الانتقال للخلف   منتديات لمسة مصرية > القسم الثقافي > القسم الطبي

لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


تغيير التوقيت يسبب نوبة قلبية معقول ؟


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-03-2012, 10:31 PM   #1
^^^


الصورة الرمزية طيف القمر
طيف القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 6,410 [ + ]
 التقييم :  1049
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Tomato
love تغيير التوقيت يسبب نوبة قلبية معقول ؟



معقول, نوبة, التوقيت, تغيير, يسبب, قلبية, ؟؟؟؟؟؟

بحث امريكي: تغيير التوقيت قد يسبب نوبة قلبية

أفاد بحث أميركي أن التحول للتوقيت الصيفي اليوم الاثنين سيحمل معه زيادة في خطر حدوث نوبات قلبية بنسبة 10%.
وقال العلماء بجامعة ألاباما إن الارتباك في الجدول الزمني المقرون بالحرمان من النوم يؤدي إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية في ذروتها.
وقال الأستاذ مارتن يونغ بقسم أمراض الأوعية الدموية بالجامعة إنه في يومي الاثنين والثلاثاء عندما يُقدم التوقيت ساعة للأمام سيزداد معه خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 10%. والعكس صحيح عندما يعود التوقيت في أكتوبر/ تشرين الأول حيث سيقل الخطر بنسبة 10%.
وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن تغيير الوقت صباح الأحد لا يستلزم تغيير الجدول الزمني المفاجئ لمعظم الناس، لكن خطر حدوث نوبة قلبية سيبلغ ذروته الاثنين عندما يستيقظ معظم الناس مبكرا للذهاب لأعمالهم.
وقال يونغ إن السبب الأكيد لحدوث هذا الأمر غير معروف لكن هناك عدة نظريات، منها الحرمان من النوم حيث إن الساعة البيولوجية للجسم والاستجابات المناعية يمكن تتداخل جميعا مع بعضها عند التفكير في أسباب أن تغيير التوقيت بفارق ساعة يمكن أن يكون مضرا بصحة شخص ما. كما أن الحرمان من النوم يمكن أن يغير العمليات الجسمية الأخرى، بما في ذلك الاستجابة للالتهابات التي يمكن أن تساهم في حدوث نوبة قلبية.
ورد فعل الشخص على الحرمان من النوم وتغيير التوقيت يتوقفان أيضا على ما إذا كان الشخص من المبكرين أو من محبي السهر. كذلك فإن كل خلية في الجسم لها ساعتها الخاصة بها التي تسمح لها بتوقع توقيت حدوث شيء ما والاستعداد له. وعندما يكون هناك تحول في بيئة الشخص مثل النهوض فجأة فإن الأمر يستغرق وقتا كي تتأقلم الخلايا من جديد.
والساعات الداخلية في كل خلية يمكن أن تعدها لتوتر أو محفز. وعندما يتحرك الوقت للأمام تتوقع ساعات الخلايا ساعة أخرى لنوم لن تحصل عليه. والتأثير السلبي للتوتر يسوء، وهذا له تأثير مضر بالجسم. لكن لحسن الطالع الساعة البيولوجية تزامن نفسها في النهاية مع البيئة.
وأشارت الصحيفة إلى أنه في الوقت الذي يبحث فيه بعض الباحثين إستراتيجيات لمساعدة الجسم على إعادة تزامن ساعته مع تغيير التوقيت بسرعة، بما في ذلك الأدوية التي تعوض الشعور بالارتباك والإرهاق بسبب السفر بين المناطق الزمنية، يؤيد يونغ نهجا طبيعيا يسهل تأقلم الجسم مع هذا التغيير.
ويقترح يونغ الاستيقاظ نصف ساعة مبكرا السبت والأحد عما يحتاجه الشخص استعدادا للبداية المبكرة ليوم الاثنين. وتناول إفطارا معقولا ثم الخروج مع ضوء الشمس في الصباح الباكر وممارسة بعض التمارين الصباحية طوال نهاية الأسبوع.
ويرى أن كل هذا سيساعد في إعادة ضبط كل من الساعة المركزية بالمخ التي تتفاعل مع التغييرات بدورات الليل والنهار والساعات المحيطة، في كل مكان آخر بما في ذلك الساعة التي في القلب، التي تتفاعل مع تناول الطعام والنشاط البدني.
وهذا سيمكن الجسم من التزامن الطبيعي مع التغيير بالبيئة التي قد تقلل فرصة الشخص في مشاكل صحية وخيمة يوم الاثنين.



jyddv hgj,rdj dsff k,fm rgfdm lur,g ? k,fm hgj,rdj jyddv dsff rgfdm



 
 توقيع : طيف القمر

No words 2 write...

التعديل الأخير تم بواسطة نغم حياتي ; 06-09-2012 الساعة 01:43 AM

رد مع اقتباس
قديم 27-03-2012, 12:39 AM   #2


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: تغيير التوقيت ,, يسبب نوبة قلبية.. معقول ؟؟؟؟؟؟





 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


رد مع اقتباس
قديم 11-07-2012, 03:30 AM   #3


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: تغيير التوقيت ,, يسبب نوبة قلبية.. معقول ؟؟؟؟؟؟



يسلمو ياغالية على طرحك


 
 توقيع : نغم حياتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
معقول, نوبة, التوقيت, تغيير, يسبب, قلبية, ؟؟؟؟؟؟


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
استبعاث من جديد ..معقول! ابن الحتة المنقولات الادبيه 0 19-04-2014 09:45 AM
فن التوقيت المناسب ابن الحتة المواضيع العامة 7 02-12-2013 12:31 PM
هو انا بايع نفسى معقول فى كده ام لمسه النقاش الجاد 7 08-06-2013 02:47 AM
التخلِّي عن تناول الملح قد يؤدي الى نوبة قلبية محمدرجب مهدية القسم الطبي 3 22-11-2011 11:57 AM
فن التوقيت وقت إلتقاط الصور حبيبه الصور العامه 4 29-10-2011 06:41 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.