الرجاء تسجيل الدخول
الانتقال للخلف   منتديات لمسه مصرية > الاقسام العامة والمناقشات والترحيب > المواضيع العامة

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


على شاطئ الهدوء ابحر معي


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-04-2012, 10:54 AM   #1


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
تصفيق على شاطئ الهدوء ابحر معي



معي, الهدوء, ابحر, شاطئ, على

شاطئ الهدوء ابحر

انك لا تستطيع ان تفرض الصمت لكنك تستطيع ان تقبله فقط عندما يتحقق
.. لكنك اذا استمعت اليه بحق فسوف تجده في اكثر الاماكن التي تتوقع وجوده فيها وكل ما يتطلبه الامر هو القليل من التركيز ..

.
اهتم بتنفسك ,,

عندما تتأمل انفاسك... عندما تستطيع فعلا ان تستمع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ ....
انتق صحبتك جيداً ,,
بالرغم من صعوبة هذا القول فأن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد ايضاً..
ومن ناحيه اخرى فأن الاختلاط بالاصدقاء الهادئين وان كان للاقصر فتره ممكنه سوف يجعلك تشعر بالهدوء..
تجاهل الامور البسيطه ,,
ان اهم المهارات في ان تبقى هادئا هي الا تصاب بالارق بسبب امور بسيطه ..
اما عن ثاني اهم المهارات فهي ان تكون قادر على التفكير في جميع الامور على انها امور بسيطه ...
ردد انك تشعر بالهدوء ,,
اذا كنت تريد ان تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على ان تشعر بالهدوء فببساطه كرر عبارة " انني اشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظه " ...
تظاهر بانك بشر,,
دع للاخرين مهمة البحث عن الكمال والمثاليه وكن راضيا بما انت عليه ..
سوف تشعر بكثير جدا من الاسترخاء نتيجه لذلك ..
فكر في هدوء ,,
فكر في افكار هادئه .. تخيل مشاهد هادئه .. تذكر اصواتا هادئه .. وخمن ماسوف تشعر به ...
اختلس ثلاثين ثانيه ,,
عندما تشعر بالتوتر اذهب الى مكان هادئ
( حتى لو دورة المياه سوف تفي بالغرض ) وخذ ثلالثين ثانيه لتجميع افكارك وتدبير الوسيله التي تجعلك هادئا ..
وقد تكون تلك الثواني هي اكثر اوقات يومك فائده ....
أحبب شخصاً ما,,
ادخل في حياتك شخصا تحبه تشعر نحوه بعاطفة جياشه بذلك تكون قد فزت بصديق فعال يساعدك ان تصبح هادئاً ...
ارح اصابعك ,,
اسند ابهام واطراف أصابع احدى اليدين بلطف الى ابهام واصابع اليد الاخرى المقابله مجرد تلامس خفيف وتنفس ببطء لمدة ستين ثانيه واترك اللهدوء يتسرب الى نفسك ...


اتمنى للجمع حياة هادئه وجميله وابتسامه مشرقه ,,
مما تصفحت



ugn ah'z hgi],x hfpv lud hgi],x hfpv ah'z



 


قديم 15-04-2012, 01:34 PM   #2


الصورة الرمزية اميرة باخلاقى
اميرة باخلاقى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 22,219 [ + ]
 التقييم :  1324
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي



طرح اكثر من رائع
تسلمى شهرزاد
يعطيك العافية


 
 توقيع : اميرة باخلاقى



قديم 15-04-2012, 11:59 PM   #3


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي



تسلمي اميره علي مرورك الطيب
اجمل وارق تحيه لعطر وجودك
محبتي


 


قديم 15-05-2012, 02:47 PM   #4


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: على شاطئ الهدوء ابحر معي



سلمت أناملك الذهبية على جمال طرحك
وننتظر جديد أبدآعك بشوق
دمتِ بسعآدهـ
ودي وشذى الورد



 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
معي, الهدوء, ابحر, شاطئ, على


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
قصه رجل ابحر بسفينه زيزي المهندس القصة والرواية 4 27-01-2014 12:36 AM
شاطئ القنع --شاطئ الجن بتول قسم السياحة العربية والعالمية 4 23-01-2013 07:15 AM
شاطئ الكابتشينو ياسو المواضيع المكرره والارشيف 1 06-09-2012 05:02 PM
فن الهدوء زهره البنفسج تطوير الذات والتنمية البشرية 10 21-02-2012 02:46 PM
شاطئ الظلام زهره البنفسج قسم السياحة العربية والعالمية 6 30-01-2012 09:59 PM


الساعة الآن 10:07 AM.



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2000 - 2009,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة. جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي ادراة المنتدى :: تصميم : بكسل مول الاتصال بنا

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.