الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


الشاي وليس الماء لإرواء الظمأ وجني الفائدة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-12-2012, 10:46 PM   #1


الصورة الرمزية طـيف
طـيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1591
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 3,672 [ + ]
 التقييم :  1998
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkslategray
love الشاي وليس الماء لإرواء الظمأ وجني الفائدة






الشاي وليس الماء لإرواء الظمأ


إذا كنت تشعر بالظمأ فعليك تناول كوب من
الشاي وليس الماء،
هكذا يقول مسح استند على أبحاث منشورة، فالمشروب الساخن الأكثر شعبية،
لا يروي الظمأ ويعيد تعويض الجسم السوائل المفقودة فحسب،
بل إن له فوائد صحية إضافية.
وقالت د. كاري روكستن،
أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في "الدورية الأوروبية للتغذية السريرية"
في حديث لهيئة الإذاعة البريطانية، "بي بي سي":
"شرب الشاي في الواقع أفضل لك من شرب الماء..
فالأخير ضروري لتعويض السوائل،
لكن الشاي يعوض تلك السوائل ويحوي مواد مضادة للأكسدة.

ومن مزايا تلك المواد المضادة للأكسدة، تحديداً مادة الفلافنويد ،
خفض الضرر بالخلايا الذي يحدث بسبب النمط المعيشي اليوم،
كما يعتقد الباحثون إن تلك المواد بعينها
قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان.

وذكرت "بي بي سي"، في التقرير الذي أوردته مجلة "تايم"
إن الباحثين وجدوا دليلاً واضحاً على أن شرب ما بين ثلاثة إلى أربعة أكواب شاي يومياً
يمكن أن تؤدي لتجنب النوبات القلبية.

ويشار إلى أن البعض الدراسات السابقة أشارت إلى خصائص للشاي
قد تساعد في الوقاية من السرطان، رغم أن التأثير ليس واضحا تماماً،
وتتضمن فوائده الأخرى الحماية من تسوس الأسنان وتقوية العظام.

كما ناقش الباحثون "خرافة" تأثير الشاي كمعوض لسوائل الجسم،
فرغم الخاصية التي يتمتع بها الكافيين لإزالة المياه من الجسم، إلا أن تناول كوباً قوياً
من الشاي أو القهوة، يعوض الجسم بسوائل أكثر من يفقدها.

وتوصي مؤسسة التغذية البريطانية بتناول ما بين 1.5 ليتر إلى ليترين،
أي ما يعادل ثمانية أكواب ونصف من السوائل يومياً،
لكن الدراسة أظهرت أن تناول ما بين كوب إلى ستة أكواب،
من بينها الشاي الأسود، يزيد من جرعات الجسم من المادة المضادة للأكسدة.

ووجدت الدراسة أدلة بأن الشاي قد يمنع الجسم من امتصاص الحديد في الغذاء،
فلذلك يوصى من هم عرضة للإصابة بالأنيميا
تفادي تناول فنجان شاي مع اقتراب موعد تناول وجبة.


أسأل الله العظيم لي ولكم وللمسلمين كل خير



hgahd ,gds hglhx gYv,hx hg/lH ,[kd hgthz]m



 
 توقيع : طـيف

^_*


رد مع اقتباس
قديم 28-12-2012, 03:11 AM   #2


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: الشاي وليس الماء لإرواء الظمأ وجني الفائدة



طرح زآخر بكل ماهو مفيد
يعطيك الف عافية على االموضوع الرااائع
مجهود مميز ورآئع كروعتك
،،
،،
لروحك جنآئن الورد



 
 توقيع : نغم حياتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
رفع سعر الفائدة في البنوك المصرية الاحد 21 مايو 2017 عائد الى الحياة قسم الاقتصاد والمحاسبة المالية وبرامج الاكسيل 6 12-12-2018 09:39 AM
هل تريد الفائدة والأجر ادخل دموع القلب السيرة النبوية الشريفه 6 26-05-2014 04:30 PM
موقع مهم اتمنى لكم الفائدة سما زرقا السيرة النبوية الشريفه 12 23-01-2012 08:01 PM
الظمأ فى معجمى هو غيبتك ocean heart الموبيلات والرسائل 3 25-12-2011 01:06 AM
لمن يدخن ما الفائدة؟ محمدرجب مهدية قسم أدم 2 14-11-2011 11:14 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.