لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-11-2011, 03:12 PM   #1


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
@!ّ! تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



الهدوء, الحياه, تعلم, ضغوطات

تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر
هدوءا وعطفا
ً.
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء

سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

يستحق منك توجيه الشكر إليه
.
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .
.
تعلم الهدوء ضغوطات الحياه
بأن تضع نفسك مكانهم
وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..

لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:

لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..



jugl hgi],x ,s' qy,'hj hgpdhi hgpdhi jugl



 

التعديل الأخير تم بواسطة حبيبه ; 07-07-2012 الساعة 09:49 AM

قديم 12-11-2011, 03:20 PM   #2


الصورة الرمزية اميرة باخلاقى
اميرة باخلاقى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 22,219 [ + ]
 التقييم :  1324
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..


تسلمى شهرزاد على النصائح الغالية
وان كنت اعترف احيان كتير بفقد اعصابى وبكون فريسة للغضب
ربنا يهدينا ويبعد عنا الغضب




 
 توقيع : اميرة باخلاقى



قديم 12-11-2011, 11:45 PM   #3


الصورة الرمزية قلم رصاص
قلم رصاص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 341
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 المشاركات : 3,442 [ + ]
 التقييم :  2041
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



نعم هنا حفر القلم
بايدى تعلم اين الالم
حروفا هنا تتكلم
زهور تفوح عطرا
ما اروع طرحك وما اجمل
تعرفين اين الخير يكمن
تحياتى اليكِ
واكتر


 


قديم 13-11-2011, 09:27 AM   #4


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة باخلاقى
كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..


تسلمى شهرزاد على النصائح الغالية
وان كنت اعترف احيان كتير بفقد اعصابى وبكون فريسة للغضب
ربنا يهدينا ويبعد عنا الغضب

ليس انت فقط من يفقد اعصابه عند الغضب
معظمنا يفقد سيطرته علي اعصابه
والموقف نفسه يجبرك علي فقد اعصابك
ربنا يبعده عنا ونقدر نتحكم في غضبنا واعصبنا
كل الشكر لوجودك العطر
تحياتي ومحبتي
:-*:-*




 


قديم 13-11-2011, 09:29 AM   #5


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم رصاص
نعم هنا حفر القلم
بايدى تعلم اين الالم
حروفا هنا تتكلم
زهور تفوح عطرا
ما اروع طرحك وما اجمل
تعرفين اين الخير يكمن
تحياتى اليكِ
واكتر

شكرا لك اخي القدير علي وجودك
العطر
تحياتي لك واكثر




 


قديم 09-01-2012, 07:12 PM   #6


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



للرفع
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،


 


قديم 07-07-2012, 05:09 AM   #7


الصورة الرمزية مومو
مومو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 682
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 المشاركات : 11,473 [ + ]
 التقييم :  2126
تلقيت إعجاب : 2
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



سلمت يمنك شهرزاد

طرح راقي منك غاليتي

فعلاً ضغوطات الحياة كثيرة

سلمتِ لنصائحك اختي

تقديري يسبقه الإحترام


 
 توقيع : مومو



قديم 07-07-2012, 06:38 AM   #8
( كاتبة)


الصورة الرمزية دلال محمد [ شروق ]
دلال محمد [ شروق ] غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 27,383 [ + ]
 التقييم :  21438
تلقيت إعجاب : 10522
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



موضوع جميل
ونصائح قيمة نحتاجها حقاً
أصبحنا دائما في توتر مستمر بسبب مانصادفه من أمور في حياتنا
كل الشكر لك شهرزاد
أفدتينا بم جلبت لنا
تحياتي


 
 توقيع : دلال محمد [ شروق ]



قديم 07-07-2012, 09:50 AM   #9


الصورة الرمزية حبيبه
حبيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 المشاركات : 33,026 [ + ]
 التقييم :  4498
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



مومو
شروق
اسعدني تواجدكم العطر
لكم من كل التقدير والمحبه


 


قديم 08-07-2012, 02:18 AM   #10


الصورة الرمزية نغم حياتي
نغم حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 العمر : 49
 المشاركات : 14,415 [ + ]
 التقييم :  2662
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه



كلمات فى منتهى الروعة وموضوع بجد جميل جدا
تقبلى مرورى
وبالتوفيق دائما


 
 توقيع : نغم حياتي



موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الهدوء, الحياه, تعلم, ضغوطات


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كتاب تعلم اللغة التركية تعلم بدون معلم نغم حياتي قسم الاقتصاد والمحاسبة المالية وبرامج الاكسيل 4 04-10-2012 09:23 PM
ضغوطات العمل تزيد من الإصابة بالذبحة القلبية روح الروح القسم الطبي 4 02-10-2012 07:56 PM
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة صمتي جرحني المواضيع المكرره والارشيف 4 07-07-2012 04:25 AM
شريكة الحياه...انتى كل الحياه...بقلمى مهندس علاء بيومي الفضفضه 2 13-03-2012 06:26 PM
فن الهدوء زهره البنفسج تطوير الذات والتنمية البشرية 10 21-02-2012 02:46 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.