لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


أشعة الشمس تعالج الاكتئاب


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-12-2012, 10:46 PM   #1


الصورة الرمزية طـيف
طـيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1591
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 3,672 [ + ]
 التقييم :  1998
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkslategray
love أشعة الشمس تعالج الاكتئاب




أشعة الشمس تعالج الاكتئاب

أشارت مجموعة من الدراسات الحديثة أن لأشعة الشمس الساطعة
دوراً هاماً في علاج حالات الإكتئاب,
حيث تحتوي تلك الأشعة على مجموعة من الفوائد العلاجية التي تساعد
في تغيير الحالة المزاجية للإنسان,
كما تعمل على تفعيل العمليات الكيميائية داخل الجسم.
وتعمل أشعة الشمس على تحفيز هرمون "السيروتونين",
والذي يشعرنا بالسعادة والفرح,
كما تحتوي الأشعة على فيتامين D وهو أحد الفيتامينات الهامة
والضرورية لسلامة العظام والمحافظة عليها ضد هشاشة العظام والكساح,
كما أنها تحارب التعب والأرق ونزلات البرد.
ويعاني العديد من الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تقل فيها فترات
النهار من حالات الإكتئاب ونقص التغذية والأرق,
ويرجع ذلك لعدم وجود الشمس لفترات طويلة, حيث ينصح الخبراء
بتعريض الوجة والساقين والذارعين لأشعة الشمس الدافئة
لمدة 30 دقيقة.
وأن أفضل الأوقات التي يمكن تعريض الجسم لأشعة الشمس فيها,
هي :
الفترة ما بين الساعة 7 صباحاً و 10 صباحاً,
وأيضاً الفترة ما بين الـ 4 عصراً والـ 6 مساءً.



Haum hgals juhg[ hgh;jzhf



 
 توقيع : طـيف

^_*


رد مع اقتباس
قديم 28-12-2012, 02:53 AM   #2


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: أشعة الشمس تعالج الاكتئاب



يسعدك ربي على الطرح االجميل
سلمت يمينك
يعطيك الف الف عافيه
بانتظار جديدك
تقديري


 
 توقيع : نغم حياتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الاعجاز في قوله تعالى فَإذَا بَرِقَ البصرُ وخَسَفَ القمرُ وجُمِعَ الشمس والقمر ) بسام البلبيسي الاعجاز العلمى فى القرآن الكريم والسنه 6 27-02-2019 05:47 PM
أشعة الشمس وأطفالك شظايا نور عالم الطفل 9 23-01-2015 12:19 AM
صور زهرة عباد الشمس-زهرة دوار الشمس-زهرة تباع الشمس سامية عالم الطيور والنباتات 6 02-10-2012 07:07 PM
لا تخافوا من أشعة الشمس فهي الدواء محمدرجب مهدية القسم الطبي 2 22-10-2011 11:52 PM
أشعة على ذراع بركات السبت واد حبيب كرة القدم بعيون لمسه مصرية 2 02-09-2011 12:15 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.