الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2012, 11:33 AM   #1
^^^


الصورة الرمزية طيف القمر
طيف القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 6,410 [ + ]
 التقييم :  1049
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Tomato
love أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا



لتفادي, أدوات, البكتيريا, انتقال, تجنبها, عليك



أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا




يلتزم الإنسان عادة بالعديد من القواعد الصحية اليومية التي تؤمن له تجنب الأمراض المختلفة مثل ممارسته للاستحمام يوميا وتنظيف أسنانه ويديه عند الوصول إلى المنزل وقبل تناول الطعام أو بعد الخروج من الحمام ورغم ذلك فان الكثير من الأشياء من حوله تمثل وفق الأوساط الطبية والدراسات المختلفة مصدر تهديد له ولذلك تنصح هذه الأوساط بتجنبها والانتباه إليها كي لا يقع فريسة للبكتريا الموجودة فيها الأمر الذي يعقد له حياته ويسبب إشكالات لصحته .

الأشياء التالية التي تتواجد حولنا ونستخدمها يوميا تمثل حسب الأوساط الصحية التشيكية مصادر تهديد حقيقية للصحة يتوجب الانتباه إليها .

الصابون المتجمد :

يمثل استخدام الصابون أمرا ضروريا لتنظيف اليدين لأنه يحتوي على مواد تغدو أكثر نعومة بالماء وتساعد اليدين على التخلص من الأوساخ بشكل دقيق خاصة وان الماء لوحده لا يكفي لإزالة الأوساخ ، غير انه يتوجب الانتباه هنا من استخدام الصابون المتجمد في الأماكن العامة لان البكتريا تبقى في الأماكن التي يوضع فيها ولذلك يفضل استخدام الصابون من النوع السائل أما في حال عدم توفر الصابون السائل فينصح باستخدام المناديل المعقمة بعد استخدام الصابون المتجمد .

إسفنج المطبخ :

تشعر البكتريا في إسفنج المطبخ بنفس الشعور المسر الذي يشعر
به الإنسان عندما يستلقي مثلا على مقعد السباحة في أجواء دافئة عند البحر الكاريبي مثلا فالدفء والرطوبة تمثلان بالنسبة للبكتريا جنة على الأرض ولهذا يتوجب الأمر وبشكل دوري غسل كل ما هو من نسيج في المطبخ أما الاسفنجة فيتطلب الأمر تغييرها بين الفترة والأخرى .

الغسيل السيئ للأيدي :

يتوجب يوميا غسل الأيدي عدة مرات بماء ساخنة وخاصة قبل تناول الطعام وبعد العودة من الحمامات وبعد لمس المال أو استخدام وسائل النقل العامة أو حدوث تماس مع الحيوانات الأليفة بما فيها المنزلية .
إن الماء بحد ذاته لا يكفي للتخلص من البكتريا والفيروسات ولهذا يتوجب أن تتم عملية الغسيل حتى الرسغ بالصابون والماء الساخن لفترة لا تقل عن 20 ثانية .
ويتوجب نزع الخواتم والساعات من الأيدي قبل الغسيل لأنها تعتبر أماكن مثالية لاختباء البكتريا تحتها كما يتوجب الانتباه إلى غسيل المناطق الواقعة بين الأصابع .

نشافة الأيدي الكهربائية :

أثبتت دراسات مختلفة بان استخدام منشفات الأيدي الكهربائية تزيد بشكل بارز من كمية البكتريا على أيدي مستخدمها ففي حال كون الجهاز يعمل على مبدأ الهواء الساخن فان نسبة زيادة البكتريا تصل إلى 254% بالمعدل الوسطي في حين أن استخدام المناديل الورقية لمرة واحدة يخفض عدد البكتريا على اليد بمقدار 77% بمعدل وسطي .
و أظهرت الأبحاث أيضا بان استخدام النشافة الكهربائية يجعل البكتريا تنشر في نطاق قدره متران أما في حال استخدام المناديل الورقية فلم يسجل أي انتشار للبكتريا .

لمس الوجه :

قد تبدو هذه النصيحة عبثية غير أن الفم والأنف والعين هي عمليا البوابة التي تعبر عبرها الفيروسات والبكتريا إلى الجسم ولذلك يتوجب الحذر من فرك العينين أو حك الأنف أو قضم الأظافر أو التفكير مع وضع الإصبع في الفم ولاسيما عندما تتزامن هذه الخطوات مع عدم الالتزام بقواعد النظافة المتكررة لان لمس الوجه في الوقت الذي لا يتم فيه مراعاة هذه القواعد يعتبر اقصر وأسهل الطرق لوصول البكتريا والإصابة بالأنفلونزا مثلا .

