الخواطر والشعر المسبق الخواطر والنثر_الشعر العامي كل ما تم نشره بقلم الاعضاء ولا يسمح باي موضوع منقول

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


جواربك مهمة ياحواء

كل ما تم نشره بقلم الاعضاء ولا يسمح باي موضوع منقول


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-01-2013, 07:50 AM   #1


الصورة الرمزية زهرة النسرين.
زهرة النسرين. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 236
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 المشاركات : 9,018 [ + ]
 التقييم :  3886
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
@!ّ! جواربك مهمة ياحواء




اختيار الجورب المناسب من أول خطوات العناية بقدميك وخاصة فى الشتاء ، فلكل كمناسبة لها اختيار ، سواء كنتِ امرأة رياضية أو عاملة ، ولكن احرصي ألا ترتدي جوارب ضيقة لأنها تؤثر في حركة الدم في الشرايين، ومن الأفضل أن تغيري جواربك كل يوم.

وينصح الأطباء بالحرص على أن تكون الجوارب قطنية أو من أنسجة طبيعية، وذلك لقدرتها على امتصاص العرق مما يساعد القدمين على التنفس، خاصة إذا كانت قدماك تتعرقان، كما يمكنك أن تستخدمي نوعاً من البودرة التي تساعد على المحافظة على جفاف القدمين.
حاولي أيضاً أن تسيري داخل البيت حافية القدمين فهذا أمر صحي وضروري للقدمين ، وقبل أن تشرعي في شراء حذاء جديد دعي البائعة تعرف بالدقة ما هو المقاس الصالح لكِ، لأن الحذاء الضيق له آثار سلبية على شرايين القدمين والساقين ،أما الحذاء الواسع فيحتاج منك إلى بذل مجهود أكبر أثناء السير، مما يضع ثقلاً إضافياً على العضلات.
وإذا كنت من هواة الكعب العالي، فلا تستعمليه إلا في المناسبات. ويجب ألا يرتفع الكعب عن الأرض أكثر من خمسة سنتيمترات، فأعلى من ذلك له أضرار كبيرة على العمود الفقري.
الأقمشة الصحية ,,


وقبل استخدام الأحذية المريحة لممارسة رياضة المشي ، يشير الأطباء إلى أن الحذاء وحده لا يكفي لضمان الراحة ، ولكن الجوارب ونوعها تلعب دور كبير في ذلك ، وإليكِ بعض النصائح التي تساعدكِ على اختيار الجوارب الصحية المناسبة :
- عند اختيار الجوارب ، يجب البحث عن الأقمشة الصناعية التي تتحمل الرطوبة وتمتص العرق ، أما القماش القطني فلا ينصح به إذ إنه يمتص العرق ، ولكنه يبقى مبللا.
- اختياري المقاس المناسب ، حيث يجب أن تكون الجوارب رقيقة ومناسبة لقالب القدم ، ويجب تجنب الجوارب التي تتكتل وتتجمع داخل الحذاء ، وتحتوي بعض الجوارب الآن على بطانة موضعية عند منطقة الكعب والأصابع ، مما يجعلها مريحة، وفي الوقت نفسه، فإن رقة القماش في منطقة الوسط يمنعها من التكتل ، كما أن بعض الجوارب الحديثة تخلو من الخياطة عند منطقة الأصابع، مما يعطي راحة إضافية لمرتدي الجوارب.
- استخدمي مزيل للعرق على القدمين ، للوقاية من القروح والفطريات وخاصة إذا تم رش القدمين بالمزيل قبل المشي ، واستعمال مزيل العرق على منطقة القدمين أفضل من استخدام البودرة.
كما ينصح باستخدام الكريمات الخاصة بالقروح إذا ما بدأت أعراضها بالظهور، حيث إن هناك كريمات غير لزجة وغير معطرة يمكن استخدامها بسهولة ومن غير مضايقات.
حافظي عليها



جواربك مهمة ياحواء



الجوارب من أسرع الأشياء تلفاً، فبعضها يتلف بعد ارتدائه لمرة واحدة ..وللمحافظة علي الجوارب وإطالة عمرها هناك أسلوبان:


1- اطوي الجورب الجديد من الأعلى طيات صغيرة، واعصري قليلاً من الليمون فوق كل طية وبعد أن تنتهي الطيات ويصبح الجورب مبللاً دعيه لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء العادي دون دلك.

