لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-07-2012, 11:33 PM   #1


الصورة الرمزية روح الروح
روح الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1419
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 5,146 [ + ]
 التقييم :  788
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟



البسمة, ترسم, تعرف

تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟





تعرف ترسم البسمة
تعرف ترسم الابتسامة ؟؟
الإبتسامة هي تعبير عن الشعور بالارتياح و البهجة و التفاؤل و الأمل في المستقبل، و تحدث بشكل تلقائي بدون أيّ تفكير مسبق، فقد تبتسم لتصرف مضحك من صديقك، و قد تبتسم ابتهاجاً إذا حصلت على ترقية في العمل، و في المقابل قد تعبس إذ ضبطك شرطي المرور من دون حوزة رخصة قيادة، فالإبتسامة ردّ فعلٍ طبيعيّ لمشاركة سعادتنا مع الآخرين.




ولكن هل تعلم أنّ للإبتسامة فوائد صحيّة، فهي تعمل على تنشيط الدماغ، ذلك أنّ الجانب الأيسرالأماميّ من الدماغ هو المسؤول عن الإبتسامة وعن تسجيل السعادة أيضاً.




كم مرّة تبتسم في اليوم؟ هل تبتسم عند رؤيتك أشخاص جدد، أو عند رؤية أصدقائك، أو لزملائك في العمل؟ يحتوي وجه الإنسان على 44 عضلة ممّا يسمح له برسم أكثر من 5000 تعبير على وجهه، و من أكثر هذه التعابير الابتسامة.

و لتتعرف على أثر الابتسامة على حياتك من الناحية الصحيّة، و الاجتماعيّة، اقرأ الأمور السبعة التالية:




تشعرك بالسعادة

تعرف ترسم البسمة

تحفز الابتسامة شعورك بالسعادة حتّى لو لم تكن سعيداً!




عندما تبتسم فإنّ رسالة ترسل إلى دماغك لتخبره بأنّك سعيدٌ، و عندما تكون سعيداً، فإنّ جسمك يفرز هرمون الأندروفين الذي يحسّن من حالتك، وقد تمّ دراسة هذه الظاهرة في عام 1980 و تمّ إثباتها عدة مرّات. كما نُشرت مقالة في عام 1984 تظهر أنه عندما يحاكي الناس مشاعر عاطفيّة مختلفة فإنّ أجسامهم تنتج تغيّرات فسيولوجية تعبّر عن هذه المشاعر مثل التغيرات في معدّل نبضات القلب، و التنفس. و وجدت دراسة أخرى أنّ الناس قد يشعرون بالسعادة بمجرّد وضع قلم صغير بين أسنانهم و كأنّهم يبتسمون، و من جهة أخرى قد يشعرون بالتعاسة بمجرّد وضع القلم في شفاههم لتقليد العبوس، لذا إذا شعرت بالحزن أو بالتّعاسة حاول أن تبتسم لتتحسّن على الفور.

الإبتسامة ناقلة للعدوى

تعرف ترسم البسمة

عندما تبتسم فإنّ العالم أجمع يبتسم معك، فقد وجدت الأبحاث أنّ الإبتسامة معدية، فمجرد رؤيتك لصديق يبتسم يتم تحفيز عضلات الوجه لتبتسم أنت أيضاً، أو لترسم نفس التعبير على وجهك، و من غير وعي أو حتّى تفكير. ولكن انتبه إلى أنّ الشعور بالتعاسة قد يكون معدياً أيضاً، لذا عليك أن تبتسم و ترتقب العالم بأسره ليبتسم معك.

الإبتسامة تجعلك أكثر جاذبية

تعرف ترسم البسمة

لماذا يُطلب منّا رسم ابتسامة على وجوهنا عند أخذ الصور؟ لأنّ الإبتسامة تسهم بنشر السرور و البهجة و تجعلك أكثر جاذبيّة، كما أن معظم الأشخاص يعتقدون أنّ الإبتسامة المحبّبة تجعل الشخص أكثر جاذبيّة ووداً، لذا حاول الابتسام لتكون أكثر جاذبيّة وسحراً.




