الرئوية والروماتيزم

وأوراق التوت لها فائدة إذا غليت تصبح مدرة للبول
فهي مفيدة في علاج الحصيات الكلوية والنقرس
وبعض مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

قبل بضع سنوات أكتشف عدد من علماء الفيزيولوجيا الإميركيين أن التوت الأحمر نافع للقلب والشراين

بفضل احتوائة علي
عدد من المركبات الكيماوية المفيدة مثل (الفلافونيدات ) و (البولي فينولات)

إضافة الي مركبات (أنتوسيانين ) التي تعطي الثمرة لونها الأحمر

وتملك هذه المركبات الأخيرة خواصاً قوية مضادة للأكسدة عدا عن مواصفاتها الأخري المضادة للإلتهاب والتقرحات
والفيروسات والسرطان



t,hz] hgj,j hgugh[dm>hgj,j hghplv ,t,hz]i hgwpdm>



 
 توقيع : زيزي المهندس



رد مع اقتباس
قديم 22-03-2013, 09:12 PM   #2


الصورة الرمزية فارس الاحلام
فارس الاحلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1114
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 33
 المشاركات : 954 [ + ]
 التقييم :  218
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



تسلم ايدك يا ست الكل على المعلومات المفيدة دى

جزاكى الله عنا كل خير

ارق تحياتى واجملها


 


رد مع اقتباس
قديم 23-03-2013, 10:49 AM   #3


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,739 [ + ]
 التقييم :  3943
تلقيت إعجاب : 195
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ
ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ
سَلآإميٌ


 


رد مع اقتباس
قديم 23-03-2013, 04:58 PM   #4
(كاتبة)


الصورة الرمزية سحرالقلوب
سحرالقلوب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2153
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 العمر : 51
 المشاركات : 13,778 [ + ]
 التقييم :  13596
تلقيت إعجاب : 2412
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.





يعطيك العافيه اختي الغالية على المعلومات القيمه
ننتظر منكى المزيد بكل شووق
وشاكره لكى ما اضفتي الى رصيد معلوماتي بموضوعك
اية شكر وتحية اعجاب
تقبلى مروري ولكى ودي وردي


 
 توقيع : سحرالقلوب





رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 01:48 AM   #5


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الاحلام مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك يا ست الكل على المعلومات المفيدة دى

جزاكى الله عنا كل خير

ارق تحياتى واجملها
كرم ٌ حآتمي يجود به مروركم العبق ..
بروعه الانامل ورقي الحررررروف
لاحرمت ُ حضوركم المبهج يآ لغاليين
كل الود والتقدير لشخصكم الكريم ...
شكرا بملئ الكون اسعدني مروركم


 


رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 01:49 AM   #6


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسكندراني مشاهدة المشاركة
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ
ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ
سَلآإميٌ
كرم ٌ حآتمي يجود به مروركم العبق ..
بروعه الانامل ورقي الحررررروف
لاحرمت ُ حضوركم المبهج يآ لغاليين
كل الود والتقدير لشخصكم الكريم ...
شكرا بملئ الكون اسعدني مروركم


 


رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 01:50 AM   #7


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براديس مشاهدة المشاركة


يعطيك العافيه اختي الغالية على المعلومات القيمه
ننتظر منكى المزيد بكل شووق
وشاكره لكى ما اضفتي الى رصيد معلوماتي بموضوعك
اية شكر وتحية اعجاب
تقبلى مروري ولكى ودي وردي
كرم ٌ حآتمي يجود به مروركم العبق ..
بروعه الانامل ورقي الحررررروف
لاحرمت ُ حضوركم المبهج يآ لغاليين
كل الود والتقدير لشخصكم الكريم ...
شكرا بملئ الكون اسعدني مروركم


 


رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 02:46 AM   #8


الصورة الرمزية مومو
مومو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 682
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 11,473 [ + ]
 التقييم :  2126
تلقيت إعجاب : 2
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



مشكورة ماما زيزي لطرحك القيم
دام ابداعك وتميزك الراقي
بانتظار كل جديدك المفيد
مودتي لكـِ والاحترام


 
 توقيع : مومو



رد مع اقتباس
قديم 05-04-2013, 03:43 AM   #9


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



أج- مل وأرق باقات ورودى

لردكم الجميل ومروركم العطر

تــ ح ــياتيـ لكــ

كل الود والتقدير

دمتم برضى من الرح ــمن

لكم خالص احترامي



 


رد مع اقتباس
قديم 05-04-2013, 03:51 AM   #10


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.



مشكورررررره سيدتى على الطرح القيم
دومت بخيرررر


 
 توقيع : نغم حياتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
آخر وريقات التوت بنوتة مصرية المواضيع العامة 3 09-01-2016 11:34 PM
قصة ورقة التوت وردة الأحلام المواضيع المكرره والارشيف 9 08-05-2014 03:46 PM
زراعة التوت حبيبه عالم الطيور والنباتات 7 06-03-2013 09:48 AM
التوت روح الروح القسم الطبي 2 21-06-2012 06:47 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.