لمسه مصرية (الاسرة السعيدة)


معلومات عامه general information


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-09-2011, 11:17 PM   #1


الصورة الرمزية أميرة البرتقال
أميرة البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 2,771 [ + ]
 التقييم :  616
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي معلومات عامه general information



معلومات, general, information, عامه

انهارده عندى فكره جديده
صراحة شوفتها على الفيس
عباره عن معلومات عامه
دينيه رياضيه علميه اى حاجه

وياريت الكل يشارك





وقف الامام علي بن ابي طالب ذات مره
،
امام المقابر وقال للاموات
،
السلام عليكم يأهل المقابر
...
... ،
ان بيوتكم قد سكنها غيركم
واموالكم قد اقتسمها ابنائكم
ونساءكم قد تزوجن غيركم
،
هذا خبر ماعندنا فما خبر ماعندكم؟
،
ثم نظر لاصحابه وقال لهم
والله لو اراد لهم ان ينطقون لقالوا
ان لا اله الا الله خير من الدنيا وما فيها
!
قولو لا اله الا الله



lug,lhj uhli general information general information



 
 توقيع : أميرة البرتقال

مواضيع : أميرة البرتقال



قديم 03-09-2011, 11:55 PM   #2


الصورة الرمزية mahna2009
mahna2009 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 306
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 العمر : 32
 المشاركات : 195 [ + ]
 التقييم :  51
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: معلومات عامه general information



موضوع رائع اميرة البرتقال
شكرا لمجهودك

:: ترمش النساء تقريبا ضعف الرجل.
أول مالك لشركة مالبورو للسجائر مات مصاباً بسرطان الرئة
كمية الدم الموجودة في جسم الرجل تفوق تلك الموجودة في جسم المرأة . ولا علاقة لذلك بالقدرة على الإحساس
صوت البطة لا يسمع له صدى، ولم يكتشف سبب ذلك


 
 توقيع : mahna2009

قم بتحرير توقيعك من لوحة التحكم !


قديم 04-09-2011, 12:13 AM   #3
_ _


الصورة الرمزية ocean heart
ocean heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 9,013 [ + ]
 التقييم :  2048
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: معلومات عامه general information



تسلمى يا قمر


 


قديم 04-09-2011, 03:48 AM   #4


الصورة الرمزية أميرة البرتقال
أميرة البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 2,771 [ + ]
 التقييم :  616
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: معلومات عامه general information



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahna2009 مشاهدة المشاركة
موضوع رائع اميرة البرتقال
شكرا لمجهودك

:: ترمش النساء تقريبا ضعف الرجل.
أول مالك لشركة مالبورو للسجائر مات مصاباً بسرطان الرئة
كمية الدم الموجودة في جسم الرجل تفوق تلك الموجودة في جسم المرأة . ولا علاقة لذلك بالقدرة على الإحساس
صوت البطة لا يسمع له صدى، ولم يكتشف سبب ذلك

تسلم مهنا على مرورك الجميل

واضافتك الرائعه

وياريت الكل يعمل زيك

مشكور اخى مره اخرى


 
مواضيع : أميرة البرتقال



قديم 04-09-2011, 03:50 AM   #5


الصورة الرمزية أميرة البرتقال
أميرة البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 2,771 [ + ]
 التقييم :  616
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: معلومات عامه general information



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ocean heart مشاهدة المشاركة
تسلمى يا قمر

تسلمى ياعسل على المرور الحلو


 
مواضيع : أميرة البرتقال



قديم 04-09-2011, 10:37 AM   #6
^^^


الصورة الرمزية طيف القمر
طيف القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 6,410 [ + ]
 التقييم :  1049
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Tomato
افتراضي رد: معلومات عامه general information



فكرة جميلة اميرة

**معلوومة **
حبات اللؤلؤ تذوب في الخل

-« الأشخاص الأذكياء » لديهم نسبة مرتفعة من الزنك والنحاس في شعورهم

-يستطيع الرجل قراءة الحروف الصغيرة أكثر من المرأة لكن المرأة سمعها أقوى

-أن معدل ذكاء المرأة أعلى من الرجال بالنسبة لتعلم اللغات


-أن ذاكرة المرأة أقوى من ذاكرة الرجل

-أن مخ الذكور أكبر من مخ الإناث

-قلب المرأة ينبض على نحو أسرع من قلب الرجل



 
 توقيع : طيف القمر

No words 2 write...


قديم 07-09-2011, 06:36 PM   #7


الصورة الرمزية أميرة البرتقال
أميرة البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 2,771 [ + ]
 التقييم :  616
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: معلومات عامه general information



تسلمى طيف على المرور الجميل

والمعلومات الرائعه

بارك الله فيكِ


 
مواضيع : أميرة البرتقال



قديم 13-09-2011, 08:11 AM   #8


الصورة الرمزية أمير البرتقال
أمير البرتقال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 478
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 المشاركات : 31 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: معلومات عامه general information



Nice topic sweety /wink


 


قديم 13-09-2011, 09:12 AM   #9


الصورة الرمزية اميرة باخلاقى
اميرة باخلاقى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 المشاركات : 22,219 [ + ]
 التقييم :  1324
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: معلومات عامه general information





أول من تمنى الموت هو يوسف عليه السلام

أول من أذن في السماء هو جبريل عليه السلام

أول ما نزل من التوراة بسم الله الرحمن الرحيم

أول من جاهد في سبيل الله هو إدريس عليه السلام



تسلمى سارة على الموضوع الرائع


 
 توقيع : اميرة باخلاقى



قديم 13-09-2011, 09:14 AM   #10
^^^


الصورة الرمزية طيف القمر
طيف القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 العمر : 28
 المشاركات : 6,410 [ + ]
 التقييم :  1049
تلقيت إعجاب : 1
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Tomato
افتراضي رد: معلومات عامه general information



معلومات صحية مفيدة ومنوعة

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

8. حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24. نظافة الملابس : قد لا العين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن ترى بتغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .


 


موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
معلومات, general, information, عامه


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
معلومات عامه محمد المعداوى المواضيع العامة 6 01-05-2017 08:15 AM
معلومات عامه قلب طفله المواضيع العامة 5 14-09-2012 01:35 AM
معلومات عامه رائعه ام لمسه المواضيع العامة 10 26-01-2012 05:38 PM
معلومات عامه مفيده ام لمسه المواضيع العامة 16 26-01-2012 04:54 PM
معلومات عامه حبيبه المواضيع العامة 5 26-01-2012 12:20 PM



new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي لمسه مصرية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

لمسه مصريه

 
 

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.