لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


شكلكوا هيبقى وحش اوي


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-12-2011, 10:59 PM   #1
[COLOR=DarkOrchid]حنايا الروح ~[/COLOR]


الصورة الرمزية أعذرني فأنا أنثى
أعذرني فأنا أنثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 174
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 المشاركات : 5,347 [ + ]
 التقييم :  1649
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
Unhappy شكلكوا هيبقى وحش اوي



هيبقى, شكلكوا

شكلكوا هيبقى

هيبقى
شكلكوا وحش اوووووووووووى وانتوا وانا كمان لما نبقى كده ::

المهم بقى ندخل فى الجد شويه :

هل تعاني من إدمان النت ..!!
هل تود الخلاص من هذا المرض ..!!
هل أثر إدمانك على علاقاتك الأسرية ..!!
هل أثر إدمانك على عملك ..!!
هل تذهب ساعاتك هباء أمام شاشة الحاسوب ..!!

إذا قد يفيدك هذا الموضوع في التخلص من مشكلتك ..!!


أولا يجب أن تعلم أن مدمني النت ينقسمون لقسمين (غالبا) ..
القسم الأول ..يستخدم النت للهروب من واقعه المر .. لدية مشاكل و ألآم و هموم لكنه لا يفضل المواجه بل يقرر (لا شعوريا) الهروب منها إلى عالم أخرى .. و قد يكون النت هو ذاك العالم ...

أما القسم الثاني فهم من يعانون من أوقات الفراغ ... لا دراسة ... لا عمل ... لا أصدقاء ... إذا النت هو الوسيلة المثلى لقتل ذاك الفراغ ... و مع مرور الوقت يتحول ذاك الاستخدام الطبيعي إلى إدمان لا يستطيعون الفرار منه ..

لا أحد أقدر منك على معرفة القسم الذي تنتمي إليه .. أنت تعرف هل أنت من القسم الأنسحابي أو القسم الـ (فاضي)..
إن كنت من القسم الأول .. فعلم بأنك ستعود يوما مجبرا لواقعك الذي هربت منه .. و أعلم أن الهروب ليس حلا لمشاكلك ..بل هو كوقود على النار ..واجه مشاكلك و ستكتشف أنها لا تستحق الهروب ...

أما إن كنت من القسم الثاني فعلم أن هناك وسائل أخرى لملئ ذاك الفراغ .. و أعلم أن هذه فرصة رائــــــعة لبناء نفسك و تحقيق أحلامك .. و تذكر قول الرسول المصطفى صلى الله علية و سلم / فيما معناه ( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس , الصحة و الفراغ )..

قد لا يهمك انتمائك إلى أي قسم أكثر من معرفتك لسبل الخلاص من هذا المأزق ..

أولا : قرر بصدق التوقف عن إدمانك .. وفورا .. و اترك التسويف جانبا .. و علم بأنك لن تنجح ما دمت تقنع نفسك بأنك ستفعل لاحقا ..

ثانيا : قم بإلغاء علاقاتك في النت ( المنتديات / غرف الدردشة / المسن /ألخ..) ..

ثالثا : تستطيع تقليل دخولك لنت تدريجيا ... مثلا الأسبوع الأول 4 ساعات فقط ... أسبوع الثاني 3 ساعات ... إلى أن تتخلى عنه نهائيا ..

رابعا : حــــاول شغل وقتك بالمفيد و المثير ... جرب أن تغسل سيارتك بنفسك .. أو أن تقرءا كتاب .. أو جرب أن تطبخ .. أو أن تخرج لتنزه ... أو حتى مسح حذائك (أكرمكم الله) .. المهم أن لا تجلس دون عمل ..

خامسا : حاول أن لا تدخل إلا للضرورة القصــــــوى .. كأن تحتاج لبعض المعلومات في النت ..لكن حاول فعل ذلك في أقصر وقت و أقطع إتصالك بأسرع ما يمكن ..و إياك ثم إياك أن تنجر خلف دغدغة العناوين ..