الإبتسامة تخلّصك من التوتّر

تعرف ترسم البسمة

إذا كنت تشعر بالتوتّر من عملك فخذ نَفَساً عميقاً ثمّ ابتسم! فإنّ الإبتسامة ستساعدك على التّخلص من الأعراض المرتبطة بالقلق، فعندما تصل إشارة الابتسامة إلى عقلك، فإنّ الجسم سيبطّئ من معدّل ضربات القلب و التنفس حتّى لو لم تكن سعيداً بالفعل.

إنّ الحدّ من التوتر يعمل على خفض معدّل ضغط الدّم، و يحسّن من عمليّة الهضم، و ينظّم نسبة السكر في الدّم، و إذا كنت لا تملك الوقت الكافي لأداء التمارين الرياضيّة فابتسم، فإنّ الابتسامة تصنع المعجزات.


نيل وظيفة الأحلام

تعرف ترسم البسمة

تساعدك الإبتسامة في الحصول على وظيفة!




احرص على الإبتسام في أوّل مقابلة عمل لك، فكثيرٌ من الناس يهتمون بمظهرهم الخارجي و كيف يبدون، وينسون أموراً أخرى يعتبرونها ثانويّة كالابتسام مثلاً التي تضيف سحراً رهيباً على شخصيّتك.




ففي محاولة لاختيار موظفين لإحدى الشركات تمّ فحص 123 صورة كانت مرفقة مع طلب التوظيف، و كان يغلب على الصور تعبيران اثنان هما المحايد و المبتسم، حيث عكست صور الأشخاص المبتسمين انطباعاً لدى من شاهدها مفاده أنّ أصحاب هذه الصور محبّبون، و واثقون بأنفسهم، وأكثر وعياً و استقرارا، وهذه الصفات التي ترغبها الشركات في موظفيها، لذا حاول المحافظة على الابتسامة الطبيعيّة.

الإبتسامة بداية الضحك
تعرف ترسم البسمة

هل تضحك من غير أن تبدأ بابتسامة؟ هذا يُعدّ مستحيلاً فرسم ابتسامة تلوَ ابتسامة قد تؤدّي إلى نوبة من الضحك، وهنالك العديد من الدّراسات التي أُجريت على فوائد الضحك الصحيّة، فالضحك يعمل عمل التمارين الرياضيّة البسيطة، ويحرق السعرات الحراريّة، ويساعد على تدفّق الدم، و يخفّض مستويات السكر في الدم، ويقلّل من التوتّر ويحسّن من النوم. كما أنّه يعزز من مقاومة الجسم و إنتاج أجسام المضادّة في الجسم، ممّا يساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك، وبالتالي فإنّ المطلوب منك هو أن تبتسم و تضحك في أغلب الأحوال!

الشعور بالراحة بشكلٍ أكبر

تعرف ترسم البسمة

إذا وجدت نفسك تشعر بالإحباط فحاول أن تبتسم، إذا لم تستطع، فحاول أن تختلق سبباً لابتسامتك، كأن تستمع إلى شيءٍ مضحك، أو تقرأ القصص المضحكة، أو تتصل بصديق ظريف.




واعلم أنّ قراءتك لكلمة <<ابتسم>> وحدها ستشعرك بالتحسّن؟! حيث بيّنت الأبحاث أنّ قراءة كلمة"ابتسم"، قد يكون له نفس تأثيررؤية الأشخاص الذين يبتسمون، كما أنّ قراءة الأفعال العاطفية (مثل ابتسم، العبوس، التجهم،الخ) ينشّط بعض عضلات الوجه

تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟




juvt jvsl hgfslm td ;g ,rj ? jvsl



 
مواضيع : روح الروح


التعديل الأخير تم بواسطة اميرة باخلاقى ; 12-08-2012 الساعة 10:13 PM

قديم 21-07-2012, 10:07 PM   #2


الصورة الرمزية صدى الحرمان
صدى الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 977
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 المشاركات : 5,280 [ + ]
 التقييم :  1342
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



