الرجاء تسجيل الدخول
الانتقال للخلف   منتديات لمسه مصرية > الاقسام العامة والمناقشات والترحيب > المواضيع العامة

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2011, 12:03 AM   #1
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



أنت, منك, تنمو, تكبر, فقط

تنمو تكبر




هل يتعادل نضجك (فكرياً وعاطفياً) مع عمرك؟
هل ازددت حكمة ولو شيئاً يسيرا مع تقدمك في العمر ؟
هل أضافت لك كل سنة من عمرك شيئاً يسيراً من النضج ؟
أم أنك عشت سنة أخرى فقط؟
لتعرف ما إذا كنت تنمو أو أنك تكبر فقط ،
إليك قياسات العمر التالية.

قياسات العمر
تنمو تكبر
العمر الزمني
التي يعيشها الشخص بالسنوات من مولده حتى وفاته.

العمر الجسدي
هل هذا الشخص تربطه علاقات اجتماعية تتناسب مع عمره الزمني ؟

العمر العاطفي
فهو يقارن النضج العاطفي مع العمر الزمني
هل يستطيع الشخص أن يضبط عواطفه بطريقة
تتناسب مع عمره الزمني ؟

الحقيقة التي قد نحتاج لتوضيحها هنا هي انه لا يمكن
لأي شخص منّا أن يتحكم في عمره الزمني ، وقد نملك قدرة
بسيطة جداً على التحكم في العمر الجسدي والفكري.

ولكن نحن ونحن فقط من يختار عمرنا الاجتماعي والعاطفي
ونحن من نملك القدرة على تعديله أو تطويره.
التأخر في النمو الاجتماعي والعاطفي ممكن معالجته
ببذل الجهد و تكرار المحاولة تلو الأخرى.

تعلُم مهارات اجتماعية ملائمة وتطوير النضج العاطفي
كلها خيارات متوفرة لأي شخصلا يزال يملك القدرة على التنفس.

قد يكون المرء منا ناضجا زمنياً ، ولكنه غير ناضج عاطفياً ،
أيضاً قد يكون ناضجا فكرياً ولكنه غير ناضج عاطفياً
ليس هناك رابط أو علاقة طردية بين العمر الزمني
العمر الفكري، العمرالاجتماعي، والعمر العاطفي،

فقط لأن الشخص يزداد عمراً زمنياً فهذا
لا يعني أنه ينمو عاطفياً أوفكرياً.

النضج الزمني والفكري متحداً مع النضج العاطفي
ليس شيئاً استثنائياً بل خطراً محتملاً
فشخص ما قد بلغ جسدياً وفكرياً ولكن نموه العاطفي
كطفل قد يحدث فوضى كبيرة في حياة الآخرين
وبالنسبة لنفسه أيضاً.

علاقاتك تعتمد على مجموع التطور العاطفي الذي وصلت إليه،
وأفضل طريقة لفهم علاقاتك أن تفهم نفسك.
الواجب الأكثر أهمية لأي شخص يرغب فعلياً في تطوير
علاقاته هو أن يطور احترامه لذاته ونضجه العاطفي.

لتحديد مستوى نضجك العاطفي قارن سلوكياتك
مع علامات عدم النضج العاطفي وخصائص النضج العاطفي.

تنمو تكبر


ig Hkj jkl, Hl Hk; j;fv tr' lk; jkl, j;fv



 

التعديل الأخير تم بواسطة ام لمسه ; 02-06-2011 الساعة 04:48 PM

قديم 02-06-2011, 12:10 AM   #2
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



علامات عدم النضج العاطفي

الأحاسيس المتقلبة



يمكن الاستدلال على الأحاسيس المتقلبة

بما نسميه السلوك الانفجاري (سرعةالانفعال)

نوبات الغضب، تدني قدرة تجاوز الخيبة أو الإحباط،

عدم انسجام ردود الأفعال مع المسببات، الحساسية الزائدة (المفرطة)

عدم القدرة على تقبل الانتقاد ، الغيرة الغير مبررة

عدم القدرة على التسامح، نزوات مزاجية متقلبة و متعارضة.


المبالغة في الاعتمادية



التنمية البشرية الصحية تنطلق من الاعتمادية

(أنا أحتاجك)، إلى الاستقلالية (أنا لا أحتاج إلى أحد)

إلى التكامل (نحن نحتاج لبعضنا البعض)

المبالغةفي الاعتمادية ممكن الاستدلال عليها

بـ الاعتمادية الغير مناسبة ، كأن تعتمد على شخص

في أمر تحتاج فيه للاعتماد على نفسك أو العكس.

أو أن تبقى معتمداً على الآخرين فترة طويلة

وهذا يشمل أن تكون شخصاً من السهل جداً التأثير عليه

متردد، وعرضة لاتخاذ القرارات والأحكام المفاجئة و الغير مناسبة.

