الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ بزجاجة مثلجة أثناء ممارسة الرياضة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2012, 01:09 AM   #1


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
العطاء 
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ بزجاجة مثلجة أثناء ممارسة الرياضة



ممارسة, أبحاث, مثلجة, أثناء, الرياضة, السيدات, بالاحتفاظ, بزجاجة, تنصح, طبية

أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ
أظهرت أحدث الابحاث الطبية إلى أن أحتفاظ السيدات بزجاجة مياة مثلجة يساعدهن بصورة كبيرة فى تحمل مشاق التمارين الرياضية ومواصلتها بدون عناء كبير.

وأوضحت الابحاث التى أجريت فى هذا الصدد أن الرياضيات اللاتى واظبن على حمل زجاجة مياة مثلجة أثناء ممارسة التمارين الرياضية كن الاكثر قدرة على إتمامها حتى النهاية وأكثر إستفادة منها.

وتشير الابحاث إلى أن السيدات البدينات كثيرا ما يشتكين من زيادة التعرق والسخوخة ويرى الباحثون أنه إذا أمكن السيطرة على الشعور بالحرارة والاحساس بها والارهاق فإن هذا سيساعد الكثيرين خاصة ممن يعانون من هذه الظاهرة على مواصلة ممارسة التمارين الرياضية بنفس الحيوية والكفاءة.

كانت الابحاث قد أجريت على 24 سيدة تراوحت أعمارهن مابين 30 -45 عاما خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهن عن مابين 30إلى 39,9 نقطة وأشارت المتابعة إلى أن السيدات اللاتى ألتزمن بحمل زجاجة مياة مثلجة كن أكثر قدرة بنسبة 5% لاكمال التمارين الرياضية بالمقارنة بالسيدات اللاتى لم يلتزمن بها.


Hfphe 'fdm jkwp hgsd]hj fhghpjth/ f.[h[m leg[m Hekhx llhvsm hgvdhqm Hfphe leg[m Hekhx hgvdhqm hgsd]hj fhghpjth/ f.[h[m jkwp



 
 توقيع : زيزي المهندس



رد مع اقتباس
قديم 30-03-2012, 12:26 PM   #2


الصورة الرمزية اميرة باخلاقى
اميرة باخلاقى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 22,219 [ + ]
 التقييم :  1324
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ بزجاجة مثلجة أثناء ممارسة الرياض



تسلمى حبيبة قلبى على الطرح الرائع
دائما مميزة
يعطيك العافية


 
 توقيع : اميرة باخلاقى



رد مع اقتباس
قديم 30-03-2012, 03:36 PM   #3


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ بزجاجة مثلجة أثناء ممارسة الرياض



يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي


 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


رد مع اقتباس
قديم 30-03-2012, 05:34 PM   #4


الصورة الرمزية سمير عثمان
سمير عثمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 609
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 المشاركات : 4,631 [ + ]
 التقييم :  803
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ بزجاجة مثلجة أثناء ممارسة الرياض



اختى الجميله / الاستاذة زيزى المهندس




مشكور مجهودك وتوعيتك المهمه والرائعه

تسلم ايدك

فى انتظار المزيد


 
 توقيع : سمير عثمان


مواضيع : سمير عثمان



رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:13 PM   #5


الصورة الرمزية زيزي المهندس
زيزي المهندس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 16,730 [ + ]
 التقييم :  2255
تلقيت إعجاب : 85
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي رد: أبحاث طبية تنصح السيدات بالاحتفاظ بزجاجة مثلجة أثناء ممارسة الرياض



كرم ٌ حآتمي يجود به مروركم العبق ..
بروعه الانامل ورقي الحررررروف
لاحرمت ُ حضوركم المبهج يآيالغلا ..
كل الود والتقدير لشخصكم الكريم ...
شكرا بملئ الكون اسعدني مروركم


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
ممارسة, أبحاث, مثلجة, أثناء, الرياضة, السيدات, بالاحتفاظ, بزجاجة, تنصح, طبية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أبحاث أُجريت طـيف القسم الطبي 2 11-01-2013 01:33 AM
شاب تزوج بزجاجة بيبسي King of romance القصة والرواية 4 15-10-2012 02:34 AM
ممارسة الرياضة 3 ساعات أسبوعياً تُصغر العمر 9 سنوات حبيبه القسم الطبي 5 05-08-2012 03:10 PM
دراسه تنصح الاياء والامهات بتصحيح نطق اطفالهم ام لمسه عالم الطفل 2 01-02-2012 05:10 AM
كعكة مثلجة بألواح الشوكولا ميوش الحلويات الشرقية والمقبلات 5 29-10-2011 01:26 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.