سادسا : تستطيع وضع منبه ينبهك لمرور الوقت أثناء دخولك لنت ..

سابعا : إذا كنت تقضي ساعات أمام الماسنجر ... فقم بحذف هذا البرنامج من جهازك ...

ثامنا ( و أولا ) : الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ..




شكلكوا هيبقى


شكلكوا هيبقى
شكلكوا هيبقى



شكلكوا هيبقى


شكلكوا هيبقى

شكلكوا هيبقى

شكلكوا هيبقى
:


a;g;,h idfrn ,pa h,d



 
 توقيع : أعذرني فأنا أنثى



let the sKy fall





Sara~


قديم 14-12-2011, 11:02 PM   #2
[COLOR=DarkOrchid]حنايا الروح ~[/COLOR]


الصورة الرمزية أعذرني فأنا أنثى
أعذرني فأنا أنثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 174
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 المشاركات : 5,347 [ + ]
 التقييم :  1649
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: شكلكوا هيبقى وحش اوي



أعراض الادمان على الإنترنت


ان ادمان الانترنت قد يترك آثارا نفسية, اجتماعية وجسدية ويجب معالجته معالجة مهنية كأي نوع من انواع الادمان.


ان الأعراض النفسية والاجتماعية لإدمان الإنترنت تشمل :


1 ـ اشتهاء المدمن موضوع إدمانه دائماً ( العاب, افلام, مراهنات ...).


2 ـ الألم الشديد , العصبية والتوتر عند مفارقة الحاسوب.


3 ـ اضطراب المزاج ,الضيق والتأفف.


4- خلافات مع العائلة والاصدقاء.


5 ـ انخفاض في المستوى التعليمي.


6 ـ الابتعاد عن الفعاليابت الاجتماعية او التقليص منها.


7-عدم السيطرة على الوقت ومدة الابحار.


هذه الاعراض قد تسبب الوحدة، والإحباط، الاكتئاب، والقلق لان الادمان يبعد الشخص عن حياته الاجتماعية.


أماالأعراض الجسدية تشمل:


1- التعب ,الخمول , الأرق والحرمان من النوم.


2- آلام الظهر والرقبة.


3- التهاب العينين.


4- التعرض لمخاطر الإشعاعات الصادرة عن شاشات أجهزة الاتصال الحديثة،وأيضاً تأثير المجالات المغناطيسية الصادرة عن الدوائر الالكترونية والكهربية.


و عن المضار النفسية يتحدث العلماء النفسيون عن عالم وهمي بديل تقدمة شبكة الإنترنت وتطبيقات الكمبيوتر مما قد يسبب آثار نفسية هائلة خصوصاً على الفئات العمرية الصغيرة حيث يختلط الواقع بالوهم وحيث تختلق علاقات وارتباطات غير موجودة في العالم الواقعي قد تؤدي إلى تقليل مقدرة الفرد على أن يخلق شخصية نفسية سوية قادرة على التفاعل مع المجتمع والواقع المعاش.


أن ادمان الانترنت لا يصيب البالغين فقط بل الاطفال ايضا خاصة مع توافر الجديد كل يوم في ألعاب الكومبيوتر، وهذا الادمان ينعكس سلبيا وبشكل أكبر من البالغين على حياة الطفل ومواعيد نومه ودراسته ويصبح انطوائيا لا يخرج مع اصدقاءه أو يمارس اى هوايات أخرى سوى الجلوس على الشبكة بلا كلل أو ملل.


وفي دراسة اميركية حديثة حول ظاهرة ادمان الانترنت أكد العلماء ان 5 ـ 7% من مستخدمي الانترنت مصابون بما يعرف بإدمان الانترنت.