الأشخاص المبالغين في الاعتمادية يخافون التغيير

ويفضلون الأوضاع والسلوكيات المعتادة

ويهربون من محاولة التغيير وتحديات التعديل.


سرعة الإثارة والتحفيز


وهذا يشمل الرغبة الفورية في الإشباع

وعدم القدرة على الانتظار للحصول على أي شي

هؤلاء الأشخاص غير قادرين على تأجيل رغباتهم

أي ترتيب الرغبات الحالية للحصول على مكافئات مستقبلية

إخلاصهم الشخصي يدوم فقط طالما العلاقة مثمرة وتوفر لهم

ما يأملون منها، يهتمون كثيراً لمظهرهم واكسسواراتهم

ومتعتهم الشخصية، وفي المقابل فإن حياتهم

الاجتماعية والمالية مشوشة للغاية.


الأنانية أو الفردية





وهذه مرتبطة بقلة أو عدم تقدير الذات

الشخص الفردي أو الأناني لا يجعل اعتباراً للآخرين

وهم في نفس الوقت لا يحملون إلا قدراً يسيراً من التقدير لأنفسهم، الشخص الأناني

أو الفردي مشغول دوماً بأحاسيسه وأعراضه هو فهو يرغب في اهتمام مستمر

يبحث عن الإطراء، وتكون له مطالب غير مقنعة أو مبررة

عادة لايكون شخصاً قادراً على المنافسة، يخسر دوماً، ويرفض العمل

أو اللعب إذا لم يستطع أن يفرض رأيه أو طريقته الخاصة.

هذا النوع من البشر لا يرى نفسه على حقيقتها

لا يتحمل مسؤولية أفعاله وأخطاؤه وغير قادر على انتقاد

أو تصحيح نفسه و غير حساس تجاه مشاعر الآخرين

فقط الأشخاص البالغين عاطفياً قادرين على تجربة

أو معايشة الاعتناق أو ما نسميه التقمص العاطفي

والذي يعتبر ضروري جداً للعلاقات الناجحة




 


قديم 02-06-2011, 12:12 AM   #3
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



هل أنت ناضج عاطفياً ؟

خصائص النضج العاطفي

القدرة على منح وتلقي الحب



النضج العاطفي ينشئ إحساساً بالأمان

يحول دون جرح مشاعر الشخص.

فالشخص الناضج عاطفياً يمكنه تبيان ذلك من خلال تعبيره

عن الحب وتقبله لتعبيرات الحب من أولئك الذين يحبونه.


الشخص الغير ناضج عاطفياً لا وعياً يظهر إشارات "ضعف"

ولديه صعوبات في التعبير عن الحب أو القدرة على تقبله

فأنانية عدم النضج هنا ستسمح بتقبل الحب

ولكن ستفشل في التعرف على حاجة الآخرين في تلقي الحب

همس يأخذون الحب ولكنهم أبداً لن يمنحوه

.

القدرة على مواجهة الواقع والتعامل معه



الغير ناضجين يتجنبون مواجهة الواقع، فواتير مؤجلة

مشاكل شخصية، حقيقة قوة و صلابة أي صعوبات هي أمر يتجنبه


أو يتجاهله الأشخاص الغير ناضجين. الأشخاص الناضجون يواجهون الواقع

بتلهف مدركين أن أسرع الطرق لحل أي مشكلة

هوالتعامل معها بشكل حازم وفوري. مستوى نضج أي شخص يمكن قياسه

بالدرجة التي يواجه بها مشاكله أو يتجنبها، الناضجون يتحدون مشاكلهم

بينما الغير ناضجين يتهربون منها أو يتجاهلونها

.

الرغبة في العطاء كما في التلقي


الشخص الناضج يشعر بالأمان والذي يجعله قادراً على إدراك

حاجة الآخرين وبالتالي العطاء من مصادره الشخصية

سواء كان العطاء مادياً، وقتاً، جهداً ،ليعزز من مستوى

حياة أولئك الذين يحبهم. وهو أيضاً يسمح للآخرين بأن يعطوه


التوازن و النضج يتماشيان يداً بيد

.
عدم النضج يمكن الاستدلال عليه من خلال الرغبة في العطاء


وعدم الرغبة في التلقي

أو الرغبة في التلقي وعدم الرغبة في العطاء



القدرة على الاستجابة والتعامل مع خبرات الحياةبطريقة إيجابية


الشخص الناضج يرى خبرات الحياة كخبرات تعلم

وعندما تكون إيجابية فإنه يستمتع و يمرح بالحياة

وعندما تكون غير إيجابية فإنه يتقبل مسؤوليته الشخصية

وهو على ثقة أنه سيتعلم منها ليطور من نفسه وحياته

عندما لا تسير الأمور جيداً فإنه ينظر إليها كفرصة لتحقيق النجاح،

الغير ناضج يتذمر من المطر بينما الناضج يبيع المظلات.