2- ضعي كأساً من الخل على ليتر من الماء، وضعي الجوارب الجديدة في المزيج لمدة ساعة، ثم ارفعيها من الماء ودعيها تجف بعيداً من أشعة الشمس.
وبما أن الجوارب الممزقة مشكلة تزعج حواء ، وخاصة وإن كانت الجوارب من النوع الرقيق ، سهلة التمزق ، وللتغلب على تلك المشكلة قومي بتمرير الجديدة تحت الماء البارد ، ثم عندما تجف ، ضعيها في الثلاجة ، هذا سيزيد من صلابة الخيوط وسوف تدوم مدة أطول .
ولتفادي المواقف المحرجة التي قد تتعرضين لها عند تعرض الشراب للقطع ، احتفظي بزوج من الشربات احتياطي في الحقيبة للطوارئ .

منقول للفايدة ,,,

ودي ووردي



[,hvf; lilm dhp,hx



 


قديم 31-01-2013, 02:18 PM   #2


الصورة الرمزية بتول
بتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1754
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 11,004 [ + ]
 التقييم :  5016
تلقيت إعجاب : 542
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



نصائح رائعه ومهمه

زهره النسرين

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود


 
 توقيع : بتول

مواضيع : بتول



قديم 01-02-2013, 06:44 PM   #3


الصورة الرمزية زهرة النسرين.
زهرة النسرين. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 236
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 المشاركات : 9,018 [ + ]
 التقييم :  3886
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



تسلمي بتولتي

لك الود وجنائن الورد لحلو حضورك


 


قديم 01-02-2013, 10:36 PM   #4


الصورة الرمزية مومو
مومو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 682
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 11,473 [ + ]
 التقييم :  2126
تلقيت إعجاب : 2
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



تسلم ايدك زهرة

طرح جميل ونصائح غالية

تقديري يسبقه الإحترام


 
 توقيع : مومو



قديم 02-02-2013, 10:16 AM   #5


الصورة الرمزية زهرة النسرين.
زهرة النسرين. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 236
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 المشاركات : 9,018 [ + ]
 التقييم :  3886
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



يسلم مرورك مومو


ودي وجنائن الورد لقلبك


 


قديم 20-03-2013, 12:03 AM   #6


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



سلمت اناملك
على هذا الانتقاء الجميل
يعطيك الف العافيه
ماننحرم من جديدك الرائع
ودي وتقديري لسموك


 
 توقيع : نغم حياتي



قديم 20-03-2013, 08:08 AM   #7


الصورة الرمزية الاسكندراني
الاسكندراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2143
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 العمر : 63
 المشاركات : 16,469 [ + ]
 التقييم :  3918
تلقيت إعجاب : 60
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



نصائح جميله لحواء
شكرا بالنيابة عن حواء
وبانتظار جديدك


 


قديم 30-03-2013, 06:56 PM   #8


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي


 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


قديم 30-03-2013, 07:59 PM   #9


الصورة الرمزية نور عيني
نور عيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2554
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 المشاركات : 254 [ + ]
 التقييم :  185
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: جواربك مهمة ياحواء



يعطيك العافيه على الموضوع
مع ارق تحيه


 
 توقيع : نور عيني



موضوع مغلق

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
من اجلك ياحواء ي ليله العمر نور الهدايه قسم حواء 3 07-02-2014 07:45 PM
عبارات مهمة بتول اللغات الاجنبيه 4 01-02-2013 11:13 PM
معلومات مهمة جيلان المواضيع المكرره والارشيف 5 06-07-2012 08:09 PM
ياحواء ياصاحبه الانوثه فى رساله علشانك ايمى قسم حواء 15 13-02-2012 07:55 PM
ياريتك ماعملتي كده ياحواء انا غلس قسم أدم 19 18-01-2012 06:14 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.