ان ادمان الانترنت سيؤدي حتما الى تحطيم معاني المجتمع خاصة ان الكثير من الآباء أصبحوا لا يملكون زمام الأمور حيال ادمان أبنائهم للانترنت، هذا بالاضافة الى ان غرف الدردشة أصبحت بالفعل المكان الوحيد الذي يستطيع فيه الانسان العربي الحديث بصراحة بلا أي خوف ويقول ما لا يستطيع ان يقوله أمام الأخرين سواء كان ذلك في السياسة أو الجنس، فهو يفرغ كل ما يعانيه من احباط وكبت جنسي ومشاكل عبر الانترنت، لذلك يغرق مدمن الانترنت في عالم افتراضي يمكن أن يؤدي به في النهاية الى الانفصال التام عن حياته الواقعية


أما البالغون فلا رقيب عليهم غير أنفسهم، وعلى مدمن الانترنت أن يعي حينما يجلس في كل مرة أمام الانترنت انه قد يفقد الكثير بسبب انعزاله عمن حوله سواء كان ذلك على المستوى الشخصي أو الاجتماعي أو العملي.



العلاج
إن ادمان الأنترنت مثل إدمان المخدرات له درجات ومستويات و على اساسها يتم العلاج ففي حالات الإدمان المبكر يتم العلاج ب:


1-معرفة السبب : ما الذي يجعلنا نكثر من الابحار في الشبكة؟ , هل نرى في الإنترنت وسيلة للهرب من المشاكل اليومية؟


2- وضع الحدود وتنظيم الوقت: يجب ان نحدد اين نبحر, كم من الوقت. (يمكن استخدام ساعة منبه للتذكير بانتهاء الوقت المخصص للابحار).


3- تنظيم فعاليات اجتماعية: ايجاد بدائل مثل الالتزام بدورات, ممارسة الرياضة , الالتقاء بالاصدقاء.


4- التوجه وطلب المساعده من البالغين (طلب مساعدة مهنية).


5- الثقة بالنفس وإقامة علاقات اجتماعية مباشرة وجهًا لوجه


أما بالنسبة لحالات الإدمان المستعصية فيجب مراجعة الأطباءالنفسيين و على هذا الأساس قامت في معظم الدول الغربيةعيادات ومشافي لمعالجة إدمان الإنترنت نظرا للخطر الكبير الذي تحمله على المجتمع و هنا السؤال يطرح نفسه هل مجتمعنا بحاجة لمثل هذه العيادات؟؟


أخيرا


لقد أصبحت اغراءات غرف الدردشة وتصفح الانترنت لأبناء هذا الجيل لا تقاوم وقد تصل بالفعل الى حد الادمان خاصة في الدول العربيةلهذا فان الترشيد والاستخدام المعتدل للشبكة سيغني عن الكثير من الخسائر التي قد تهدد المجتمع بالكامل اذا لم ندرك الخطورة، فلا نريد ان نسمع يوما ان يكون الحل لانقطاع التيار الكهربي فجأة عن الكمبيوتر هو الانتحار!


 


قديم 24-12-2011, 12:43 AM   #3
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=Navy]ابو بسمله[/COLOR][/SIZE][/FONT]


الصورة الرمزية شاكر عاشور
شاكر عاشور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 10,326 [ + ]
 التقييم :  748
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: شكلكوا هيبقى وحش اوي



طرح طيب
لكم كل الشكر


 


قديم 25-12-2011, 11:50 PM   #4
_ _


الصورة الرمزية ocean heart
ocean heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 9,013 [ + ]
 التقييم :  2048
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: شكلكوا هيبقى وحش اوي



مممممممممممممممممم
تصدقى عندك حق يا سوسو
بس انا بدات اخفف منه شويه وربنا يسهل وابعد عنه علشن خرب مخى


 


قديم 12-02-2012, 02:20 AM   #5


الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 675
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 22,271 [ + ]
 التقييم :  740
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: شكلكوا هيبقى وحش اوي



يسلمك ربيَ ع رٌقي طرحك
لآ عدمنــــآإ جديدك
ودَي لسٌموك
يعطيكـ آآلف عآآفيه
شكرآآ لكـ
لروحك الجوري..


 
 توقيع : زهره البنفسج

يَاربْ أنتَ وَحدكَ تعلَم مفاتِيح السّعادةِ في قلبِي فَـ اِفتحهَا


موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
هيبقى, شكلكوا


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة




هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.