القدرة على التعلم من التجارب والخبرات



القدرة على مواجهة الواقع والاستجابة لخبرات الحياة


بطريقة إيجابية يستمد من القدرة على التعلم

من التجارب والخبرات التي يمر بها الإنسان.

الغير ناضجين لا يتعلمون من تجاربهم وخبراتهم


سواء كانت الخبرة إيجابية أو غير إيجابية، فهم يتصرفون

وكأنه لا علاقة بين الطريقة التي يتصرفون بها وبيننتائج

ما مروا به أو ما حصل معهم. فهم ينسبون كل ما يحصل

للحظ أو يعزونه بطريقة غريبة للقضاء والقدر

ولكن "من دون العمل بالأسباب"، باختصار هم لا يتقبلون

أي مسؤولية شخصية عما حصل أو يحصل معهم أو بسببهم

.

القدرة على تقبل عدم النجاح



عندما لا تسير الأمور وفق ما يتوقعه الشخص الغير ناضج فإنه يضرب بقدميه الأرض

ويحبس أنفاسه ويبكي أو يتحسر على قدره،


ولكن الشخص الناضج في المقابل فإنه يفكر بطريقة مختلفة


وباتجاه مختلف ويستمر مواصلاً حياته الطبيعية

.

القدرة على معالجة الخيبة بطريقة بناءة



عندما يُحبط أو يخيب أمله، فإن الشخص الغير ناضج يبحث عن شخص ليلومه

بينما الشخص الناضج يبحث عن حل،


الأشخاص الغير ناضجين يهاجمون الآخرين

بينما الناضجين يهاجمون المشاكل

.
الشخص الناضج يستخدم غضبه كمصدر للطاقة، وحين يشعر بخيبة الأمل


أو الإحباط فإنه يضاعف جهده لإيجاد حلول لمشاكله

.

التحرر الكامل من المقاومة والرفض


الأشخاص الغير ناضجين يشعرون أنهم غير محبوبين

يتجنبون الحقيقة ويهربون من الواقع، متشائمين

يغضبون بسرعة وسهولة، يهاجمون أقرب شخص

منهم عندما يشعرون بالخيبة أو الإحباط أو عند استفزازهم

فلا غرابة أنهم قلقين باستمرار.

الناضجون بالمقابل يدركون الحقيقة بشكل واعي يؤثر في سلوكياتهم


فيجعلهم يحصلون على ما يريدونه من الحياة بهدوء وثقة واتزان.





 


قديم 02-06-2011, 12:14 AM   #4
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط




لتكون أكثر نضجاً عاطفياً




اعمل على فهم نفسك وتقبلها




اطلب من الآخرين أن يعطوك تغذية راجعة ذات معنى ومغزى

حيال سلوكيات كل تستطيع من خلالها أن تبحث في أعماقك

بعدها كن موضوعياً (موقع الآخر)

وأنظر إلى نفسك كم ايراك الآخرون


تجنب الدفاع عن نفسك أو التبرير لسلوكك فهي سوف تعيقك


من أن تكون أنت، أنت الأفضل الذي تستطيع أن تكونه فعلاً


عوضاً عن التهرب منها، واجه الحقيقة وتعامل معها.


تدّرب على السلوكيات الغير أنانية



جربها ولاحظ كيف تشعر وكيف يتجاوب الآخرين معك

ثم قارن كيف يتجاوب الآخرين مع أنانيتك

من دون أدنى شك أنك تفضل الطريقة التي تجعل الناس

أكثر راحة معك و أكثر حرصاً على التقرب منك،


يمكن القول أن العطاء "أنانية مضاعفة" لأن الشخص

الذي يعطي يستفيد أكثر من الشخص الذي يأخذ


نحن هنا نتكلم عن العاطفة وبالتالي نؤيد هذا النوع


من الأنانية وأعني أنانية العطاء.

لا تسيطر على الآخرين



تعاون مع الآخرين واحرص على أن تفعّل طريقة

"win-win-win" أنت تكسب، أنا أكسب، المجتمع يكسب

في حل خلافاتك مع الآخرين، إذا لم يكن الحل لأي خلاف غير مفيد لكلا الطرفين


والمجتمع أيضاً فإنه في نهاية المطاف سيخلق شرخاً قوياً في العلاقة بينهما إن لم



يصبها في مقتل، في العلاقات الناجحة لا يمكن لأي طرفأن يكون كاسباً على حساب



الطرف الآخر، العلاقة نفسها هي التي يجب أن تكون الكاسب. والمكسب في نفس الوقت.




كن متطلعاً لتغيير اتصالاتك الاجتماعية



تجنب الأشخاص والمواقف التي تُظهر أسوأ ما فيك، وعوضاً عن ذلك اكشف نفسك



للناس والمواقف التي تُظهر أفضل ما فيك.