مقابض الأبواب :

يتواجد عدد كبير من البكتريا على مقايض الأبواب في الأماكن العامة كالمسارح والمطاعم ودور السينما تفوق أحيانا البكتريا الموجودة على أغطية المراحيض ولذلك يتوجب الانتباه بشكل جيد إلى ذلك من خلال غسل الأيدي بالصابون السائل وتنشيفها بالمناديل الورقة ثم إمساك مقبض الباب بمنديل ورقي نظيف حتى لا يحدث تماس مباشر معه .
وتؤكد أبحاث مختلفة بان اغلب الناس يزعمون بأنهم يغسلون أياديهم بعد استخدام المراحيض أما الواقع فهو أن اقل من 70% فقط يعمدون إلى ذلك .

العطس في راحة اليد :

عندما يعطس الإنسان فانه يضع وبشكل آلي يديه أمام فمه وبالتالي فان العطسة تأتي في راحة يديه الأمر الذي يعتبر حميدا لان ذلك يمنع البكتريا من الانتشار عدة أمتار حول الشخص لكن عندما تقومون لاحقا بمد نفس اليد لمصافحة زميل أو صديق فان ذلك يعني عمليا كما لو تم العطس في المجال المفتوح ولذلك يفضل أن يتم العطس في المرفق وليس براحة اليد . إن ذلك قد يجعلكم تفكرون قليلا بالأمر لكن تعتادون على هذا الأمر لاحقا .

أدوات التجميل :

تجمل النساء الكثير من الأشياء في حقائبهن اللازمة لأغراض التجميل وبالنظر لاستخداماتها المتكررة أحيانا في أماكن عامة فان هذا الأمر يتطلب منهن غسلها بشكل دوري وألا تركت أثارا غير حميدة على بشرتهن .

الفواكه غير المغسولة :

تتواجد الفيتناميات في الكثير من الفواكه فالتفاح والأجاص وبقية أنواع الفواكه التي يتم أكلها بقشرها تحتاج إلى الغسيل بشكل جيد في مياه سائلة أما سبب ذلك فيعود إلى أن تقشير البرتقال أو المندرين ( اليوسفي ) بنفس اليد التي يتم تناول محتواها يؤدي إلى انتقال المواد الكيماوية والبكتريا التي على القشر إلى فم المستهلك

النصيحة الأخيرة

تقول النصيحة الأخيرة " لا تغالوا في النظافة " فالاهتمام المتطرف بموضوع النظافة يمكن أن يؤدي إلى نشوء مرض الخوف المزمن من الوساخة والبكتريا كما يجب الأخذ بعين الاعتبار دائما أن النظام المناعي في الجسم مزود بشكل جيد بما يلزمه لمكافحة البكتريات أما حدوث تماس بينه وبينها فان ذلك مفترض وبالتالي فان هذا التماس لا يضره بل يجعله يتدرب على مواجهتها


منقول





H],hj ugd; j[kfih gjth]d hkjrhg hgf;jdvdh H],hj hgf;jdvdh hkjrhg j[kfih



 
 توقيع : طيف القمر

No words 2 write...


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2012, 01:50 PM   #2


الصورة الرمزية محمدرجب مهدية
محمدرجب مهدية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 17,391 [ + ]
 التقييم :  12733
تلقيت إعجاب : 516
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا



شكرا لك داليا
مشكورة للطرح
والافادة
مودتي وتقديري


 
 توقيع : محمدرجب مهدية


الصديق الحقيقي هو من يؤمن بك وقتما تشك بنفسك
وليس من يشك فيك حينما يصدقكك الاخرون
اعذروني فأنا أحب هذا الرجل




رد مع اقتباس
قديم 02-04-2012, 10:13 PM   #3


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا



يعطيك العافيه يالغلا
طرح رائع كروعتك
ماننحرم من جديدك المميز
دمتي بسعاده


 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


رد مع اقتباس
قديم 03-04-2012, 07:32 PM   #4


الصورة الرمزية احلى الكلمات
احلى الكلمات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 674
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 العمر : 31
 المشاركات : 1,879 [ + ]
 التقييم :  1535
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا



تسلىم وبنتظار الجديد القادم
تقبلي مروري و تحياتي و تقديري لشخصك الكريم


 


رد مع اقتباس
قديم 05-04-2012, 07:41 PM   #5


الصورة الرمزية سمير عثمان
سمير عثمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 المشاركات : 4,631 [ + ]
 التقييم :  803
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا



اختى الجميله / طيف القمر

تسلم ايدك

للمعلومات القيمه


دومتى بكل ود واحترام


 
 توقيع : سمير عثمان


مواضيع : سمير عثمان



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لتفادي, أدوات, البكتيريا, انتقال, تجنبها, عليك


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
خلال شهر رمضان .. أخطاء يجب عليك تجنبها عمـــر القسم الطبي 2 22-05-2018 10:06 PM
لتفادي الإصابة بالصداع همس الروح القسم الطبي 2 05-05-2014 11:33 PM
أخطر 7 أفعال يجب عليك تجنبها بعد الأكل mr.hany القسم الطبي 4 06-11-2013 05:53 AM
البكتيريا الصديقة للانسان روح الروح القسم الطبي 2 02-10-2012 08:21 PM
وولباتشيا البكتيريا القاتلة ocean heart عالم الحشرات 9 04-02-2012 11:24 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.