الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


نصائح طبية في عيد اللحمة لتجنب الإصابة بالأمراض


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2012, 07:50 PM   #1


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
@!ّ! نصائح طبية في عيد اللحمة لتجنب الإصابة بالأمراض





نصائح طبية اللحمة لتجنب الإصابةنصائح طبية اللحمة لتجنب الإصابة


يقول الأطباء: "إن البروتين الحيواني بأنواعه مطلوب ومهم جدًّا في إمداد الجسم بالعناصر الهامة كالزنك والماغنيسيوم، لكن تناوله بكميات كبيرة وبطريقة غير منتظمة، يؤدي إلى مضاعفات وأمراض بعضها خطير على صحة الإنسان"
وينصح الأطباء المواطنين مع حلول عيد الأضحى، بإتباع بعض النصائح التي ستساعدهم على تجنب الأضرار الصحية المصاحبة لتناول اللحوم.

1/ ينصح الأطباء بعدم تناول اللحوم في وجبة الإفطار؛ لأن المعدة تكون غير مهيأة لهضم المأكولات الدسمة.
2/ يفضل سلق اللحوم أو شويها على أكلها مقلية في الزيت؛ للتخلص من الدهون، كما يفضل التخلص من الدهن الموجود عليها قبل طهيها.

3/ الإفراط في تناول اللحوم يسبب عددًا من الأمراض، أهمها مرض النقرس (آلام المفاصل)، كما يتسبب في تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، وعسر الهضم، وكذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، خاصة لحم الضأن؛ لأنها غنية بالكوليسترول، كما أن بعض الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمخ، تحتوي النسبة الأكبر من الكوليسترول.

4/ يفضل استخدام الشبت والبقدونس في إعداد اللحوم؛ لأن لها القدرة على امتصاص الدهون.

5/ عدم شرب الماء أثناء تناول اللحوم؛ لأنه يسبب الإمساك، ومن الأفضل الانتظار ساعة بعد الأكل ثم شرب الماء

نصائح طبية اللحمة لتجنب الإصابة


نصائح طبية اللحمة لتجنب الإصابة


kwhzp 'fdm td ud] hggplm gj[kf hgYwhfm fhgHlvhq



 


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2012, 09:18 PM   #2
( كاتبة)


الصورة الرمزية نور الهدايه
نور الهدايه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1245
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 35
 المشاركات : 4,134 [ + ]
 التقييم :  3784
تلقيت إعجاب : 824
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: نصائح طبية في عيد اللحمة لتجنب الإصابة بالأمراض



معلومات قيمه ومهمه....

كل سنه وكل المسلمين الي الله اقرب

تحياتي وتقديري


 
مواضيع : نور الهدايه



رد مع اقتباس
قديم 01-11-2012, 09:43 PM   #3


الصورة الرمزية روح الروح
روح الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1419
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 5,146 [ + ]
 التقييم :  788
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي رد: نصائح طبية في عيد اللحمة لتجنب الإصابة بالأمراض



تسلمى على المجهوود والمعلومات القيمه حبيبه قلبى
دومت بخيررررر


 
مواضيع : روح الروح



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح لتجنب زيادة الوزن فرقان القسم الطبي 5 08-09-2018 07:22 AM
10 نصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس جيلان القسم الطبي 5 14-06-2015 11:02 AM
نصائح مهمة لتجنب تأخر المشي عند الأطفال صمتى كبريائى المواضيع المكرره والارشيف 1 06-07-2012 09:23 PM
أفضل عشر نصائح لتجنب الأرق زيزي المهندس القسم الطبي 10 03-05-2012 11:54 PM
نصائح لآدم لتجنب مشاكل الطلاق ام لمسه قسم أدم 4 12-12-2011 08:41 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.