ابحث عن معانٍ أكبر منك في الحياة



فهي ستزودك بفكرة أو مشهد واضح عن الغاية السامية للحياة، عوضاً


عن ذلك المشهد المبنى على نظرة ضيقة نابعة


من الرغبات الشخصية فقط،

إن التأمل في مخلوقات الله سبحانه وتعالى


تمنح فكرك رقياً وصفاءً يجعلك أكثر قدرة على تحديد أهدافك


في الحياة وبالتالي أكثر قدرة على السعي لتحقيقها


إنناحين نعبد الله بيقين ونتفكر في خلق الله لنستدل


بذلك على قدرته وعظمته وبديع خلقه


فإننا نساهم في بناء "عضلاتنا" الفكرية والعاطفية


والتي تزودنا بالقوة الداخلية التي تساهم مع إيماننا في جعل حياتنا ذات معنى


وتمنحنا الرغبة على مواصلة رحلة الحياة.

و أفضل اختبار تكتشف من خلاله أنك فعلاً وصلت إلى الدرجة المطلوبة


للاستمتاع بالحياة الآن والإعداد الأفضل لآخرتك


هو أن تسأل نفسك هذا السؤال وتجيب عليه بكل صدق

هل تحب للناس ما تحبه لنفسك ؟



إن كانت أفعالك وسلوكياتك تجيب بنعم

فهنيئاً لك لأنك قد وصلت فعلاً و أصبحت ناضجاً عاطفياً.



وهذا ما علمنا إياه صلى الله عليه وسلم


فنعم المعلم هو بأبي وأمي ونفسي وكل ما أملك.






احبتي في الله نقلت لكم من مواضيع
د. عبد الله بن دهيم
المتخصص بالتنمية البشرية

مع أطيب الأمنيات


محمد المعداوي


 


قديم 02-06-2011, 12:26 AM   #5


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



موضوع جميل جميل واكتر من رائع
كانت فين يا عم المواضيع دي من زمان
والعواطف عموما عمرها ما كانت بالعمر
هيه بالاحساس والشعور
والحمد لله اننا نحب للناس مثلنا
معاني جميله جدا ومفيده بتمني الكل يستفيد منها
شكرا ليك يا محمد
واحلي تقيم مني ليك وللموضوع يعني خمس نجووووووم
ارق تحياتي


 


قديم 02-06-2011, 12:30 AM   #6
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهرزاد
موضوع جميل جميل واكتر من رائع
كانت فين يا عم المواضيع دي من زمان
والعواطف عموما عمرها ما كانت بالعمر
هيه بالاحساس والشعور
والحمد لله اننا نحب للناس مثلنا
معاني جميله جدا ومفيده بتمني الكل يستفيد منها
شكرا ليك يا محمد
واحلي تقيم مني ليك وللموضوع يعني خمس نجووووووم
ارق تحياتي



كل حاجه موجوده

شرفتيني ونورتيني

واسعدني جدا ان تكوني اول المارين علي مواضيع

بارك الله فيك اختي


 


قديم 02-06-2011, 12:33 AM   #7
_ _


الصورة الرمزية ocean heart
ocean heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 العمر : 27
 المشاركات : 9,013 [ + ]
 التقييم :  2048
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



موضوع جميل جدااا
تسلم الايادى ياا محمد
لك كل الاحترام والتقدير


 


قديم 02-06-2011, 12:45 AM   #8
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=Navy]ابو بسمله[/COLOR][/SIZE][/FONT]


الصورة الرمزية شاكر عاشور
شاكر عاشور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 10,327 [ + ]
 التقييم :  748
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



موضوع رائع يا مان
بس بصراحه العنوان ضحكنى
دايما مميز


 


قديم 02-06-2011, 01:14 AM   #9
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ocean heart
موضوع جميل جدااا
تسلم الايادى ياا محمد
لك كل الاحترام والتقدير



مشكوره اختي ع المرور العطر

تقبلي تحياتي


 


قديم 02-06-2011, 01:15 AM   #10
- -


الصورة الرمزية انا غلس
انا غلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 37
 المشاركات : 5,817 [ + ]
 التقييم :  3156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: هل أنت تنمو أم أنك تكبر فقط



اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاكر عاشور
موضوع رائع يا مان
بس بصراحه العنوان ضحكنى
دايما مميز


مشكور اخي ع المرور العطر

تقبل تحياتي


 


موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
أنت, منك, تنمو, تكبر, فقط


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
عاوز تكبر الصورة او تصغرها بسهوله نورهان المواضيع المكرره والارشيف 11 19-04-2018 02:37 AM


الساعة الآن 08:18 AM.



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2000 - 2009,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة. جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي ادراة المنتدى :: تصميم : بكسل مول الاتصال بنا

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.