بارك الله فيكى


 


قديم 21-07-2012, 11:10 PM   #3


الصورة الرمزية جيلان
جيلان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1825
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 المشاركات : 10,578 [ + ]
 التقييم :  2270
تلقيت إعجاب : 10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indigo
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



توبك قيم سلمت اناملك


 


قديم 22-07-2012, 12:07 AM   #4


الصورة الرمزية روح الروح
روح الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1419
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 5,146 [ + ]
 التقييم :  788
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



يسلم لى مروركم يا غالييييييييييين

ودى وتقديرى


 
مواضيع : روح الروح



قديم 22-07-2012, 12:53 AM   #5


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



مشكورة لطرحك .
دام ابداعك وتميزك
بانتظار كل جديد...
مودتي لكـ


 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


قديم 22-07-2012, 02:06 AM   #6


الصورة الرمزية صمتي جرحني
صمتي جرحني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 194
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 العمر : 26
 المشاركات : 8,820 [ + ]
 التقييم :  7089
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



الابتسامة تبهج القلوب وتعيد لها الحياة
ولو لحظات فما اروع ان نبتسم
حتى ديننا الحنيف يحثنا ع الابتسام فها هو رسول الله
يقول (تبسمك في وجه اخيك المسلم صدقة)
لما لها من مفعول نحتاجه كاحتياج الفقير للصدقة
فالابتسامة لها تأثير عجيب ع المبتسم والمبتسم في وجهه..
سلمت يداك ع الطرح الجميل ..


 
 توقيع : صمتي جرحني

إلى الله أشكو أنَّ فِيْ النفسِ حاجة
تَمرُّ بِها الأيام وَ هي كما هيا !! . .


يَا رَب ..♥


قديم 22-07-2012, 02:09 AM   #7


الصورة الرمزية ياسو
ياسو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1787
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 العمر : 26
 المشاركات : 5,103 [ + ]
 التقييم :  918
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



يسلموا ياقمر


 


قديم 25-07-2012, 08:32 PM   #8


الصورة الرمزية كيفما أكون ♥ لايشبهنے أحد
كيفما أكون ♥ لايشبهنے أحد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1812
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 المشاركات : 1,631 [ + ]
 التقييم :  87
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



يعــــــــــــــــــــطيك العافيه


 


قديم 05-08-2012, 03:20 AM   #9


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



يعطيك العافية على الطرح الرائع ...
بانتظار جديدكِ بكل شوق..
تحياتي..


 
 توقيع : نغم حياتي



قديم 05-08-2012, 02:54 PM   #10


الصورة الرمزية روح الروح
روح الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1419
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 المشاركات : 5,146 [ + ]
 التقييم :  788
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي رد: تعرف ترسم البسمة في كل وقت ؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهره البنفسج مشاهدة المشاركة
مشكورة لطرحك .
دام ابداعك وتميزك
بانتظار كل جديد...
مودتي لكـ
شكرا لتواجد العطر

ردومت بود وتقديرررررر


 
مواضيع : روح الروح



موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
البسمة, ترسم, تعرف


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
متى البسمة تعود بقلمى سهام ماجد سهام ماجد الخواطر والشعر المسبق الخواطر والنثر_الشعر العامي 16 21-02-2015 12:40 AM
إبحث عما يسعدك ويرجع البسمة لشفاهك الحزينة نغم حياتي المواضيع العامة 6 17-06-2012 11:06 PM
هل جربت ان ترسم الأخرين بدون عيوب صمتي جرحني المواضيع العامة 18 28-02-2012 10:54 PM
ريشه ترسم حبيبه المنقولات الادبيه 4 22-10-2011 11:18 AM
البسمة والفكاهة والمرح في الأحاديث النبوية ملاك النيل الفكاهه والمرح 4 23-07-2011 04:34 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.